Ingredientes: 4 personas
240 gr de trigo tierno
1 mango
langostinos cocidos
lechuga en juliana
aderezo:
6 cucharadas de yogur natural
3 cucharadas de mahonesa
1 cucharada de zumo de limón
sal y pimienta
Cocer el trigo en una cazuela con abundante agua con sal, 3 partes de agua por una de trigo, dejar cocer 10 minutos, escurrir y reservar.
Pelar y cortar en mango en cuadrados pequeños. Pelar los langostinos la cantidad que tu quieras, y cortar en trozos pequeños. En un bol mezclar, la lechuga, con el trigo ya frío, el mango y los langostinos.
Para el aderezo, poner todos los ingredientes en un frasco con tapa, agitar y servir.
A mi me ha encantado el sabor y la textura, crujiente por fuera y luego muy tierno al morder. Tengo que probarlo tipo risotto.. ya te contaré.
Y el aderezo riquísimo, ya sabes que puedes ajustar luego a tu gusto, más limón o menos.. más mahonesa.. etc.. Espero que te haya gustado. Besines y feliz día.