Ensalada de filetes de sardinas en aceite de oliva con pimientos del piquillo



Hace unos días, recibí un paquete de productos de la marca USISA, y para agradecerles su gentileza, os los voy a enseñar en forma de receta en mi blog, para que veáis que se pueden hacer mas cosas con las conservas además de de ponerlas en un bocadillo. Esta es la primera vendrán más.
Las sardinas, dentro del pescado azul son de las mas consumidas en nuestro país. Cocinadas a la plancha, maceradas en vinagre o curadas en salmuera y puestas después en aceite de oliva, como estas que os traigo hoy, hacen que una humilde ensalada se convierta en algo especial.

Ingredientes:

Un sobre de filetes de sardinas en aceite de oliva

2 latas de pimientos del piquillo

un bote de aceitunas negras

4 tomates

2 cucharadas de zumo de limón

una cucharadas de vinagre

6 cucharadas de aceite de oliva virgen

una cucharadita de perejil picado

sal y pimienta

Preparación:

Cortar los pimientos del piquillo en tiras, los tomates en dados y las aceitunas negras por la mitad, ponerlos en un bol con el zumo de limón , el vinagre, el aceite y el perejil picado, salpimentar al gusto.



Escurrir las sardinas del aceite. Colocar los filetes de sardinas sobre la mezcla de pimiento, tomate y aceitunas negras.





Fuente: este post proviene de La cocina de Catina, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Para el reto de este mes en el Reto Tus Recetas se ha elegido como ingrediente el tomate triturado. Yo he cocinado este gazpacho de higos, que lleva este ingrediente y que fresquito es ideal para los ...

En el reto Homenajeblog, de la mano de Elvira del blog AsisecomeenGranada y de Estela del blog Mi dornillo, La cocina de Estela, este mes se homenajea al blog Patyco-Candybar que administra Patricia P ...

Para este evento en el Reto Tus Recetas se ha elegido como ingrediente los mejillones en escabeche. Los mejillones en escabeche son un alimento en conserva que contienen 11,81 gramos de proteínas, 2 g ...

Ya sabéis los seguidores de mi blog que me gusta mucho enseñaros recetas de nuestra gastronomía murciana. A la cocina murciana se la conoce por "sus hechos" y estos hechos son los que yo sie ...

Etiquetas: Ensaladas

Recomendamos

Relacionado

general pizza

Hace tiempo que quería hacer una coca salada y como tenía esta lata de pimientos de piquillo para hacer ensalada, que buenos están así, pero me pareció que acompañando la coca no estarían nada mal y así ha sido y además con estas tiras de sardinas ha sido una coca con mucho sabor, estupenda para tomar al aire libre. Te apetece? Pues toma nota: Ingredientes: masa: 250 ml de cerveza 230 ml de aceite ...

primeros platos ensaladas buscador de recetas ...

Qué tal para hoy esta ensalada de cous-cous y sardinas? Damos un toque exótico y diferente a nuestra ensalada y, de paso, la hacemos más completa y equilibrada, sin estar demasiado tiempo en la cocina, ya que, siguiendo el Método Plis Plas, descubrirás una cocina nueva, actual, sana y equilibrada, que te liberará de tareas que pertenecen al pasado, además de ahorrar. Si todavía no lo has hecho, ¡¡ ...

Ensaladas y verduras ensalada con sardinas

En esta ocasión os traigo una ensalada muy saludable, fácil y rápida de preparar. Además, ¡está buenísima! Nos aporta muchos nutrientes, gracias a las sardinas. ¡Espero que os guste! Ingredientes 12 sardinas en escabeche o dos latitas de sardinillas en escabeche Ensalada variada 1 tomate 1 latita de maíz cocido Aceitunas rellenas Sal Aceite de oliva Vinagre Preparación Lo primero que vamos a prepa ...

recetas de primeros pizzas y tostas buscador de recetas ...

Un sándwich de sardinas en aceite como éste, nos resuelve con poco trabajo, de una forma apetitosa y sencilla una merienda o una cena. Si el sándwich es completo y variado, nos aporta casi los mismos nutrientes que una comida y, sin embargo, en muchas ocasiones nos apetece más porque, es rápido de preparar, podemos llevárnoslo al trabajo, al parque, a la playa… o, simplemente comérnoslo en c ...

recetas de primeros ensaladas comida rápida ...

Prepara este plato en un Plis Plas Tiempo: SÓLO 12 minutos Dificultad: Baja Coste/ ración aprox.: 1,25? Índices de salud Rico en:  omega 3,  proteínas e hidratos de carbono Valor calórico: Bajo Tasa colesterol: Baja Ventajas del Método Plis Plas Menos trabajo en la cocina Ahorrar más de 1.000?/año Qué tal para hoy esta ensalada de cous-cous y sardinas? Damos un toque exótico y diferente a nuestra ...

Aceitunas Cebolla Pimiento ...

(Sardines in salting with salad of roast peppers) (Des sardines dans une salaison avec salade de piments rôtis) (Sardinen in salting mit Salat des Bratenpfeffers) (Sardine in salatura con insalata di peperoni arrosti) (Arengades amb ensalada de pebres rostits) INGREDIENTES PARA 1 RACIÓN 2 sardinas en salazón 1/2 cebolla Aceitunas negras 2 ramas de perejil 1 pimiento rojo Sal Pimienta negra molida ...

queso dulce aperitivo ...
Uno de los ingredientes que nunca puede faltar en mis ensaladas es el atún en aceite, pero en este caso he decidido cambiarlo por unas ricas sardinas en aceite que le han otorgado a la ensalada un sabor diferente.Ingredientes:- ¼ lechuga iceberg.- 1 tomate grande.- 1 pepino.- Media lata de aceitunas.- Media lata de cebolletas en vinagre.- 1 lat ...

Uno de los ingredientes que nunca puede faltar en mis ensaladas es el atún en aceite, pero en este caso he decidido cambiarlo por unas ricas sardinas en aceite que le han otorgado a la ensalada un sabor diferente. Ingredientes: - ¼ lechuga iceberg. - 1 tomate grande. - 1 pepino. - Media lata de aceitunas. - Media lata de cebolletas en vinagre. - ...

reto recetas sanas recetas sanas

La ensalada de frutas y sardinas anchoadas, es una de las favoritas en mi casa, tanto es así que la llegamos a comer durante todo el año, aunque ciertamente apetece ahora muchísimo más, es fresca, ligera y además deliciosa. Lo que la hace aún si cabe más rica y especial sin duda alguna es el aliño del cual va acompañada, este lleva entre sus ingredientes, mostaza y miel, dos productos que casan es ...

general aperitivos entrantes y picoteo ...

Después de las recetas de pimientos rellenos de ensaladilla rusa y pimientos rellenos de queso y atún, hoy os traemos estos deliciosos pimientos del piquillo rellenos de ensalada de arroz. Receta ideal para ganar tiempo en la cocina porque se puede dejar preparada el día anterior y también es muy útil si te ha sobrado ensalada de arroz el día anterior. Cuánto más tiempo los tengas en la nevera pre ...

general ensaladas

Según el Diccionario de la Real Academia de la Lengua, ensalada es: "una mezcla de hortalizas aderezadas con sal, vinagre y aceite". Como se ve, este es el concepto básico de las ensaladas. Antes se tomaban como un entrante frío par estimular el apetito, seguido de un plato mas contundente. Sin embargo la cocina clásica incluye una cantidad de ensaladas que ya han sido adoptadas internac ...