¿Cómo hacer crema de hinojo, boniato y calabaza?
Ingredientes para seis personas:
1 hinojo.
1 boniato.
1 rodaja gruesa de calabaza.
1 cebolla roja grande.
1 brócoli pequeño.
Jengibre.
Cúrcuma.
200 gramos de pistachos crudos.
Ajos.
Aceite de oliva virgen extra.
Agua mineral.
Sal marina.
Pimienta.
ELABORACIÓN DE LA CREMA DE HINOJO
En una olla grande ponemos el agua mineral con el hinojo, el boniato, la cebolla, la cúrcuma, el jengibre y la calabaza, todo troceado. La cúrcuma y el jengibre utilizarlo con moderación por su potente sabor. Lo llevamos a ebullición a fuego lento durante 15 minutos. A continuación añadimos la sal y el brócoli y lo tenemos todo unos 5 minutos más.
Retiramos y separamos el brócoli reservándolo.
En una sartén ponemos el aceite y los pistachos y sofreímos durante unos 5 minutos, a continuación ponemos los ajos cortados en láminas. Cuando los pistachos crudos al probarlos, resulten más o menos crujientes, será el momento de introducir el brócoli al que previamente habremos cortado en arbolitos. Sofreímos un poco más y volcamos sobre la crema de verduras que ya tendremos triturada.
Espolvoreamos con pimienta negra recién molida, y ya lo tenemos todo listo.
Que lo disfrutéis.
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Israel Esteban
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