Chipirones salteados con verduras

INGREDIENTES

1/2 kg de chipirones

1/2 pimiento rojo

1/2 pimiento amarillo

1/2 puerro

1/2 calabacín

1 zanahoria grande

8 champiñones

Un puñado de judías verdes

Pedro Ximénez

1 cda de salsa de soja

1 cdta de curry

Una pizca de guindilla molida

1/2 cdta de canela

Pimienta negra
PREPARACIÓN

Pelamos las zanahorias y lavamos muy bien el resto de verduras y los champiñones. Cortamos las cortamos en tiras finas y los champiñones en cuartos.

En un sartén, echamos un chorrito de aceite y salteamos las verduras y los champiñones a fuego fuerte hasta que estén al dente. Las retiramos a un plato.

Echamos otro chorrito de aceite y salteamos a fuego medio alto los chipirones limpios. Cuando estén hechos incorporamos las verduras y removemos.

Añadimos las especias, la salsa de soja y un buen chorro de Pedro Ximénez y lo dejamos cocinar todo junto unos minutos.
Fuente: este post proviene de Dúosabor, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

INGREDIENTES (4 panes) 175 grs de harina 60 ml de agua 15 grs de mantequilla 80 grs de yogur griego 4 grs de levadura de repostería 3 grs de sal Queso rallado PREPARACIÓN Fundimos la mantequilla y la ...

INGREDIENTES (Molde de 18 cm) 3 huevos 300 grs de queso crema 30 grs de maicena 80 ml de leche 30 grs de azúcar (o endulzante al gusto) PREPARACIÓN Separamos las claras de las yemas. Montamos las clar ...

INGREDIENTES Nata agria 4 fajitas 1 cda de ceite de oliva 1 cdta de pimenton Para el guacamole: 1 aguacate 1 trocito de tomate 1 trocito de cebolla 1 cda de zumo de limón Cilantro (al gusto) Pimienta ...

INGREDIENTES 2 láminas de hojaldre 10 lonchas de bacon 8 lonchas de queso Dátiles (al gusto) PREPARACIÓN Extendemos una de las bases de hojaldre. Colocamos encima una capa de lonchas de bacon y encima ...

Etiquetas: Sin categoría

Recomendamos

Relacionado

Pescados y mariscos

INGREDIENTES (4 personas) 4 lomos de salmón 1/2 calabacín 1/2 pimiento rojo 1 cebolleta 2 zanahorias 1 berenjena 3 cazadas de arroz (200 grs) 8 cazadas de agua (650 ml aprox) Para la salsa teriyaki: 10 cds de salsa de soja 1 cda de miel 1 trocito de jengibre 1 cdta de maicena 2 cds de vinagre de arroz PREPARACIÓN Ponemos a hervir 200 ml de agua y una cucharada de vinagre de arroz con el arroz y cu ...

huevos

Ingredientes - 2 patatas grandes - 1/2 calabacin - - 1 zanahoria - 1 cebolla - 6 champiñones - 1/2 pimiento verde - 8 huevos - sal - aceite Preparación Cortamos como más nos guste las patatas y las freímos en abundante aceite de oliva. Mientras tanto, picamos el resto de las verduras y las pochamos en otra sartén ( primero la cebolla , la zanahoria y el pimiento verde ) y cuando ya casi ...

Arroces Carnes arroz en wok ...

Ingredientes 400 g de filetes de ternera finitos 3 champiñones grandes 3 zanahorias 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento amarillo 1/2 pimiento rojo 1 cebolla roja 2 dientes de ajo 200 g de arroz jasmín 1 cucharada de cúrcuma 1 cucharada de canela 6 cucharadas de aceite de oliva virgen 6 cucharadas de salsa de soja Sal Preparación del Arroz en Wok Cortamos los filetes de ternera en tiras finitas y las p ...

--DIFICULTAD MEDIA -ENTRANTES -Fajitas (Burritos) de pavo con verduras

INGREDIENTES 1-PIMIENTO ROJO 1-PIMIENTO VERDE 1-PIMIENTO AMARILLO 1-CEBOLLA 1-APIO 1-ZANAHORIA 1-PECHUGA DE PAVO O POLLO -SOBRE DE SAZONADOR PARA FAJITAS ACEITE DE OLIVA TORTAS DE MAÍZ PREPARACIÓN -Cortamos en tiras o dados de unos 2 centímetros aproximadamente, los pimientos, cebolla, puerro y zanahoria, reservamos. -Cortamos la pechuga también en dados de unos 2 centímetros, reservamos. -En una ...

Carnes y Aves Pastas

Hoy he preparado un plato muy saludable; además, es una forma de que los más peques puedan comer verduras sin enterarse, mezclado con la pasta que tango les gusta. Este "salteado" se prepara enseguida y es muy completo! Ingredientes: 500 gr. de solomillo de pavo 200 gr. de espaguetis 1 zanahoria 1/2 cebolla 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde Ajo en polvo Perejil picado 1/2 limón Sal y ...

legumbres garbanzos champiñones ...

Hoy hacemos unos garbanzos de bote salteados con champiñones de una manera fácil y rápida que te va a solucionar la comida en un momento. Una receta económica con ingredientes sencillos y un resultado que estoy segura que te va a encantar!! INGREDIENTES Garbanzos cocidos( 2 botes de 400gr) 350gr de Champiñones 2 Ajos 1 Cebolla 1 Chorizo 1/2 cdta de pimentón dulce 1 cdta de Ras el Hanout 100ml ...

recetas de primeros cocina internacional

Ingredientes 6 huevos, una patata mediana, un pimiento rojo, un pimiento verde, una cebolla, 300 gr champiñones, 2 dientes de ajo, perejil, pimienta negra molida, aceite de oliva, sal. Preparación Pelamos las patatas, lavamos y las cortamos en rodajas finas, seguidamente las sofreímos en una cazuela baja o paellera con aceite de oliva. Retiramos del fuego, escurrimos el aceite sobrante y reservamo ...

recetas de primeros carnes ligera ...

Rollo de pavo con champiñones y pimiento rojo Tenía congelada la media pechuga de pavo que me sobró al preparar la receta de pavo relleno de espinacas, además tenía unos restos de verduras en la nevera y cero ganas de complicarme en la cocina, así que en un momento de improvisación me dio por preparar este pavo relleno de champiñones y pimiento rojo. La carne de pavo preparada de esta forma queda ...

Arroces Pescados Salado

Hoy os traigo un arroz marinero delicioso. Yo lo he preparado con chipirones, pero también lo podréis preparar con calamares y os quedará igual de sabroso. Ingredientes: 300 gr. de arroz 400 gr. de chipirones 1 cebolla pequeña 1/2 calabacín 1/2 pimiento verde 80 gr. de guisantes 1/2 lata pequeña de tomate triturado Ajo en polvo 1/2 vaso de vino blanco Perejil picadoSal Aceite de oliva Preparación ...