Marmitako de Atún o Bonito Receta Tradicional y Fácil

Marmitako de Atún o Bonito Receta Tradicional y Fácil

Esta receta de markitaco de atún o bonito es muy sencilla de hacer en casa. Además, a al gente le suele encantar.
 

DIFICULTAD

TIEMPO


medio Preparación: 20 minutos

Cocinado: 1 hora  

 

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS


700g de bonito o atún

3 pimientos verdes

1 vaso de aceite de oliva

100ml de salsa de tomate casera

2 patatas

1 ñora, pimiento choricero o se puede sustituir por pimentón.

4 dientes de ajo

Sal

PREPARACIÓN


Retire la piel y las espinas del atún. Cortar en cuadrados de 3 cm y reservar. Ponga la piel y las espinas del atún en la olla.

Caliente a fuego alto y cubra con agua. Llevar a ebullición y cocinar a fuego alto durante 15 minutos. Quite el aceite, filtre, almacene. Remoje los pimientos chorizos o ñoras sin semillas abiertos en agua tibia durante 20 minutos.

Caliente el aceite en una sartén y agregue las cebollas peladas y picadas finamente y los pimientos morrones cortados en cubitos y sin semillas. Freír hasta que estén ligeramente doradas.

Agregue la salsa de tomate casera.

Continúe cocinando durante 15 minutos. Añadir las patatas peladas y sigue cocinando 5 minutos más.

Agrega la pulpa de ñora o pimiento choricero. Eche Sal y cocine a fuego lento durante 15 minutos más.

Agregue los trozos de atún o bonito y cocine por 3 minutos para espesar la salsa.

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Etiquetas: receta

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