A continuación la receta…
Ingredientes:
1 pechuga de pollo entera
Aceite de oliva virgen extra
sal
canónigos
Marinado de los filetes
salsa de soja
ajos machacados
kétchup
vino blanco
Salsa suprema
250 gramos de velouté de ave (roux de 40, 1l de fondo de ave)
50 gramos de nata (crema de leche) para cocinar
30 gramos de mantequilla
Pimienta blanca
sal.
Guarnición
Cous-cous
sofrito de ajo
tomate cherry
albahaca
AOVE
sal.
Elaboración:
En una bandeja poner a marinar durante 1 hora las pechugas de pollo fileteadas, una vez pasado el tiempo, escurrir por separado. Mientras se pone a escurrir los filetes de pechuga preparar la salsa suprema partiendo de la velouté, añadir la nata (crema de leche) y cocer a fuego lento durante 10 minutos aprox., moviendo de vez en cuando.
Retirar la salsa del fuego e incorporar la mantequilla cortada en dados, mezclar y poner film forrado a piel. Rectificar de sal y pimienta y reservar en caliente al baño maría.
Para la guarnición del Cous Cous, sofreír unos ajos laminados en aceite, añadir el cous-cous y rehogar, añadir el doble de agua, tapar y retirar del fuego. Dejar reposar hasta que este hecho, poner unas nueces de mantequilla y remover.
Cortar los tomates cherry en cuartos, la albahaca en juliana y sazonar. Mezclar con el cous-cous.
Los filetes de pechuga marinados hacerlo a la plancha hasta que estén en su punto.
En el plato poner la guarnición de cous cous junto con las pechugas napadas con la salsa suprema y unas hojas de canónigos.
Nota:
El roux (40g aceite / 40g harina + 1 litro fondo de ave)
Con Texturas y Sabores