Porridge de tiramisú fit

INGREDIENTES 2 huevos 1 yogur natural 1 medida de yogur de bebida vegetal o leche 1/2 medida de yogur de aceite de oliva o coco 1 medida de yogur de harina integral 1 medida de yogur de copos de avena 1 sobre gasificante Canela 1 puñado de pasas 3 sobres de sacarina (u otro endulzante al gusto) 4 peras pequeñitas PREPARACIÓN Batimos los huevos con el endulzante, el yogur, la leche y el aceite. Inc ...

Hola!!! ¿Sois de los que siempre desayunáis lo mismo? Yo casi siempre desayuno tostada de pan integral con aceite y café, pero desde enero estoy comiendo más saludable (lo habréis notado por las recetas) procuro tomar más frutas, cereales integrales, mucha verdura, y la verdad que lo estoy llevando genial!!! Intento hacer recetas diferentes para no aburrirme de comer siempre lo mismo y tener una ...

Empezamos la semana con una receta muy dulce de bizcocho de avena y chocolate. La hacemos con harina de avena pero también podemos usar harina de trigo y poner solo copos de avena. Está riquísima, esperamos que os guste! INGREDIENTES 3 huevos 160 gr. de azúcar 160 ml. de aceite de girasol 100 gr. de harina de avena 10 gr. de levadura en polvo 70 gr. de copos de avena 1 cucharada de cacao puro Nue ...

INGREDIENTES Para el bizcocho: · 2 huevos · 200 ml de café ·1 plátano maduro ·1 yogur ·3 medidas del yogur de harina ·10 grs de sacarina o 1 medida del yogur de azúcar ·5 dátiles picados (opcional) ·1 sobre de gaseosas o levadura ·Una pizca de sal ·Canela (al gusto) Para el crumble: 4 cdas de copos de avena 1 cda de mantequilla 1 cdta de café soluble 1/2 cdta de canela PREPARACIÓN Con una b ...

Ingredientes: Con la medida de un yogur: 1 medida de aceite de oliva virgen extra. 1 medida de endulzante (panela, azúcar integral, etc. Yo he utilizado eritritol). 1 medida de harina de coco. 2 medidas de copos de avena integral sin gluten. 1 medida de leche de cabra, oveja o bebida de frutos secos sin azúcar.Resto de ingredientes: 4 huecos camperos o ecológicos. 1 cucharada sopera de canela de C ...

Ingredientes 1 medida de yogur natural de cabra (125g). 1 medida (de la misma que el yogur) de aceite de oliva virgen extra. 1 medida (de la misma que el yogur) de endulzante (estevia, pasta de dátil, dátil seco, etc.) 3 medidas (de la misma que el yogur) de copos de avena integrales sin gluten ecológicos. 1 sobre de levadura (15g). 1 cucharada sopera rasa de canela de Ceilán ecológica. 4 huevos e ...

INGREDIENTES (molde 22 cm) 3 huevos 60 ml aceite de oliva 60 ml de leche 200 grs harina de avena 125 grs yogur 2 zanahorias grandes 1 sobre de gaseosa o levadura Endulzante (al gusto) Canela y nuez moscada (opcional) Nueces (opcional) Para el frosting: 125 grs de yogur griego o de proteínas 150 grs de queso de untar Endulzante al gusto PREPARACIÓN En un bol grande cascamos los huevos y añadimos el ...

INGREDIENTES 3 huevos 1 yogur natural 1/2 medida de yogur de aceite de oliva suave 1/2 medida de yogur de leche 2 medidas de yogur de harina integral 1 medida de yogur de cacao puro en polvo 1 gaseosa o sobre de levadura Ralladura de naranja (opcional) Endulzante (al gusto) Para la cobertura: 150 grs chocolate puro 1/2 cda de aceite de coco 50 ml de leche PREPARACIÓN Con unas varillas, mezclamos l ...

Hola!! El otro día os puse una foto de unas magdalenas de chocolate que hicimos para merendar, no llevan leche, ni huevo, ni soja, ni trigo , ni frutos secos. Ingredientes. -1 yogur vegetal de avena de chocolate (Dhul) -Usamos el envase del yogur para medir el resto de ingredientes -2 medidas de azúcar moreno -2 medidas de harina de avena integral -1 medida de harina de espelta -1 medida de bebi ...

Muffins de avena integral con frambuesas y cacao puro Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Harina de avena integral 120gr / 4 claras Frambuesas Cacao 100% puro en tableta de Body Genius Proteína en polvo sabor vainilla de Olimp Sport Nutrition Levadura en polvo (opcional) Proceso: Precalentamos el horno a 200º Trituramos los copos de avena junto a las claras. Pon ...