Ensalada tropical

Hoy tenemos una ¡ ensalada tropical receta fácil ! . Se trata de una ensalada ligera, llena de vitaminas y  con frutas de temporada, por lo que son más nutritivas, están más sabrosas y son más baratas.

La salsa que lleva la llamo ‘salsa rosa exprés’, ya que se hace muy rápido, sin ningún tipo de licor o zumo y con tan sólo dos ingredientes. No me extiendo más y paso a contarte la receta

Ensalada tropical ingredientes

Dificultad: Muy fácil

Número de personas: 2

Ingredientes:

Lechuga

100 gr. mango

100 gr. piña

2 kiwis
Aliño:

4 cdas. mayonesa

2 cdas. ketchup
Elaboración:

Se lava la lechuga, se escurre y se corta en trozos.

Se pelan y se cortan el kiwi, la piña y el mango en trozos.

En un bol se coloca la lechuga al fondo y sobre ella se dispone la fruta troceada.

A continuación, se mezclan la mayonesa y el ketchup para obtener la salsa rosa ‘exprés’.

Se aliña la ensalada con la salsa rosa.

¡Y ya tenemos nuestra ensalada tropical!



Idea: Si quieres sorprender a tus amigos, familia o pareja, puedes presentar esta ensalada dentro de una piña fresca. Para ello tendrás que cortarla longitudinalmente y vaciarle el interior.

Antes de despedirme, te recomiendo la receta batatareceta con crema de maní que están ricas, ricas .

Recuerda que puedes escribirme en comentarios cualquier duda, petición de receta o cualquier otra cosa que se te pase por la cabeza y que te apetezca contarme. Me hará mucha ilusión recibir tu mensaje y te responderé con mucho gusto .

¡Nos vemos en la siguiente receta!. ¡Sé feliz y disfruta de la semana! <3 .

Lola

La entrada se publicó primero en Cocinar al punto.

Fuente: este post proviene de Cocinar al punto, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

El otro día tuve antojo de pasta con salsa de champiñones y me di cuenta que aún no la había compartido contigo, así que aquí la tienes. Ahora tú también podrás disfrutar de esta deliciosa pasta en ca ...

Esta receta hummus de remolacha la aprendí en un taller de cocina vegana al que asistí hace poco. Su color tan llamativo lo convierte en un dip muy original y su rico sabor hará que todos te pidan la ...

Las mejores recetas aparecen muchas veces sin esperarlo, como este arroz con manzana, nueces y pasas . La semana pasada tenía varias manzanas en casa y se me ocurrió añadir una al arroz. El resultado ...

¡¡¡Feliz 2018!!! Espero que hayas comenzado el año con muy buen pie y que este 2018 venga cargado de salud y momentos inolvidables  . Tras las comilonas familiares, me toca cuidar la alimentación y ha ...

Recomendamos

Relacionado

Ensaladas Uncategorized Vegetarianas

Hoy tenemos una ¡ ensalada tropical receta fácil ! . Se trata de una ensalada ligera, llena de vitaminas y  con frutas de temporada, por lo que son más nutritivas, están más sabrosas y son más baratas. La salsa que lleva la llamo ‘salsa rosa exprés’, ya que se hace muy rápido, sin ningún tipo de licor o zumo y con tan sólo dos ingredientes. No me extiendo más y paso a contarte la recet ...

recetas de primeros asaltablog ensaladas ...

Este mes en el Asaltablog, asaltamos a Rebuscando en la despensa, me ha costado decidirme por una receta porque había muchas que me interesaban,pero esta ensalada tropical aunque es mas de verano, en Navidad también suele hacerse, por lo que me ha parecido que como estamos próximos a estas fiestas puede ser un aperitivo ideal. Las cantidades son para 4 vasitos como el de la foto. Necesitamos: 1 ...

general cocina ensaladas ...

Ensalada tropical Hoy traigo una ensalada fácil de hacer con una presentación especial. Una ensalada tropical con la piña como ingrediente estrella. La combinación de esta fruta con el marisco y la salsa rosa queda ideal para mi gusto. Y presentarla sobre la misma cáscara de la piña le da un toque fresco y original. Así que comparto a continuación como la preparo. Ensalada tropical. Ingredientes 1 ...

Dieta Ensaladas Entrantes ...

Vídeo receta de la ensalada tropical: Ensalada tropical Dificultad: muy fácil           Raciones: 4-6 personas        Tiempo: 10-15 minutos   Sin gluten Ingredientes: Unos puñados de lechugas variadas 1/4 de papaya 1/2 aguacate 1 kiwi 3 rodajas de piña 100 gr de gambas limpias El zumo de una naranja 3 cucharadas de mahonesa 1 cucharada de ketchup Sal y aceite de oliva Elaboración: Lo primero que ...

recetas de primeros ensaladas y aliÑos recetas light

Esta ensalada tropical es sencilla y festiva, con mariscos, las notas frescas y frutales que aportan el aguacate y la piña, y una vinagreta muy especial. INGREDIENTES para 2 personas 100 gr de lechugas variadas 2 rodajas de piña fresca o en su jugo (no en almíbar) 12 colas de langostinos cocidos (puedes usar también gambas o gambones) 1 aguacate Unas tiras de pimiento rojo Para la vinagreta: 2 cu ...

Ensaladas SALADO verduras

Hoy os traigo una ensalada muy rica que espero que os guste. INGREDIENTES: - Lechuga variada - 1 lata pequeña de maíz dulce - 5 palitos de cangrejo (surimi) - 2 rodajas de piña - aliño: sal, 1 cucharada de vinagre de Jerez, 1 cucharada de aceite de oliva (AOVE), salsa rosa (mezcla 2 cucharadas de mayonesa y 1 cucharadita de ketchup) ELABORACIÓN: Primero lavamos y cortamos la lechuga. La colocamos ...

general ensaladas y cocteles

Nueva receta: Ingredientes: 1 rama de apio que no este verde palitos de cangrejo medio mango medio aguacate 1 lata pequeña de piña natural media papaya 1 manzana 1 lata pequeña de espárragos 1 huevo duro 400 gr. de langostinos cocidos cerezas confitadas para decorar 1 limón Para la salsa rosa: 1 huevo 250 ml. de aceite de girasol 2 cucharadas de ketchup 1 cucharada de whisky sal unas gotas de ...

Recetas

No hay mejor alimento para combatir el calor en verano que la fruta. ¿Y si las combinamos con otros ingredientes para hacer una ensalada tropical? Fresca, deliciosa y llena de nutrientes, sigue leyendo y esta y otras recetas de ensaladas para triunfar en este verano. Receta de ensalada tropical: da vida a tu cuerpo El ingrediente estrella en la ensalada tropical es la piña. Por lo general suele co ...

Ensalada Ensalada de Pasta tropical Pasta ...

Con este calor sólo me apetecen recetas fresquitas, por eso hoy os traigo una Ensalada de Pasta Tropical. Yo he usado piña pero se puede preparar con fruta de temporada como el melón o el melocotón. Además la acompañaremos con una salsa rosa para darle aún más sabor. Las ensaladas admiten muchos ingredientes y variaciones, así que si no os gusta alguno de los ingredientes que uso omitidlo y si o ...

Ensaladas Entrantes Grupo de recetas ...

Vídeo receta; ensalada de pollo y piña con salsa rosa: Ensalada de pollo y piña con salsa rosa Dificultad: muy fácil                   Raciones: 2 – 4           Tiempo: 5 minutos Ingredientes de la ensalada de pollo y piña con salsa rosa: 1/2 lechuga tipo iceberg 200 – 250 gr de pollo (restos de pollo asado, pechuga, pollo cocido,…) 3 rodajas de piña al natural un poco de cebol ...