En casa las verduras son el plato principal y los espaguetis son el acompañamiento.
Os quiero compartir más y más ideas para llevar una alimentación saludable de forma continua y así no hacer nunca dieta.
Ingredientes:
1 cebolla
1 pimiento amarillo
1 pimiento rojo
1 berenjena pequeña
un puñado de bajocas ( judías verdes)
romero
sal
tomate frito casero, en casa usamos Sandoval que es Murciano y muy bueno.
Preparación:
Poner una olla con agua y cocer la pasta ( según instrucciones)
Mientras hacer las verduras de una en una como os mostré en esta entrada con vídeo
Pincha aquí para verla.
Ojo con hoy que es el día de los santos inocentes.
Feliz miércoles.
Fuente: este post proviene de Vida Saludable, donde puedes consultar el contenido original.
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