Blanco y negro

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Muy buenas gastrolovers!
¿Preparados para un caprichito de locura?
Si tenéis cinco minutos, os invito a que preparéis los siguientes ingredientes, por supuesto no antes de haberos pasado por nuestra lista de reproducción para hacerlo con mucho Rock’n’roll.
Os he dejado “Hit the road Jack” de Ray Charles,  que no se a vosotros, pero a mi me da un buen rollo increíble.

– 240 ml de leche vegetal (aquí aconsejo de avellanas)

–  200 gr de plátano (unos dos)

–  2 CS de crema de avellanas (o de cacahuetes)

–  6 CS de avena en copos

– 2 CS de cacao puro crudo en polvo

– Una pizca de vainilla

– 1/2 CP de canela

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Y ahora atención al dato :
1) Se mezcla todo en la batidora excepto el cacao y la canela.
2) Dividimos la mezcla entre dos y añadimos el cacao y la canela a una mitad.
3) Enfriamos y dejamos reposar entre 1/2 hora y 1 hora en el frigorífico.

¡Listo!

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Espero que os haya gustado este postre- desayuno – merienda y que lao pongáis en práctica, y recordad…

Las recetas están para cambiarlas

¡Un abrazo enorme gastrolovers!

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Fuente: este post proviene de La mesa de Garnacha, donde puedes consultar el contenido original.
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