Fideos al Horno con Salsa de Calabaza! :)

Hola a todos! Estos Macarrones con Queso Fit, están deliciosos! Es una versión Fit de esta famosa receta que quedan super cremosos. Le agregué también pollo para hacerlos mas proteicos pero eso es opcional. Son lo más de lo más! Que necesito? ▲ 80grs macarrones integrales ▲ 1 pechuga de pollo pequeña ▲ Ajo aplastado o pasta de ajo ▲ 1 loncha de queso por salut light ▲ 2 cucharadas queso untable ba ...

Hola!!! Amé este plato y se los tenía que compartir para que lo prueben. Es una receta super fácil, saludable y en verdad exquisita! Excelente opción para cenar. Mirá: Que necesito? ▲ 1 pechuga de pollo ▲ 1 planta de brocoli cortada en trocitos pequeños▲ 4 dientes de ajo picados y aplastados ▲ Queso por salut light ▲ Queso untable 0% ▲ Sal y pimienta blanca Como lo hago? Cortar el pollo en cubitos ...

Las papas a la crema son, sin ninguna duda, una de mis guarniciones favoritas! Y que mejor que transformarlas en una versión 100% saludable, fit y light. Te van a encantar! :) Que necesito? (Para 2 porciones) ▲ 2 papas medianas ▲ 2 cdas de queso untable 0%▲ Queso por salut light rayado ▲ Sal y pimienta a gusto Como lo hago?Lo primero que tienes que hacer es hervir las papas enteras. Una vez estén ...

Amooo esta hamburguesa Fit! Es deliciosa, fácil, saludable, rápida de preparar y te saca el antojo de comida chatarra. Mirá como hacerla! Que necesito? Para el pan: ▲ 1 cda de queso untable 0% ▲ 1 cda de salvado de avena ▲ 1 cdta de levadura seca ▲ 1 clara ▲ Sal y pimienta a gusto Para el medallón: ▲ Carne picada magra (Puede ser res, cerdo, pollo, soja etc) ▲ Ajo granulado ▲ Perejil ▲ Sal y pimie ...

2 Tapas para Pascualina Light 300 g de pechuga de pollo 1 cebolla 1 cebolla de verdeo 2 tomates 1 morrón rojo 1 morrón verde 1 morrón amarillo Sal y pimienta 1 cdita de cilantro fresco picado 200 g de queso Port Salut descremado 2 claras de huevo huevo batido (Para pincelar) Mix de semillas En una sartén rociada con spray vegetal, cocinar la pechuga de pollo cortada en tiritas finas hasta dorar. A ...

Hola! :) Como siempre acá estoy intentando que coman saludable, sin ese sentimiento de prohibición que te hace sentir "estar a dieta". Así, el cambio es para siempre, profundo y con conciencia. Yo creo que a nadie se le ocurriría decir que este es un plato de dieta. Así que, si como a mi te fascina el salmón, esta receta es para vos. Yo soy super fanática este pescado, es mi fuente de pr ...

2 Atados de espinaca 1 calabaza 1 cebolla roja 1 cebolla de verdeo 3 cassettes de queso port salut (180 grs) 1 cda. de queso de rallar ½ choclo desgranado 1 clara de huevo Leche descremada Harina integral Semillas de sésamo Semillas de lino Pimienta Colocar la calabaza en un plato en el microondas, pincharla y cocinarla entera, una vez cocida pelarla y realizar un puré. Rehogar las cebollas con ro ...

Tortilla de Fideos, una receta simple y rápida para disfrutar la pasta de otra manera. Una receta muy típica en Italia, básicamente es una Tortilla hecha a base de fideos o Spaghetti llamada “Fritatta di Spaghetti”. Al ser una receta muy familiar (no es del tipo de platos que se sirve en un restaurante) suele tener infinidad de variantes además de que se le suele poner “lo que ha ...

Te comparto esta receta riquísima de fideos de arroz con salsa de coliflor. Desde que me indicaron que en mi dieta no podía incorporar harinas, comencé a buscar recetas que tuvieran sabor, textura , y sobre todo que no me hicieran extrañar las harinas. Primero no tenía un buen control y le hacía trampas a mi Nutricionista y a mi misma, me decía que un picoteo no era nada, que medio pancito era muy ...

Gnocchis integrales con crema de calabaza y queso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Gnocchis integrales 1/2 Calabaza 2 Puerros Queso proteínico Eatlean untable Aceite de oliva virgen extra Sal rosa del Himalaya Cayena molida Caldo de verduras Utensilios: Batidora de vaso Power titanium 1000w Black de Cecotec Proceso: Pochamos en una sartén la calabaza que previamente ...