- El lenguado o el pescado que hayas elegido salpimiéntalo, déjalo un momento en un bol con leche, ahora pásalo por harina y fríelos en una sartén con aceite. Colócalos en una bandeja.
Retira el aceite de la sartén, agrega la mantequilla y deja que se funda. Espolvorea con perejil picado, vierte el zumo de limón y un par de cucharadas de agua, mejor le va el caldo de pescado, añade las alcaparras, dale un hervor y salsea con esto el pescado, después lo pues introducir un rato al horno para que se dore bien, aunque este último paso no es necesario.
Yo lo acomaño de unas papas guisadas, las he guisado con su propia piel, sin pelarlas, solo bien lavadas y partidas en dos.
A la hora de servir puedes calentar la comida ya emplatada en el microondas.