Espaguetis especiales con salsa de calabaza y puerro

En las pastas hay ingredientes que sabemos que van forzosamente, como el ajo, la cebolla o el tomate. ¿Qué es de una pasta sin albahaca, por ejemplo? Pero hay otros ingredientes que no incluyes usualmente en tus platillos con pastas porque no son usuales en este tipo de recetas, esto no los desmerece en ningún punto.

Hoy hablamos de uno de esos ingredientes, que por nada del mundo deja de ser delicioso pero que seguro no se te ha ocurrido combinar en tus platillos con pasta. Se trata de la calabaza, en combinación con el puerro puedes crear una asombrosa salsa que acompaña muy bien tus platos de espaguetis.

Esta deliciosa salsa de calabaza combina perfectamente con tus espaguetis

Esta deliciosa salsa de calabaza combina perfectamente con tus espaguetis

Ingredientes

• 200 g. de espaguetis

• 300 g. de calabaza (sin piel ni semillas)

• 1 puerro mediano

• 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen

• 250 ml. de agua para la salsa

• Sal y pimienta

• Perejil fresco para decorar

La calabaza es típica de otoño, pero puede hallarse todo el año

La calabaza es típica de otoño, pero puede hallarse todo el año

Estos son ingredientes para dos personas, pero puedes incrementar o disminuir cantidades según sea el caso. Esta receta es especialmente placentera cuando llega el otoño, la calabaza es la verdura de tal ocasión y su color y aroma llena todos los hogares, pero si consigues calabaza en cualquier época del año, ¡enhorabuena!

A cocinar

Corta la calabaza en daditos de menos de un centímetro de lado, esto te va a ayudar a ahorrarte tiempo al hacer la salsa, ya me lo agradecerás. Ahora limpia el puerro y parte en dos longitudinalmente, luego pica lo más fino que puedas cada mitad. Ahora sofríe el puerro por un minuto en el aceite de oliva a fuego medio, agrega la calabaza y remueve con una cuchara de madera.

No te olvides de lavar bien el puerro

No te olvides de lavar bien el puerro

Deja que la calabaza se sofría por un par de minutos, añade sal y pimienta al gusto y agrega el agua y deja que hierva, una vez empiece a hervir tapa y deja que se cocine por 10 minutos. Mientras se cocina aprovecha para preparar tu pasta, sigue las instrucciones del paquete para que te quede al dente.

Ahora retira del fuego tu salsa, tritura con la batidora hasta obtener una consistencia homogénea y cremosa. Agrega a la pasta y revuelve bien. Sirve de inmediato decorando con hojitas trituradas de perejil.

Deja tu comentario si ha sido de tu agrado esta receta y no te olvides de darle al botón de compartir.

Si te ha gustado el artículo, no olvides que puedes ver muchos más Remedios Caseros de la Botica de la Abuela, visitando nuestra página de Facebook: Remedios Caseros y Naturales. Te esperamos.

Google + Twitter FacebookREMEDIOS NATURALES COCINA VEGETARIANA SALUD GRUPO LMCOPYRIGHT © Alex Borges
Foto Por Cortesía: vegetarianismo.net
Fuente: este post proviene de SALUD, HERBOLARIOS Y RECETAS, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Recetas

Hoy os traemos una receta de pasta con una original salsa casera a base de verduras y queso que queda muy jugosa y, además, nos ayuda a cuidarnos. Ingredientes para 2 personas: - 190 gr de fusilli - 300 gr de calabaza pelada y limpia - 1 puerro mediano - 100 gr de queso semicurado D.O.P. de Quesos Record - Orégano - Sal - Aceite de oliva Receta: - Lava el puerro y la calabaza ya limpia y pelada. - ...

reto facilisimo mes de la calabaza recetas de otoño ...

Ingredientes 500 gr de espaguetis (yo use los integrales de espelta, pero usen los que quieran) 600 gr de calabaza limpia (sin semillas ni pulpa) zumo de 1 naranja mediana-grande 1 puerro grande (cortado pequeñito) 50 gr de queso rallado tipo emmental 200 gr de nata o crema vegetal 1 taza de leche o batido vegetal 2 cucharadas grandes de aceite de oliva 2 cucharaditas de postre de perejil picado ( ...

pasta

Aunque la pasta es uno de los productos más conocidos y también más queridos, en el fondo es uno de los menos valorados. Tendemos a pensar que todas las pastas son iguales y echamos en el carrito la más barata sin importarnos su calidad, pero como sucede con todo, hay pastas y pastas y cuando se prueba una de calidad, nos damos cuenta de que no hay comparación. Es verdad que la pasta buena es bast ...

Cuisine Companion Moulinex Pasta ...

Receta Espaguetis con Salsa de Calabaza y Pepinillos Autor RecetasCuisine Raciones 2 Tiempo 35 minutos (aprox.) Ingredientes 180gr de Espaguetis (u otra variedad de pasta parecida) 220gr aprox. de Calabaza ½ Cebolla 1 diente de Ajo 150ml  de Cerveza negra 40gr aprox. de Pepinillos Sal Pimienta Aceite de oliva Hola! Esta receta que os traigo de espaguetis con salsa de calabaza y pepinillos, es del ...

Como a Silvia le apetecía comer puerro, aproveche para consumir una calabaza que hacía días que andaba molestando en la cocina, uniéndola a un preparado de pescado para arroz o pasta. Ingredientes (2 personas): 1 calabaza tipo cacahuete (o la que tengáis) 1 puerro (recomiendo cebolla) 1 preparado de pescado para paella o similar Aceite de oliva Sal Preparación (90 minutos, contando el tiempo ...

CENAS SALUDABLES COMIDAS MIS RECETAS ...

Espaguetis con setas y puerro Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 200gr de Espaguetis de calabaza Konjac de Clarou Shiitake “Setas japonesas deshidratadas 2 Puerros Salsa de soja 2 Huevos Sal rosa del Himalaya de Regional Co. Proceso: Ponemos en remojo nuestras setas para hidratarlas durante 5min en agua fría. Mientras enjuagamos durante 4min los espaguettis de ...

calabaza parmesano pasta ...

Hoy comienzo una serie de recetas de salsas para pastas aprovechando que el equipo de Giovanni Rana me ha invitado a probar algunas de sus pastas frescas rellenas. Cada martes una receta y cada receta combina perfectamente con otras pastas, la que os propongo hoy va también genial con unos tagliatelle. Esta deliciosa y suave salsa de calabaza nos encanta, a veces le añadimos piñones y otras veces ...

CENAS SALUDABLES COMIDAS MIS RECETAS ...

Espaguetis konjac con setas y puerro Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 200gr de Espaguetis de calabaza Konjac de Clarou Shiitake “Setas japonesas deshidratadas 2 Puerros Salsa de soja 2 Huevos Sal rosa del Himalaya de Regional Co. Proceso: Ponemos en remojo nuestras setas para hidratarlas durante 5min en agua fría. Mientras enjuagamos durante 4min los espa ...

aperitivos recetas

Clásica, fácil y deliciosa, hoy te decimos cómo preparar esta receta de salsa de arándanos; un acompañante perfecto para platillos dulces y salados. ¿Te gusta la salsa de arándanos? Yo soy fanatica. De hecho me encanta en muchos platillos. Puedo comerla en una tarta, como postre, o cómo acompañante de mi sándwich de queso. Si tienes que preparar una cena navideña proximamente, te digo que esta rec ...

recetas verduras buñuelos ...

Deliciosos buñuelos de calabaza y puerro acompañados de un alioli de wasabi! Simplemente brutales!!! Estos buñuelos tenia muchas ganas de hacerlos y se alinearon los astros en la nevera, había de todo; calabaza, puerros, huevos… incluso wasabi para una salsa, así que me puse manos a la obra y salió esta maravilla!!! Os animo a que los hagáis porque os van a encantar!! Ingredientes: 300g ...