Ensalada de garbanzos

Hola amig@s..!! Llegada la época de calor parece que dejamos un poco a un lado la legumbres por ser platos mas calóricos y pesados que otras comidas y no tenemos por que privarnos de unos alimentos tan saludables, lo único que hace falta es ponerlas en forma de ensalada como esta que os traigo aquí de garbanzos y que vi en un blog. Yo la hice para cuatro raciones...se ponen unos garbanzos a remo ...

Ingredientes -500gramos de garbanzos cocidos de bote -2 huevos cocidos -1 cebolla fresca -1 Pimiento verde -2 tomates bien maduros -3 Latas de atún -Sal, aceite de oliva y vinagre preparacion -Mientras vamos cociendo los huevos, sacamos los garbanzos del bote y en un escurridor los limpiamos bajo el chorro del agua del grifo para quitarle el caldo en el que vienen conservados. Una ...

Me encantan las ensaladas pero reconozco que casi siempre las termino haciendo iguales o parecidas y esta ensalada de garbanzos ya la había visto por ahí y me había llamado la atención, así que como me gusta probar cositas nuevas.... Pues aquí esta mi versión de "Ensalada de Garbanzos"... Deliciosa y súper sana!!! Ingredientes: 200gr de Garbanzos cocidos 4 Tomates cherrys 1/2 Pepino 1/2 ...

¡Hola! Si te apetece comer algo rico, fácil y rápido de preparar esta ensalada de garbanzos cumple los tres requisitos. Es una receta muy sencilla que se puede preparar con anterioridad si tienes poco tiempo para comer o comes fuera de casa. Además, es de esas ensaladas que gana en sabor si lleva unas cuantas horas preparada. No hay que tirarse horas cocinando para comer saludable y delicioso ¡y e ...

INGREDIENTES: 400 gr de garbanzos cocidos 1/2 cebolleta 200 gr de bacalao 1 pimiento verde 2 tomates 1 lata pequeña de aceitunas negras 1 huevo Aceite Vinagre Sal PREPARACIÓN: Tenía una bolsa de garbanzos congelados y los he cocido durante unos minutos,(se puede utilizar un bote de garbanzos cocidos) una vez cocidos se escurren y se reservan. Poner el huevo a cocer en un cazo con agua durante 10 m ...

Ya estamos en tiempo de calorcito, en tiempo de comidas rápidas y ligeras, que sean frescas y saludables. Una legumbre como los garbanzos va a hacer de ingrediente principal para una deliciosa ensalada. A ver que os parece :) Ingredientes - 200 gramos de garbanzos cocidos - 1 pimiento rojo - 1 pimiento verde - 1 lata de atún - 1 aguacate - Tomates cherry - Rúcula - 50 ml de aceite - 20 ml de vinag ...

http://amimaneracocinando.blogspot.com.es/2012/10/ensalada-de-garbanzos-y-premio.html INGREDIENTES: 300 gr de garbanzos cocidos 1 huevo cocido 1 tomate grande anchoas, pepinillos y aceitunas al gusto 1/4 cebolleta muy picada aceite, vinagre y sal pimentón picante (opcional) PREPARACIÓN Escurrimos los garbanzos y los colocamos en ensaladera donde vayamos a servir. Picamos ...

Hoy cocinamos ensalada de garbanzos, una receta sana, con poquitas calorias, super fácil de hacer, económica y rápida. ¿Se puede pedir más? La verdad es que esta ensalada es una de las fijas en mi casa en cuanto empieza a hacer buen tiempo, es una estupenda y más que apetecible forma de comer legumbres, así que la suelo preparar con bastante frecuencia. La receta que te dejo hoy es la que más nos ...

Ya apetecen estos platos fresquitos y saciantes, para bajar un poco los kilitos de cara al bañador...a mi me encanta, está rico, es sano, se hace en un momento y llena mucho. El plato ideal para llevar en el tupper o comerte un día de calor. TRADICIONAL Ingredientes: 200g. garbanzos cocidos 200g. pimiento morrón 200g. queso feta 1 pepino 2 latitas de atún 1 cta azúcar 1 cta. orégano aceite un puña ...

Ensalada de Garbanzos Aprovechando los últimos días del verano y de calor, he querido preparar esta Ensalada de Garbanzos fresca y muy nutritiva. Aquí en el Sur aún está haciendo bastante calor y aún no me apetece hacer un guiso o cocido de garbanzos. Por eso te presento esta alternativa para comer legumbres sin pasar calor. Ya que es una ensalada, usando el intendentes principal como el garbanzo, ...