INGREDIENTES:
- 200 grs de harina de fuerza
- 300 grs de harina de espelta ecológica
- 300 grs de agua
- 10 grs de levadura fresca
- 10 grs de sal
PREPARACIÓN:
1. Ponemos el agua y la levadura en el vaso. Programamos 2 min/40ºC/vel 2.
2. Agregamos la harina de fuerza, la harina de espelta y la sal. Programamos 15 seg/vel 3.
3. Sin quitar el cubilete volvemos a programar función amasar espiga/5 min.
4. Haz una bola y métela en un cuenco untado de aceite. Tapa con un plástico y deja reposar 1 hora.
5. Pon la masa en la encimera, aplánala un poco, recoge los extremos y dale forma a la masa dejando los pliegues en la parte de abajo. Colócala encima de papel vegetal o tapete de silicona con los pliegues hacia abajo.
6. Tape la masa con un paño y deje reposar 1 hora aproximadamente.
7. Precaliente el horno a 250ºC, calor arriba y abajo, sin aire, con la bandeja donde vamos a hornear el pan para que se caliente antes de ponerlo encima. Preparamos otra bandeja con agua o un recipiente de cristal con agua.
8. Antes de meterlo en el horno hacemos unos cortes por encima de forma rápida.
9. Traslada el pan a la bandeja de horno, echa el agua en el recipiente o la bandeja y cierre la puerta del horno.
10. Hornea a 250ºC durante 5 minutos. Abrir un poco la puerta durante 5 segundos para que salga el vapor, bajar la temperatura a 220ºC y déjalo unos 35 minutos más aproximadamente. Cuando termine lo ponemos en una rejilla para que se enfríe.
CONSEJOS:
- La harina que hemos utilizado es espelta ecológica comprada en la panadería.
- Los ingredientes son muy básicos y el pan se queda muy sabroso.
- Debemos respetar los tiempos de levado, eso garantiza que la masa crece y la miga se abre.
- Lo hemos preparado mezclando con harina de fuerza.
- Cuando se enfríe podemos cortar en rodajas y congelar inmediatamente.
- Conservar en bolsa de plástico bien tapado.
"No tienes que ser grande para empezar. Pero tienes que empezar para poder ser grande"
Zig Ziglar
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