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Falafel

Falafel

Hola a todos... Este delicioso manjar preparado con harina de garbanzos, hierbas aromáticas, ajo y cebolla, es una de las banderas de la comida del medio oriente, India y Pakistán, pero se ha extendido al mundo entero gracias a la maravillosa proliferación de restaurantes de comidas de estas regiones alrededor del mundo, por lo que podemos comernos unos deliciosos falafel prácticamente en cualquier lugar!! Es muy fácil de preparar y todos les gustará!!

como hacer falafel 01


Ingredientes:

500 gramos de garbanzos
4 dientes de ajo
1 cebolla mediana
8 ramas de perejil
8 ramas de cilantro
4 ramas de hierbabuena
2 cucharaditas de comino
1/2 cucharadita de bicarbonato de soda
Sal al gusto
Aceite de oliva para freir
como hacer falafel 02


Preparación:

Pon a remojar los garbanzos en agua desde la noche anterior al día que los vayas a preparar.
como hacer falafel 03


Una vez remojado. escúrrelos, los pones en la licuadora o procesador de alimentos, junto con las hierbas cortadas en trocitos, los ajos, la cebolla, el comino y la sal y haces una masa que quede espesa pero manejable con las manos. Corrige la sal y el comino si es necesario.

como hacer falafel 04


Con esta masa haces una especie de tortas circulares, de unos 3,5 centímetros de diámetro y 1,5 de grosor.

En un caldero o sartén pones a calentar el aceite de oliva a fuego medio y pones a freír los falafel, teniendo cuidado que no se vayan a quemar ya que se pueden pasar muy fácilmente y quemarse por fuera, retira del fuego, deja reposar un par de minutos y listo, sirve con acompañado de hummus, baba ghanouj o salsa de yogur, verás que delicia!!

como hacer falafel 05


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