La Samfaina es un plato tradicional de Cataluña, estoy segura que Pisto os suena mas , pues sí , este plato es básicamente Pollo con Pisto.
La receta la he sacado de uno de los libros de cocina que tengo, este en concreto se llama Cocina rápida para la mujer que trabaja. Lo compré hace años en El Circulo de Lectores .
Aquí os dejo los ingredientes y la preparación de este plato.
Pollo
Aceite de Oliva
sal
Para hacer la Samfaina ó Pisto
1 Calabacín
1 Berenjena
1 Cebolla
3 Dientes de ajo
1 Pimiento rojo
2 Pimiento verdes italianos
3 Tomates maduros
Aceite de oliva
Sal
pincha aquí si quieres recordar como hacer Pisto http://auxi36.blogspot.com.es/2013/08/pisto-light.html?spref=fb
Trocea el pollo y lávalo
sazona y ponlo a dorar en una cacerola con aceite de oliva
prepara la samfaina a los 10minutos añade el pollo y deja cocer todo junto 20 minutos mas
se sirve caliente
como plato único o bien acompañado de unos flanes de arroz blanco os aseguro que esta buenísimo.