Hoy una receta diferente, pero muy rica.
Ideal para la operación bikini, yo este año me la salto que dar la teta me da mucha hambre ☺
INGREDIENTES:
*Para 2 raciones
-4 patatas medianas
-1 trozo de calabaza
-2 o 3 espárragos trigueros (dependiendo del tamaño)
-2 zanahorias
-6 champiñones
-1 trozo de puerro
-Sal
-Pimienta
-Aceite de oliva
-Sésamo crudo y negro
Empezamos pelando las verduras, las lavamos bien y cortamos en trozos pequeños, las ponemos en una olla y cubrimos de agua.
Una vez arranque a hervir dejamos a fuego medio unos 15min.
Trituramos todo con la batidora (si hay mucho liquido retiramos para que no quede muy líquido)agregamos sal, pimienta y un chorro de aceite.
Antes de servir ponemos semillas de sésamo negro y crudo por encima, le da un toque super rico.
Mmmm super rica y saludable
Besos!!!!
Fuente: este post proviene de Sin trazas de leche , donde puedes consultar el contenido original.
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