Ensalada de canónigos, de naranja y fresas con jamón de pato



Acabadas las fiestas navideñas también ponemos fin a las comidas copiosas en familia. Han sido muchos días de fiestas y muchas comilonas. Y ahora toca abrocharse el cinturón y empezar a reducir en calorías, para volver al peso que teníamos antes de las navidades. Junto con los caldos depurativos las ensaladas son la mejor propuesta. Yo las tomo como plato único, por lo que le he añadido a ésta un poco de jamón de pato casero y un poco de queso feta, también nueces. Además la vinagreta lleva zumo de naranja, con lo que podemos reducir mucho el añadido del AOVE.



INGREDIENTES:

Unas hojas de canónigos

Dos o tres fresas

Una naranja

Un puñado de nueces (también podéis poner kikos)

Queso feta

Unas lonchitas de jamón de pato casero

Para la vinagreta:

Aceite de oliva virgen extra

Crema de vinagre balsámico

Zumo de naranja

Sal


PREPARACIÓN:

Lavamos y secamos los canónigos, disponemos sobre el plato. Pelamos la naranja y exprimimos la mitad. La otra la cortamos en rodajas finas y la añadimos a la ensalada. Lavamos las fresas y las cortamos, también disponemos sobre la ensalada. Añadimos las nueces o los kikos, también el queso feta. Cortamos las lonchas del jamón de pato y también añadimos sobre la ensalada.



Preparamos la vinagreta con el zumo de naranja, un chorreón de aceite de oliva virgen extra, la crema del vinagre balsámico y la sal. Aliñamos con la misma la ensalada y servimos inmediatamente.



Aprovecho la entrada para enseñaros los cubiertos de la marca Meneses que me han enviado desde Gernika Cubiertos. Gernika Cubiertos y Menaje, (GCM) es una fábrica especializada en la producción de cubertería, menaje y accesorios de cocina, constituida en 2013 y que ha asumido el reto de modernizar, especializar y potenciar la fabricación de productos "Made in Spain". Actualmente es la única empresa fabricante de cubiertos de mesa de alta calidad que produce en España. GCM fabrica productos bajo las marcas de cubiertos más famosas de España, vinculadas todas ellas a Guernica, como son Cruz de Malta y Dalia. Pero no solo eso. También en GCM se fabrican las exclusivas cuberterías de Meneses y muchos de los productos de mesa y cocina de Magefesa.

Así que en muchas de mis recetas a partir de ahora veréis aparecer estos preciosos cubiertos.

Feliz lunes.



A

Fuente: este post proviene de Atrapada en mi cocina, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

No os podéis imaginar lo ricas que están estas albóndigas de pollo al curry, gustarán tanto a grandes como a pequeños en casa, por lo que recomiendo que las probéis y me contéis qué tal os han parecid ...

Esta tarta la preparé hace unas semanas para el cumpleaños de mi padre. Es una tarta que gustó muchísimo a todos, y es que está realmente deliciosa. La receta la vi en el blog de María Lunarillos. Y e ...

Hoy os enseño a preparar una riquísima tarta de queso, algo diferente de las habituales, ya que lleva dentro pasas, un toque estupendo que hará las delicias de los amantes de las pasas. Es una receta ...

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros

No sé vosotros pero yo, después de tanta fiesta, comilona y demás estoy que me sale la comida por las orejas. En serio. No podría comer ni una peladilla de esas que se quedan rancias abandonadas en la bandeja de los dulces navideños año tras año. Por eso, y porque hay que ir centrándose en la operación bikini (que este año se presenta muuuuy dura), hoy os traemos una ensalada de jamón de pato con ...

Degustabox Ensaladas Ocasiones Especiales

Llega diciembre, y casi sin quererlo, nos ponemos en modo Navidad... La verdad es que hasta ahora no he sido muy fan de estas fiestas, me resultan cansinas, pero también es verdad que disfruto cada vez más de ellas. Nos vamos haciendo mayores, y claro, las reuniones familiares se van haciendo también más entrañables. En mi casa solemos hacer cenas de Nochebuena ligeras, normalmente ponemos unos ap ...

cocina de la familia cocina francesa ensaladas ...

Para elaborar un menú hay que tener en cuenta que no puede faltar una ensalada y hoy vamos a recordar la que nuestros primos de Francia hicieron cuando nos visitaron la última vez, una deliciosa ensalada de Endivias y jamón de pato. ¿Me acompañas a la cocina? Los ingredientes que vamos a necesitar son: endivias 1 cuña de queso azul 1 puñado de nueces jamón de pato 1 chorreoncito de aceite de ol ...

Ensaladas

Este llamado "jamón de pato" es en realidad la pechuga del pato curada como si fuese jamón de cerdo. En esta ocasión lo he utilizado para hacer una ensalada pero hay variadas aplicaciones para elaborar deliciosos platos. Ingredientes (para cuatro personas) 20 lonchas de jamón de pato Lechugas variadas Pistachos, la cantidad que desees Sal 1 cucharada de vinagre de Módena 1 cucharada de ...

Recetas de Navidad Segundos anec a la taronja ...

Este es un rico Pato a la Naranja, una receta genial para las Fiestas de Navidad o cualquier otra celebración especial. Este plato sorprenderá a todos tus invitados queda riquísimo y es muy fácil su elaboración. Si te gusta nuestro vídeo de Pato a la Naranja no olvides clicar me gusta y compartirlo, nos ayudarás. Para ver cómo preparamos la video receta del Pato la Naranja clica en el vídeo INGRE ...

primeros platos ensaladas y verduras recetas ...

Llevaba tiempo con ganas de probar esta ensalada y hoy nos hemos animado a prepararla en casa para comer, ensalada de canónigos, fresas, queso fresco de cabra y nueces con vinagreta de miel. Es muy fácil de hacer, no tiene ninguna complicación y si te gustan las fresas y el queso potente tanto como a mi, entonces te encantará. Receta fresca, sabrosa y que nos aporta un montón de propiedades. Las ...

ENSALADAS COCINA FÁCIL NAVIDAD

Hoy os proponemos hacer una ensalada sencilla, ligera y refrescante que no nos llevará mucho tiempo preparar. Puede ser un buen entrante navideño que os permitirá dedicar más tiempo a la elaboración de otros platos más festivos y complejos. Pero sabed que la sencillez no está reñida con la buena mesa. RECETA . INGREDIENTES PARA LA ENSALADA Escarola 1 pera 1 mango 1 granada 1/2 limón Jam ...

Ensaladas FRUTA

De nuevo otra ensalada se pasea por el blog, una ensalada llena de colorido y sabor. El cítrico combina muy bien con el jamón de pato, y el resto de ingredientes conjunta el plato a la perfección. Esta fue una de las recetas que preparé el pasado martes para el programa Sector Primario de TeleMotril en colaboración con la empresa Dekúm y la elaboramos en un entorno privilegiado, en la misma finca ...

Ensaladas Receta ensalada ...

Esta es la primera vez que participo en el juego de blogueros 2.0 y es que me encanta la idea. Para ello he elegido esta ensalada templada de fresas y foie de pato que, a pesar de ser ensalada, de ligera tiene poco. Sigue leyendo y descubrirás por qué. El ingrediente elegido para el juego es la fresa. Cierto es que lo primero que se pasa por la cabeza al pensar en esta preciada fruta es hacer algú ...

PRIMEROS PLATOS COCINA FÁCI

En su “Carnet de ruta. Las recetas de Pickwick” de editorial Taurus Néstor Luján, periodista, gastrónomo, bon vivant, reducía el concepto “crêpe” diciendo que “no pasa de ser una pasta de harina frita a la sartén”. Los bretones no se le echaron a la yugular porque les pillaba lejos. Para ellos, tanto la “crêpe” como la “galette” son el no va más. Y de la misma manera que nosotros vinculamos un pos ...