Canelones de calabacín con atún muy fáciles

Vídeo receta; canelones de calabacín con atún muy fáciles:

Canelones de calabacín con atún muy fáciles

Dificultad: muy fáciles                  Raciones: 4 personas                 Tiempo: 30 – 40 minutos

Ingredientes:



1 calabacín mediano

150 gr de atún en aceite ya escurrido

2 huevos cocidos

3 cucharadas de salsa de tomate

Un puñado de queso rallado (para gratinar)

Nata (crema de leche) o crema de leche o bechamel (opcional)

Sal

Elaboración de los canelones de calabacín con atún muy fáciles:

Limpiamos bien el calabacín y lo vamos a cortar el láminas finas; en mi caso con una mandolina, pero también se puede hacer con un cuchillo bien afilado.

Una vez echas las láminas, que las utilizaremos como si fuera la pasta; vamos con el relleno.

En un bol amplio echamos el atún, los huevos cocidos y rallados o partidos en trozos muy pequeños y el tomate; y mezclamos bien.

Añadimos sal a las láminas de calabacín y vamos a dar forma a estos canelones de calabacín con atún muy fáciles.



Juntamos 2 láminas y las montamos ligeramente; añadimos una cucharadita del relleno en uno de los extremos y vamos enrollando. Si son muy largos podéis cortarlos en 2 y rellenarlos del mismo modo.

Colocamos los canelones en una bandeja apta para el horno con un poco de salsa de tomate en la base.

Ahora le podemos añadir nata (crema de leche) o crema de leche por encima o incluso un poco de bechamel, pero si no os queréis complicar o que resulten más ligeros tan solo añadirles un poco de queso rallado por encima.

Metemos en el horno; cuando este caliente; a 180ºC con calor arriba y a bajo durante unos 15 – 20 minutos hasta que estén dorados.

Dejamos atemperar y listos para comer.



Como siempre espero que os haya gustado esta receta de las canelones de calabacín con atún muy fáciles.

Sabéis que si queréis ver todas mis novedades y noticias me tenéis que seguir a través de mi Facebook Cocineraymadre, además os animo a que participéis en mi grupo Cocinando con Rosa, cocineraymadre y preguntéis vuestras dudas o compartáis vuestras propias recetas y trucos de cocina.

También podéis verme en mi CANAL YOUTUBE, y si os gusta SUSCRIBIROS.

Fuente: este post proviene de Cocineraymadre, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Vídeo receta; patatas rellenas de verano: Patatas rellenas de verano Dificultad: muy fácil              Raciones: 4 – 8 personas            Tiempo: 40 minutos Ingredientes de las patatas rellen ...

Vídeo receta; paté de sardinas muy fácil: Paté de sardinas muy fácil Dificultad: ninguna               Raciones:  unos 300 gr            Tiempo: 3 minutos Ingredientes del paté de sardinas muy fácil: ...

Vídeo receta; morcilla de verano o morcilla vegana: Morcilla de verano o morcilla vegana Dificultad: muy fácil               Raciones: 4 – 8 personas               Tiempo: 1 hora Ingredientes d ...

Vídeo receta: ensalada de patatas rancheras: Ensalada de patatas rancheras Dificultad: muy fácil             Raciones: 4 personas                Tiempo: 40 minutos Ingredientes de la ensalada de pata ...

Recomendamos

Relacionado

Sin categoría canelones canelones de carne ...

Para 8 canelones ¿Te apetece unos canelones, pero crees que es un engorro y demasiado tiempo en la cocina? Pues nada más lejos de la realidad. Con esta receta, los tendrás listos en un momento y te aseguro que quedan realmente ricos. Se preparan con poquitos ingredientes y muy básicos. Seguro que triunfan en tu casa y recurres a ellos en muchas ocasiones. También son perfectos si tienes invitados ...

Alimentación infantil Arroces y pastas Cocina tradicional ...

Vídeo receta de los canelones fáciles de atún: Canelones fáciles de atún Dificultad: fácil         Raciones: 4-6 personas      Tiempo: 25-35 minutos Ingredientes: 300 gr de atún al natural o en aceite pero escurridos 16 placas de pasta para canelones 2 huevos cocidos 3 – 4 cucharadas de salsa de tomate o tomate frito Queso rallado para gratinar Para la bechamel: 500 ml de leche entera 30 g ...

Alimentación infantil Cocina tradicional Grupo de recetas ...

Vídeo receta de los canelones de pollo caseros y fáciles: Canelones de pollo caseros y fáciles Dificultad: fácil                Raciones: de 2 a 4 personas           Tiempo: 50 minutos Ingredientes: 10-12 unidades de placas de pasta para canelones; yo he usado precocidas. 400 gr de carne picada de pollo Aceite de oliva 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 1/2 vaso de vino blanco 4-6 cucharadas de salsa ...

Ensaladas Entrantes Grupo de recetas ...

Vídeo receta; canelones de verano muy fáciles: Canelones de verano muy fáciles Dificultad: muy fácil                Raciones: 4 – 6 personas          Tiempo: 30 minutos Ingredientes de los canelones de verano muy fáciles: 12 – 16 placas de pasta para canelones 240 gr de atún escurrido 100 gr de aceitunas sin hueso 4 huevos M 1 tomate mediano 3 – 4 cucharadas de mahonesa Elabora ...

arroces y pasta platos únicos primeros platos ...

Después de mucho tiempo, hoy os comparto una receta sencillísima e igualmente rica, de estos CANELONES RELLENOS DE ATÚN. Aunque necesitemos varios cacharros para elaborarlo, es muy fácil de hacer y el resultado es magnífico. Desde entonces, he hecho más canelones que nunca. Doy las gracias a Rosa cocinera y madre que con este Tutorial me di cuenta que es más fácil de lo que creía. Me encantan los ...

navidad pescados primeros ...

Esta es una receta sana y muy completa, una de esos ejemplos de que comer bien y de forma saludable no está reñido con preparar recetas distintas, originales y, como no, muy ricas. En el caso de estos canelones, vamos a sustituir las placas de pasta por láminas de calabacín, y la tradicional bechamel por una bechamel de calabacín que elaboraremos sin mantequilla ni harina, una bechamel muy ligera ...

COMIDAS MIS RECETAS RECETAS SALADAS ...

Canelones de calabacín y atún Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande o 2 pequeños 150gr de atún al natural Salsa de tomate con aceitunas Queso proteínico untable Eatlean Ajo en polvo Queso proteínico rallado Eatlean Queso proteínico en polvo Eatlean Proceso: Precalentamos el horno a 180grados. En un bol mezclamos el atún bien escurrido con la salsa de ...

recetas de primeros arroces y pastas paso a paso

Ingredientes para 4 personas 1 paquete de planchas de pasta para canelones de 16 láminas 2 latas medianas de atún (unos 200 gr) o un filete de atún fresco de ese peso 1 cebolla pequeña 1 pimiento verde 1 tomate rojo y firme 1 diente de ajo Unas cucharadas (al gusto) de tomate triturado Sal y pimienta Orégano, albahaca o alguna hierba aromática 1 tazón de salsa bechamel preparada con medio litro de ...

general gastronomía pinchos fÁciles ...

Sábado 7 de junio: Necesitábamos una comida rica en carbohidratos, por la tarde-noche teníamos una carrera de 9 km y qué mejor que un buen plato de pasta para garantizar nuestras reservas energéticas, al igual que la dieta que siguen los deportistas de élite, como nosotros :D Cansados de nuestros habituales platos de macarrones y pasta a los "mil estilos", decidimos hacer un cambio en el ...

Grupo de recetas pastas y arroces Primeros ...

Vídeo receta; canelones de jamón y queso muy fáciles: Canelones de jamón y queso muy fáciles Dificultad: muy fácil                   Raciones: 3 -4 personas            Tiempo: 35 – 40 minutos Ingredientes de los canelones de jamón y queso muy fáciles: 12 – 16 placas de canelones 12 – 16 tiras de queso, yo he utilizado emmental 24 – 36 lonchas de jamón cocido (2 o 3 por ca ...