Dieta del plátano

Pancakes de harina de arroz y plátano, sin huevosDeliciosa receta de pancakes de plátano y chocolate, sin huevo y sin harina de trigo, está adaptada para los celiacos y para las dietas fitness, equilibrada y saludable. Para 5 tortitas de 3 ingredientes principales 1 plátano mediano 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 100 g de agua o leche de coco 30 g de miel 20 g de cacao 30 g de vinagre de sid ...

Comer helados de plátanos siempre será la mejor opción. Y es que el plátano es una fruta muy buena para hacer helados caseros sin una máquina específica ya que al congelarlo y triturarlo transforma su textura y queda muy similar a la de uno comprado en una heladería. Mira estas 4 recetas con helados de plátano fáciles y rápidos. ¡Te encantarán! - Helado de plátano y limón. Esta receta es apta para ...

La avena es un cereal qué aporta al organismo hidratos de carbono, de absorción lenta proteínas y minerales como el magnesio, cobre, hierro, zinc, fibra, además también posee vitaminas del complejo b, calcio y ácido fólico y por si esto fuera poco contiene pocas calorías. Beneficios de consumir avena diariamente. Ayuda en el control del azúcar en la sangre. Contribuye en la pérdida de peso. Ap ...

La alimentación saludable es una parte fundamental de nuestro estilo de vida y es importante conocer las diferentes opciones de alimentos y bebidas que podemos consumir para mantener una dieta balanceada y saludable. Por eso aquí en Licuatodo te dejamos una receta super nutritiva de cómo hacer un licuado de papaya y plátano, es una combinación que no solo es deliciosa, sino que también tiene una g ...

Galletas de avena, plátano y arándanos ¿Quieres algo que acompañe tu café o té? Prueba estas galletas de avena, plátano y arándanos. No sólo te van a encantar, también son muy nutritivas y sanas. La avena ayuda a bajar los niveles de colesterol y aporta energía y fuerza, entre otras cosas. El plátano nos aporta potasio y los arándanos son un potente antioxidante. Así que, estas galletitas son el c ...

Hoy es Viernes!!! Y para empezar el finde con ganas y energía os dejo este riquísimo Smoothies cargadito de vitaminas.... Saca tu licuadora y prepararte un delicioso Smoothies!!!! Feliz fin de semana ^_^ PROPIEDADES Y BENEFICIOS DE: *PAPAYA: La papaya es una fruta destacada por contener una gran cantidad de vitaminas (entre las que encontramos vitaminas del grupo B, C, A y D), minerales (como el ...

Si algo tiene de bueno acumular y acumular revistas de cocina es que, cuando tienes falta de inspiración puedes recurrir a ellas y encontrar una receta de tarta de queso como esta: Mitad tarta de queso fría mitad bizcocho de plátano ¡La combinación es espectacular! Si, quizás ahora con estos calores no te apetece mucho encender el el horno peeero, si lo enciendes por otra cosa, no lo dudes, prepar ...

Buenos días queridos amigos fitness, llegó la hora de cocinar, y como no os traigo un rico postre para una deliciosa merienda. Como hacer un rico pastel de plátano casero fitness. Es una receta muy sencilla y muy rápida de hacer, os gustará, os dejo la receta más abajo amigos fitness, ¡vamos al lío!. Como preparar un pastel de plátano 2 Plátanos 150 gr De avena 4 Huevos Levadura Leche desnatada ...

Tortitas de avena con plátano y canela. Las tortitas de avena con plátano y canela son siempre una excelente opción para el desayuno y son mucho mejor si los consumimos de forma saludable. Esta receta de tortitas de avena con plátano y canela además de que es muy sana, nos aporta pocas calorías y mucha energía. ¡Te van a encantar! Lo que necesitas 1 plátano maduro 1 taza de avena en hojuelas ...

Aporte de potasio, magnesio y calcio. ¿Tienes calambres en mitad de la noche, dolor intenso, etc? Ingredientes 1 vaina de vainilla 1 plátano 1 tazón de leche Pela y trocea el plátano. Abre la vaina a lo largo y extrae las semillas, agrégalas a la leche e hierve durante un minuto, cuando se enfríe añade el plátano y bate. Toma a diario hasta notar mejoría. Puedes sustituir la leche por desnata ...