Cómo hacer chucrut

Hoy te comparto lo fácil que es hacer chucrut, el repollo fermentado ideal para acompañar carnes y muchísimos platos más.

Chucrut viene del francés Choucroute y del alemán sauerkraut, que significa ” col agria”, es una comida típica de Alsacia , de Alemania y de Polonia, y se prepara haciendo fermentar las hojas de repollo en agua con sal.

Historia

Las primeras referencias de elaboración llegan de China del Norte y fue exportado a Europa por los mongoles.

Por ser de conservación larga se instaló en Alemania, Holanda y Polonia para consumir en los períodos invernales . Se suele comer acompañado de carne de cerdo .

Cómo se hace

Hay tres puntos que hay que tener en cuenta

La proporción de sal que es el 20 % del peso del repollo

Que siempre esté cubierto con agua

El tiempo de fermentación y la temperatura
La sal es para secar la verdura.

Si no está cubierto de agua , se forman hongos, por eso se le pone un peso o se cubre con las mismas hojas de repollo.

El tiempo hace que vaya fermentando y tarda alrededor de 3 semanas, aunque a la semana podemos empezar a probar el sabor, en una temperatura entre 18 a 20 grados

Que necesitamos

Para 500 gr de repollo

10 gr de sal.

Primero limpiamos desechando las hojas externas y todas las partes que veamos feas

Se corta al medio o en cuartos y se retira el tronco central y se pesa, luego se corta en tiras finas

Ponemos lo que cortamos en un bol grande y agregamos la sal.

Con las manos masajeamos unos 10 minutos hasta que veamos que suelte líquido.

Lo ponemos en un frasco y cubrimos con el jugo, tapamos con hojas de repollo y algún peso, esta vez le puse una bolsita dada vuelta y con agua que presione hacia abajo el repollo.

Debemos cuidar que siempre el líquido cubra el repollo.

Como la fermentación comienza al 2do dia, es aconsejable que verifiques que siempre el agua cubra el repollo si le hace falta agua, agregar salmuera , la proporción es por litro de agua 3 cucharadas de sal. Vigila el tarro durante los primeros 5 a 7 días, si algo está mal , el moho suele aparecer en ese periodo, si todo está bien, seguro seguira asi, siempre que el repollo siempre esté sumergido en la salmuera.

Después de la primer semana vamos probando el sabor, y cuando esté en el punto deseado, quitamos el peso, cerramos y guardamos en la heladera, donde se puede conservar por uno o dos meses.

Fuente: este post proviene de Cocina sin Delantal, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hoy te comparto esta receta de albóndigas al curry,  muy ricas, aromáticas y fácil de hacer. LLegó el otoño y nos trae la oportunidad de disfrutar comidas calentitas y más abundantes que nos reconfort ...

Te comparto la receta del budín cuatro cuartos, un budín fácil y que siempre sale bien. Es un budín sencillo y fácil de recordar, ideal para que lo hagas con variantes, como sabor limon, naranja, nuec ...

Hoy te comparto la receta de esta tarta riquísima  de origen francés, La Quiche Lorraine, .hecha con masa quebrada, y gratinada. En una de mis publicaciones les cuento que de chica en casa se hacían r ...

Hoy te comparto esta crema de hongos comestibles de nuestro parque, es muy fácil de hacer y super rica. Hay un lugar, que nos reúne, que nos contiene, que es nuestro lugar en el mundo, se fue construy ...

Recomendamos

Relacionado

Recetas Recetas de aprovechamiento Recetas Veganas ...

¡Descubre mi receta de chucrut casero favorita! Si eres amante de los sabores intensos y de la comida fermentada, esta preparación te va a encantar. El chucrut, o sauerkraut en alemán, es un plato tradicional que combina repollo y sal en un proceso de fermentación que potencia su sabor y beneficios para la salud. En este post, te compartiré mi receta personalizada que le dan un toque único y delic ...

Conservas Recetas repollo

¡Hola amigxs de Paulina Cocina! En esta ocasión vamos a disfrutar de un alimento fermentado archi conocido de tradición alemana: Chucrut. ¿Quién no ha probado unas frankfurter con chucrut y sintió que viajaba directamente al Oktoberfest? Si no lo hicieron ¡les recomendamos profundamente esa experiencia! Por eso en esta nota les vamos a contar todo sobre este alimento fermentado estrella. Vamos a d ...

Ensaladas y verduras

¿Quieres aprender a hacer chucrut en casa? Aquí te explicamos paso a paso como hacer el famoso repollo fermentado con todas sus propiedades beneficiosas. Puedes usar col verde o col morada, conseguirás un sabor distinto. El chucrut es una fermentación de la col, concretamente una lactofermentación, este nombre le viene de las bacterias que se encargan de esa transformación y son bacterias ácido lá ...

aperitivos bajar de peso bajo calorias ...

La col fermentada o chucrut se considera un alimento probiótico debido a la fermentación láctica, la col o el repollo fermentados es indispensable para las personas a dieta, con su bajo valor calórico, y también es muy útil gracias a alto contenido de vitaminas A, B, C, K, así como la riqueza de microelementos y minerales. Es adecuado para la inflamación del estómago y los intestinos, tiene propie ...

Fondos Recetas básicos de cocina ...

Aprende a preparar tu propio chucrut (repollo/ col fermentado) y sorpréndete con su delicioso sabor y textura. Una preparación rica en probióticos y llena de nutrientes y beneficios para tu salud. ¡Lo prometido es deuda! Hace tiempo les debía la receta del chucrut casero. Muchos me la pidieron después de subir algunos stories donde les mostraba el proceso y aquí está (perdonen la demora pero si m ...

general verduras

Introducción Hola amig@s Hoy os voy a mostrar cómo hacer un chucrut falso parecido al original. El chucrut, es un preparado fermentado de col o repollo, tradicional en la gastronomía del este de Europa, siendo muy popular en Rusia, Alemania, Hungría, Polonia etc... Puede que el chucrut sea una de las pocas recetas que no sé si un día me atreveré a hacer (ya veremos...). ...

COCINA (THERMOMIX) ENSALADAS

Esta demostrado que el CHUCRUT potencia la actividad de las enzimas detoxificantes y antioxidantes que ayudan a frenar el daño celular. existen diferentes estudios que relacionan el consumo de chucrut con la prevencion del cancer de mama y los beneficios en quimioprevencion de otros cánceres, como el de próstata. los fermentados son excelentes probioticos. nos van a facilitar el proceso de digesti ...

alimentos probióticos canal cómo se hace col fermentada probiótica ...

La col fermentada o conocida también como repollo fermentado, Chucrut (choucroute o sauerkraut) es un alimento probiótico. Sus beneficios son enormes para nuestra salud intestinal, tal como otros alimentos probióticos como el yogur o el kéfir. Los alimentos fermentados los encontramos en nuestra base de alimentación ; quesos, yogures, pan de masa madre, y en esta ocasión damos paso a la ferment ...

recetas de primeros recetas - basicos de cocina recetas - cocina del mundo ...

El curtido es la versión latinoamericana del chucrut y, al igual que el europeo, es delicioso, fácil de preparar y muy saludable. Así como otros vegetales lactofermentados, es fuente natural de probióticos y como tal ayuda a la digestión y a mejorar la salud intestinal. La lactofermentación es un arte muy antiguo. Una de las ventajas de preparar los vegetales de esta manera es que se conservan por ...

recetas de primeros chucrut comida alemana ...

¿A qué debe saber la paella de un australiano que nunca ha pisado Valencia? ¿Cuál será el sabor de un gazpacho elaborado por un inglés que nunca ha visitado Andalucía? En estas cosas pensaba el viernes pasado mientras cocinaba un chucrut para nuestra Oktoberfest casera. Los invitados que han visitado el país germano me comentaron que mi Chucrut era tal cual cómo el alemán, cuando pueda voy volando ...