YANOESTOYGORDA by netastyle Idea guardada 1 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Sopa de tomate y col


Sopa de tomate y col


Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:


1/2 Col / Repollo


1 Puerro


1 Puñado de tomatitos


2 Cucharadas de tomate concentrado


1/2 Litro de caldo de verduras


Sal rosa del Himalaya


Cayena molida (opcional)

Sopa de tomate y col


Proceso:


Lavamos, picamos y pochamos los puerros y la col.

Sazonamos al gusto con sal y cayena molida.

Una vez pochadas añadimos el tomate concentrado y el caldo.

Cocinamos durante 25min tapado.

Pasado el tiempo añadimos las los tomates troceados y cocinamos 10 min más


¡Listo! Ya tenemos nuestra Sopa de tomate y col


Sopa de tomate y col


Este post se creo el pasado: 2018-06-19 08:42:46.

Fuente: este post proviene de YANOESTOYGORDA by netastyle, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

ARROCES/QUINOA MIS RECETAS RECETAS SALADAS

Arroz integral con tomates, calabacín, garbanzos y espinacas

Arroz integral con tomates, calabacín, garbanzos y espinacas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40g de arroz integral 1/2 Calabacín 1 puñado de tomatitos 2 Ajos 3 Cucharadas de garbanzos cocidos 1 Puñadito de espinacas frescas 1/2 litro de caldo de verduras Sal rosa del Himalaya Cúrcuma Cayena molida (opcional) Proceso: Lavamos, picamos y pochamos las verdura ...

ARROCES/QUINOA MIS RECETAS RECETAS SALADAS

Arroz integral con verduras y garbanzos

Arroz integral con verduras y garbanzos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40g de arroz integral 1/2 Calabacín 1 puñado de tomatitos 2 Ajos 3 Cucharadas de garbanzos cocidos 1 Puñadito de espinacas frescas 1/2 litro de caldo de verduras Sal rosa del Himalaya Cúrcuma Cayena molida (opcional) Proceso: Lavamos, picamos y pochamos las verduras (excepto las espin ...

ARROCES/QUINOA COMIDAS MIS RECETAS ...

Arroz integral con espárragos

Arroz integral con espárragos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 50gr de arroz integral 1 Puerro 1 Manojo de espárragos 2 Ajos 1 Puñadito de zanahorias baby 1/2 litro de caldo de verduras Sal rosa del Himalaya Especias tandoori Proceso: Lavamos, picamos y pochamos el puerro y los espárragos excepto las puntas. Sazonamos al gusto con sal. Una vez pochadas añadimo ...

ARROCES/QUINOA COMIDAS RECETAS ...

Arroz integral con frijoles negros y setas

Arroz integral con frijoles negros y setas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 250g de frijoles negros de frutosecopuntocom 80g de arroz integral 2 Bandejas de setas 1 Cebolla Cayena molida Sal rosa del Himalaya Aceite de oliva virgen extra Utensilios: Freidora dietética Turbo Cecofry 4D de Cecotec Proceso: Cocemos los frijoles (previamente los ponemos a remojo la noche a ...

recetas verduras y legumbres potajes ...

Calamares al estilo bali

Ingredientes para None comensalesPasta 1 cucharadita calamares sin tentáculos 1 kg. cebolleta 3 unidades cebolleta 3 unidades zumo de lima 1/2 l. aceite 3 cucharadas guindilla cayena 1 unidad guindilla cayena 2 unidades concentrado de tamarindo 1 cucharada caldo de pollo 1/4 l. albahaca fresca 3 hojas ajo 2 dientes cúrcuma molida 1 trozo jengibre en polvo 1 trozo tomate 1 semillas de cilantro 2 c ...

segundos platos carne de cerdo carne de ternera ...

Goulasch Picante (estofado picante)

Ingredientes para 4 personas: 1-2 cebollas según tamaño 2 dientes de ajo 500 gramos de patatas 800 gramos de ternera y cerdo para estofar aceite 2 c/s de pasta de tomate concentrada 1 lata de 800 gramos de tomate triturado 1 pastilla de (avecrem) 1 lata de 700 ml. de tomate pera 1 lata de 370 ml. de zanahorias baby Sal, Pimienta recién molida Pimentón picante, Cayena molida Preparación: Pelar las ...

Sopa de col

No os apetece muchísimo para cenar este tipo de sopas? ligeras, sanas y calentitas…un momento de placer que cuesta muy poco dinero y tiempo. Os la explico ya… Tradicional Ingredientes: 750g. col rizada 1 cebolla picada 3 tomates picados 4 ajos laminados 8 rebanadas pequeñas de pan tostado 1 cuch. pimentón aceite sal Preparación: – Sofreír los ajos, añadimos la cebolla y c ...

ARROCES/QUINOA COMIDAS MIS RECETAS ...

Fideuá de rejos y gambones con verduras

Fideuá de rejos y gambones con verduras Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 400gr de fideos integrales 400gr de rejos 200gr de gambones pelados 1 Cebolla 1 Puñadito de guisantes, judías y zanahorias. 2 Ajos 3 Cucharadas de tomate concentrado Aceite de oliva virgen extra Sal rosa del Himalaya Cayena molida Proceso: Lavamos, cortamos los rejos y los llevamos a la paeller ...

Recetas Salado

Guiso de col, chorizo y morcilla

¿No tienes tiempo para cocinar todos los días? Nosotros tampoco. Normalmente hacemos la comida para dos días. Por ejemplo puedes preparar nuestro guiso de col, chorizo y morcilla. Super rico y muy fácil, ya verás! Para preparar nuestro guiso de col, chorizo y morcilla vamos a necesitar: 1 cebolla 1 diente de ajo 2 chorizos 1 morcilla de arroz 1/2 col 3 patatas medianas 1 bote de garbanzos (300-400 ...

cremas recetas crema ...

Prueba esta deliciosa sopa de tomate

Sopa de tomate Os vamos a mostrar como preparamos una de nuestras sopas favoritas, la sopa de tomate, perfecta en invierno y es perfecta para aumentar nuestras defensas y alimentarnos de una manera saludable. Aunque también es deliciosa, tomándola fría. Ingredientes: 400 g de tomate triturado al natural 1/2 cebolla 1 diente de ajo 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 zanahoria Sal Pimienta 1/2 litr ...