¿Cómo cocinar los cereales?


¡Hola a todas!

Al principio de empezar a cocinar, cuando todavía llevaba la L, una de las cosas que más me podía frustrar era lo que te comento a continuación.
¿Me decepcionaba cuándo cocinaba arroz, quinoa, cuscús, o cualquier otro cereal, porque pensaba que había estado el tiempo necesario para que saliera bien? Después me daba cuenta que había quedado demasiado duro o demasiado pasado, se había pegado a la cazuela por falta de agua o ésta estaba en exceso.



Me preguntaba, ¿qué es lo que puedo hacer, para poder encontrar el tiempo justo y la cantidad exacta de líquido, para que me salga bien?.
Después de muchas pruebas, con intentos fallidos, otros con éxito ... Pensé que el día que lo tuviera dominado escribiría un artículo por si a alguna persona le podía saltar la misma duda. Así no tendría que pasar por todas las pruebas-error que tuve que pasar yo.
¡Fue así como surgió la idea de crearlo!.
Espero y deseo que te sea de ayuda y sea un trampolín para de una vez por todas puedas crear unos platos de cereales que sean una pasada.

Recuerda que SIEMPRE antes de cocinar los cereales se tienen que lavar con abundante agua para eliminar impurezas, polvo, etc., que puedan tener al haber estado almacenados.
Así que aquí te dejo una tabla donde tienes indicada la cantidad de cereal por cantidad de agua, así como el tiempo necesario de cocción.


Los cereales marcados con un * se tienen que añadir cuando el agua haya llegado a ebullición, en el resto de los casos los podrás con el agua en frío.
Los cereales marcados con un ¬ no necesitan cocción, simplemente agua caliente, que haya hervido y retirada del fuego, y dejar reposar, se hacen por sí solos.

Gracias por leerme ...
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

trucos y consejos arroz cocina ...

Tan versátil y usado en la gastronomía a nivel mundial, tenemos un ingrediente especial como lo es el arroz. Hay multitud de platos que se pueden hacer con este versátil cereal, desde ensaladas, hasta guisos o guarniciones. Asimismo, existen infinidad de tipos de arroz, según la región donde se cultive, cada uno con sus propias peculiaridades y sabor único. No obstante, hay varios trucos comunes a ...

adelgazar aguacate comer bien ...

Nuestra alidada de hoy para comer bien es la fibra y las hortalizas..., unos barquillos de pepinos rellenos con ensalada de arroz, con quinoa y otros cereales. Si no encuentras la quinoa, también la puedes hacer solo con arroz. La quinoa: En el pasado fue el alimento principal de los incas y, debido a sus riquezas alimentarias en; vitaminas y proteínas, hoy tiene muchos adeptos. "Quinoa" ...

Cereales Colaboraciones Comida Nutritiva ...

COLABORACIONES En nuestros mercados hay una gran variedad o tipos de cereales. Los CEREALES son fuente de energía, hidratos de absorción lenta, fibra, vitaminas... y los beneficios que aportan a nuestra dieta son incontables. Estos alimentos han sido y son un componente clave en la alimentación de muchas culturas. La importancia del arroz en las civilizaciones asiáticas es un buen ejemplo para ilu ...

recetas vegetarianas recetas quinoa

Si quieres aprender cómo cocinar quinoa correctamente éste articulo es para ti. Todas los los tips que necesitas para preparar deliciosos platos con este cultivo de grano que se encuentra principalmente en la región andina de Sudamérica, con un alcance casi mundial por su valor nutricional y versatilidad culinaria. La quinoa es un pseudo cereal más que un verdadero cereal, ya que no pertenece a l ...

trucos y consejos archivos de cocina agua ...

Los cereales o “granos” fuente directa de carbohidratos, son parte de la dieta del hombre desde el paleolítico, hoy en día, puede variar su consumo, tanto en la frecuencia, normalmente por una costumbre arraigada en la cultura, o como su forma de prepáralo, los cereales son parte de la cadena alimenticia del ser humano, tanto para la producción de bebidas, como ingrediente de otras com ...

QUINOA RECETAS ABC locrio de quinoa ...

Locrio de quinoa, atún, calamar y mejillones, les comparto una receta super rica, fácil y muy saludable. El locrio es un plato típico de la República Dominicana es un arroz guisado con alguna proteína: carnes, pescados, vísceras, mariscos, vegetales, etc. Como ven he sustituido el arroz por quinoa y el resultado no puede ser mejor, la quinoa según los platos que he hecho combina muy bien con una g ...

Conceptos básicos consejos pasta

La pasta en la cocina italiana es algo fundamental, es la base de la gran mayoría de recetas que podemos encontrar, pero no siempre se cuece como es debido, cocer la pasta al dente no sólo nos garantiza un resultado más auténtico, sino también más sano y sabroso. El término “al dente”, como podéis imaginar, significa “al diente” y hace referencia al punto de cocción de la p ...

La quinoa es un alimento muy saludable, que se puede combinar con muchos otros ingredientes, para conseguir una receta muy nutritiva y completa. Hoy os traemos una receta muy fácil de hacer, sana y muy rica que va a dar un toque diferente a tus menús diarios: Salteado de quinoa con arroz, pavo y verduras. En nuestro caso, hemos usado arroz blanco, aunque podéis usar arroz integral o el que más os ...

Verduras al Horno

Pastel de Mijo al Horno aprende como hacerlo El Mijo es un cereal que da energía y su uso es muy antiguo, es rico en vitaminas y proteínas, y destaca junto al arroz y la quinoa como uno de los cereales más saludables. Nos resulta interesante implementar variedad en la cocina, por eso la selección de esta receta del renglón de las comidas de vegetales para agregar variedad y sabor al menú. Este pl ...

arroz trucos y consejos trucos para cocinar arroz ...

El arroz es uno de los alimentos que más cuesta cocinar al principio porque conseguir que quede tierno es complicado. En facilisimo.com es un tema que se ha debatido en varias ocasiones e incluso hemos apuntado ya algunos trucos otras veces para conseguir el punto exacto del arroz. En esta ocasión te mostramos otros trucos en vídeo. Uno de ellos permite que el arroz quede suelto y blando con la f ...