Calamares guisados con flageolets verts

Hola! cómo va la semana? 

Después de tanta receta dulce hoy os traigo un guiso de calamares con "flageolets verts".

Es una legumbre variedad de frijol o judía blanca, tierna y sin hebra y que se come antes de la madurez para mantener el color verde.

Cuando me acerco por Francia suelo comprar allí, es muy común y lo encuentras con comodidad, aunque en todas partes hoy día se encuentra todo. Os dejo imágen de las que utilizo.

Calamares guisados con flageolets verts



He necesitado:

1/2 Kg. de calamares, 300 grs. de flegeolets verts ( os dejo imágen de la lata)
3 cebollas, 2 dientes de ajo, 1 pimiento verde, 2 tomates maduros
1 copita de vino blanco, 1/2 vaso a agua o caldo vegetal
1 ramilla de tomillo, aceite de oliva, sal y pimienta, picada de ajo y perejil


Modo de hacerlo:

Primero pelar y cortar las cebollas en juliana, y pelar y picar los ajos.

Lavar el tomate y el pimiento y cortarlo en dados.

Limpiar los calamares, lavarlos y trocearlos.



En una cazuela o sartén calentar 2-3 cucharadas de aceite y rehogar los ajos, añadir las cebollas y el pimiento. Sofreirlo durante unos cinco minutos, lo salpimentaremos al gusto y añadiremos el tomate troceado.

Dejarlo unos cinco minutos más, mientras le damos unas vueltas y agregar la rama de tomillo.



Continuar un par de minutos hasta que se evapore el líquido. Incorporar los calamares y sofreir removiendo, añadir el vino blanco, los flageolets verts y 1/2 vaso de agua, o caldo vegetal.

Taparemos la cazuela y lo dejamos unos 15 minutos a fuego lento, que haga chup chup.

Al final de la cocción añadiremos la picada de ajo y perejil (opcional)

Es momento de reposar y servir.



El plato está servido, a comer!

Se puede preparar con sepia o con habitas o judias blancas, pues como todo los guisos... con lo que más te apetezca. Espero que os haya gustado.

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Hasta la próxima, feliz martes!

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