RUSOS DE PALOMETA EN SALSA


 rusos palometa salsa tomate


Una forma diferente y muy rica de preparar la palometa. Ideal para los niños o para los que no lo son tanto pero tampoco son muy amigos del pescado.

INGREDIENTES:

1 palometa 
1 huevo
3 dientes de ajo 
1 cucharada de leche
2 cucharadas de pan rallado
12 aceitunas verdes
1 cebolla no muy grande
1/2 pimiento rojo
1 tomate grande y maduro
un chorrito de vino blanco
1 cucharadita de azúcar
caldo de pescado (un vaso escaso)
2 ó 3 cucharadas de tomate frito
sal
aceite de oliva
harina para rebozar
perejil
PREPARACIÓN:

Pedimos al pescadero que nos quite la piel de la palometa y nos saque los filetes. Ya en casa repasamos que no hayan quedado espinas y limpiamos bien el pescado con papel de cocina. Lo troceamos y lo picamos en la picadora junto con las aceitunas. Pasamos el pescado a un bol, lo salamos y lo mezclamos con el huevo, la leche, un diente de ajo bien picado y el pan rallado.

 Formamos bolas  con la masa obtenida y las aplastamos un poquito para que tomen forma de filete ruso. Los pasamos ligeramente por harina y los sofreimos en aceite caliente. Retiramos del fuego y reservamos.

Pasamos ahora a preparar la salsa de tomate. Si el aceite de freir los rusos nos ha quedado limpio podemos retirar el exceso y utilizarla para preparar la salsa. Picamos fina la cebolla y la ponemos a pochar junto con el pimiento limpio y picado. Cuando lleve un par de minutos añadimos un par de ajos picados y seguimos sofriendo hasta que la verdura esté tierna. Añadimos el tomate pelado y rallado, el azúcar y la sal y dejamos al fuego hasta que se hayan soltado todos los jugos. 

Incorporamos de nuevo los rusos a la cazuela y regamos con el vino. Subimos el fuego hasta que se evapore el alcohol. Añadimos caldo de pescado y dejamos cocer a fuego suave unos 5 minutos. Espolvoreamos con perejil recién picado y servimos en caliente.

Receta del blog COCINANDO A MI MANERA

Fuente: este post proviene de Cocinando a mi manera, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hoy vengo con un reto complicado, de hecho diría casi imposible, conseguir que mis croquetas de jamón te parezcan tan ricas como las tuyas, las de tu abuela o las de tu madre. Sé que es difícil estar ...

Recomendamos

Relacionado

recetas de segundos

La Palometa negra  pertenece a la familia de los Brámidos, dentro del orden de los Perciformes. Su nombre científico es Brama raii. De color gris azulado oscuro, carne sabrosa y de alto valor nutritivo. Se le conoce también como Japuta, Castañola y Zapatero, la palometa negra es la Japuta. Es pescado azul, que se usa ... leer más

recetas de segundos mis premios navidad ...

La palometa , también llamada japuta o castañeta , es un pescado azul que no contiene demasiada grasa, se presta a mil formas de cocinarlo y además es económico. Existen gran variedad de pescados exquisitos y sanos que sin gastar mucho, son un éxito en la mesa. La receta de hoy es bien sencilla, con una salsa de lujo que queda perfecta en cualquier momento. Para los que no les guste la palometa o ...

general carne paso a paso ...

Hace unos días tenía carne picada y me apetecía variar un poco, llevaba tiempo con ganas de preparar filetes rusos, y justo los prepararon en el programa Robin Food con muy buena pinta, asi que me guardé la receta y aquí os la traigo. Quedaron buenísimos, comimos ese día y como salen varios me dio para preparar otro día unos espagueti con la salsa y los filetes rusos que quedaron. Los Filetes Rus ...

AA_fijar en cabecera Carnes y Aves La cocina de Masito ...

Estos filetes rusos en salsa de setas tienen un sabor espectacular y son muy fáciles de hacer. La salsa con las setas queda deliciosa y los filetes de carne picada adquieren un punto de melosidad y jugosidad fabuloso. Los filetes rusos están tan sabrosos porque la carne que vamos a usar tiene su punto de grasa y los hacemos solo lo justo para que no se pasen. Receta filetes rusos en salsa de setas ...

recetas de segundos carne y pescado frito ...

El trabajo hecho a gusto no cansa jamás. THOMAS JEFFERSON A simple vista puede parecer un sencillo pescado frito, pero te aseguro que el toque que le da la marinada de mostaza y limón te sorprenderá. ¡Buen provecho! INGREDIENTES: -500 gr. de palometa limpia, sin piel y cortada en rodajas. -25 ml de aceite de oliva. -Zumo de 1 limón. -Perejil picado y sal -1 cucharadita de mostaza. PREPARACIÓN: ...

general carne

¿A qué niños no les gustan los filetes rusos?.Seguro que a todos. Seguro que a todos, así que os dejo una receta de ellos en salsa que seguro os va a gustar tanto a grandes como a pequeños. Simplemente es en vez de hacer albóndigas pues aplastarlas y hacer los filetes. Este es el resultado. Yo hice un segundo plato después de un puré de verduras pero puede ser un primero con una guarnición qu ...

recetas de segundos pescados

Hoy os presento una receta que a los peques les va a gustar aunque sea pescado y verdura. Es una manera de cocinarlo que al tener salsa, el pescado queda muy jugoso. Ya sabéis que os lo enseño con palometa pero podéis prepararlo con el pescado que mas os guste. Este es el resultado: INGREDIENTES Palometa 1/2 pimiento 1 calabacín Sal Aceite 4 tomates 1 zanahoria 1 puerro Palitos de surimi ELAB ...

Pescados

Palometa con verduras al horno, la palometa el peso es entera sin cabeza ni espinas, se prepara entera, las acelgas solo se cocina las hojas, las pencas se cortan y se pueden elaborar otra receta con ellas, algunas de las cuales están en mi recetario. La palometa o japuta como es conocida, es un pescado azul semigraso, contiene vitamina B12. Ingredientes Para 4 personas Dificultad fácil-Tiempo 50 ...

recetas de segundos recetas cocina saludable ...

Hoy os traigo una palometa un poco diferente,pues está rebozada con Panko una especie de pan rallado japones que le da una textura y un sabor inigualable,me enviaron de Harinas Santa Rita entre otros productos este pan rallado y la verdad es que me encanta por su sabor y lo bien que quedan los rebozados.10 pp el plato de palometa con patatas. Ya veis como es miga de pan tal cual pero lleva entre ...

general carnes segundo plato ...

. Filetes rusos en salsa. Hoy os traigo unos filetes rusos, una carne de ternera en forma de pequeñas hamburguesas ( de hecho la preparación es muy parecida ) y luego cocidas en una salsa de vino blanco y cebolla. El origen del nombre del filete ruso no lo tengo claro, pero si deciros que están buenísimos y si los sirves con unas patatas fritas, es una comida de mesa y mantel. Hay personas que est ...