Ensalada de pulpo o pipirrana de pulpo

Hoy os traigo una receta para ir dándole la bienvenida al calorcito. Se trata de una ensalada de pulpo, o más conocido como pipirrana de pulpo. Una receta que prepararemos en menos de 15 minutos, y que os va a encantar.

La ensalada de pulpo o pipirrana de pulpo es una ensalada muy fresquita, que ahora en primavera y verano agradeceremos mucho. La pipirrana es una ensalada a base de tomate, cebolla, pimiento verde y pepino, cortado todo en cubitos o trocitos de igual tamaño.

Ensalada de pulpo o pipirrana de pulpo


En Almería acompañamos la pipirrana con distintos mariscos y pescados (mejillones, bacalao, atún…) y una de las pipirranas más usuales es esta ensalada de pulpo o pipirrana con pulpo.

Vamos a usar pulpo ya cocido, que podemos comprar o bien fresco o congelado. Así ahorramos mucho más tiempo y está igual de rico. Tan solo tendremos que cortarlo en rodajitas y mezclarlo con todas las verduras de la pipirrana.

Ensalada de pulpo o pipirrana de pulpo


Ensalada de pulpo o pipirrana de pulpo


A mi me encanta aliñar esta ensalada de pulpo o pipirrana de pulpo con bastante vinagre, pero eso ya es al gusto. Por supuesto usaremos un buen aceite de oliva virgen extra y sal. Tendremos una ensalada super fresquita en menos de 15 minutos, bien para comer o cenar.

Receta ensalada de pulpo o pipirrana de pulpo

Aquí os dejo la receta de esta particular ensalada de pulpo o pipirrana de pulpo, paso a paso y lista para imprimir. ¡Qué la disfrutéis!

Ensalada de pulpo o pipirrana de pulpo



Ensalada fresquita de pimiento, cebolla, tomate, pepino y pulpo.

1 tomate (de ensalada)

1 pimiento verde

1/2 cebolla

1/2 pepino

200 g. pulpo (cocido)
Aliño

aceite de oliva (virgen extra)

vinagre

sal

Lavamos y picamos toda la verdura (el pepino, el pimiento verde, la cebolla y el tomate) en trocitos del mismo tamaño.

Cortamos el pulpo ya cocido en rodajitas.

Mezclamos todo en un bol (la pipirrana y el pulpo)

Aliñamos con aceite, vinagre y sal al gusto.

Fuente: este post proviene de Orielos Kitchen. Recetas sin lactosa, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

dieta mediterránea ensalada pipirrana ...

Con este calor os traigo un plato frío, Salpicón de Pulpo o Pipirrana, es una receta típica andaluza. Tiene muy pocas calorías y productos de temporada, además del pulpo se puede añadir caballa, lomos de atún, mejillones Ideal para seguir la dieta mediterránea y como siempre os digo las cantidades son orientativas, añadid más del producto que os guste y menos o quitad el que no, y por supuesto ali ...

entrantes guarniciones primeros ...

La pipirrana es un plato de verano por excelencia. Una ensalada de verduras que se acompaña de una proteína. En Málaga la pipirrana es un plato muy típico en los bares, se puede hacer de pulpo, de huevas, de atún... a mi la que mas me gusta es la de pulpo. Y esa es la que os traigo hoy. Es una receta sencilla, sana y saludable. Con muy pocas calorías y que entra muy bien en verano. Os dejo mi v ...

recetas de primeros aperitivos y entrantes cocina divertida ...

No se a vosotros pero ¡me encanta el pulpo o, pulpito como es en este caso y de cualquier manera cocinado! Aprovechando que comenzamos con los platos refrescantes y apetecibles para el calor veraniego tenía muchos deseos de una pipirrana malagueña (digo malagueña por que hay lugares donde no es esto a lo que llaman pipirrana). La base de nuestra pipirrana es: tomate, pimiento, cebolla y pepino ...

Económicas Fáciles Verdura ...

Ensalada pipirrana Ensalada pipirrana ,historia: Hoy, en Cocina Familiar con Javier Romero, os he preparado una ensalada pipirrana. Una receta típica de Andalucía (España), donde en cada región se cambia algo. Lo que sí tienen en común todas esas versiones, es que llevan tomate, pimiento, pepino y cebolla picados en trocitos pequeños. La versión de la ensalada pipirrana que os traigo hoy, es más p ...

ensaladas y verduras salseando (recetas) ensalada ...

En verano y en Invierno en mi casa Ensaladas todo el año como esta PIPIRRANA Deliciosa y FÁCIL ENSALADA que te encantará. RECETA FÁCIL de PIPIRRANA paso a paso. LISTA EN 15 MINUTOS FANTÁSTICA Ensalada de Origen Andaluz, más concretamente de la provincia de Jaén donde se prepara en todos los Hogares. “Pipiñaca” en Cádiz. Es tan Rica, Sabrosa y Sencilla esta Ensalada que se ha extendido ...

Ensaladas

Hoy os traigo una pipirrana de Jaén, es una ensalada muy fresquita cuyos ingredientes básicos son el tomate, la cebolla, pimiento verde, pepino.... También lleva huevo duro, atún.. Varia los ingredientes según la zona de Jaén, como todos los platos en cada casa tenemos nuestra receta. Esta ensalada de pipirrana de Jaén lleva tomate, pimiento, huevo y atún, lo que hace diferente esta ensalada es el ...

Económicas Fáciles Verdura ...

Receta de pipirrana, ensalada tradicional muy refrescante Receta de pipirrana, ensalada tradicional muy refrescante ,historia:Cómo hacer ensalada pipirrana Hoy, en Cocina Familiar con Javier Romero, os he preparado una ensalada pipirrana. Una receta típica de Andalucía (España), donde en cada región se cambia algo. Lo que sí tienen en común todas esas versiones, es que llevan tomate, pimiento, pep ...

recetas de primeros

Los malagueños y quienes nos visitan somos personas privilegiadas; en pleno mes de Noviembre, cuando no muy lejos de mi Málaga lo habitual en ésta época son los paraguas, la ropa de abrigo y todo lo relativo al frio, aún en nuestra provincia podemos ir con ropa veraniega y aprovechar los rayos de sol, tenemos una temperatura que invita aún a pasear, a disfrutar del mar y de comidas propias de di ...

cebolla HUEVO MS05 ...

La clásica pipirrana, también conocida como picadillo, es una ensalada con 4 ingredientes básicos (pepino, tomate, pimiento verde y cebolla) pero con múltiples variantes según la zona (lechuga, aceitunas, atún, bacalao, caballa...). En este menú proponemos otra presentación de esta receta tan tradicional. Menú: Un pepino grande, un tomate pequeño, medio pimiento verde y cebolla (+250gr) Un huevo c ...

comer sano dieta ensalada ...

Hoy te lo pongo muy fácil en la cocina, con una receta sanísima, fresca y deliciosa. No lleva cocción ni horno, por lo que también es un ahorro de tiempo y de energía. La pipirrana es una ensalada cuyos ingredientes principales son; el tomate, la cebolla, el pimiento verde y el pepino. Como no tenía por casa pimiento verde, le puse pimiento rojo. Y, luego encontré en la nevera unas ramas de apio, ...