Sopa italiana nutritiva y deliciosa

Sopa italiana una receta rica y nutritiva para que disfrute la familia. Ya sabes que la cocina italiana es una de las más admiradas del mundo, algo que es comprensible debido a su enorme variedad y deliciosos ingredientes empleados. Hoy vamos a disfrutar de la misma, con una receta de sopa que resulta fácil de preparar y que es perfecta para los días que suelen ser muy frescos.

sopa italiana
Fuente: El efecto Rayleigh
Ingredientes de la sopa italiana

Para preparar la receta de sopa italiana necesitaremos 2 tomates pelados y maduros, 2 dientes de ajo, una zanahoria grande, una cebolla, aceite de oliva y sal al gusto, orégano en polvo, tres cdas de tomate concentrado, agua o caldo vegetal, caracolas de pasta grandes y queso parmesano rallado, salsa de tomate. Son pocos ingredientes, pero cada uno de ellos es un alimento con mucha nutrición y combinados en esta sopa también resultan muy ricos. Así que no te prives de aprovechar a agregar esta receta al recetario de casa.

Preparar sopa italiana

Hay que reunir los ingredientes y preparar la rica sopa italiana de la que te damos hoy la receta, hay que comenzar por tostar en una olla pequeña el ajo que debemos trocear y tostarlo con un poco de aceite de oliva y sal. Cuando el ajo esté dorado, agregamos la cebolla picada finamente y doramos durante dos minutos y agregamos un puñado de orégano en polvo.

El siguiente paso es verter los tomates sin piel que se trocean también y las cucharadas de salsa de tomate, mezclar todo muy bien y luego agregar la pasta caracolas y dejar que la pasta se cocine al dente. Dejar que se caliente bien y entonces servir caliente acompañada de rico pan tostado.

Es perfecta para una comida ligera y claro que también puedes usar esta rica sopa para convertirla en una entrada. Seguro que gustará a todos y es que la cocina italiana es algo que todos gustamos.

Así que esta temporada de temperaturas bajas podrás aprovechar al máximo de servir a la familia algo caliente y con mucho sabor y por supuesto mucha nutrición, aspectos que son importantes en la cocina.

The post Sopa italiana nutritiva y deliciosa appeared first on Solo Recetas, el blog de las recetas gratis, recetas de cocina, recetas de la abuela y recetas de chef.

Fuente: este post proviene de Solo recetas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros sopas cremas y salsas ...

Sopa de champiñones, una receta muy conocida en todo el mundo que además es una receta muy saludable y fácil de preparar. Con el sabor especial de los champiñones combinados con otros sabores, tendrás un plato delicioso que servir a la familia, acompaña con una rica ensalada y pan tostado ¡y listo! Fuente: Dulcinea Ingredientes sopa de champiñones Para preparar la receta de sopa de champiñones, ne ...

Recetas Videos como se hace la sopa de verduras ...

El minestrone, minestrón o menestrón, es una sopa italiana, que se caracteriza por hacerse con varias verduras, generalmente que esten en temporada. La idea que le dio origen, como a tantas otras preparaciones tradicionales, era “ponerle lo que tenemos”. En esta receta nosotros usamos pasta, pero si querés, también podés hacerla con arroz. Para hacer esta receta vas a necesitar 50 gr d ...

Sopas y caldos passatelli passatelli in broth ...

Ingredientes sopa de passatelli italiana para 4 personas: 130 gr. de pan rallado, 3 huevos, 10 gr. de mantequilla, nuez moscada, 130 gr. de parmesano rallado, corteza de limón, 1 litro de caldo vegetal, sal y pimienta molida. Los passatelli son una de las sopas (minestre) italianas más clásicas de la Emilia-Romaña y Marche y muy típicas durante los días de fiesta (más recetas de sopas). Sé que mu ...

asaltablog primeros Verduras

Este mes en el Asaltablog nos ha tocado el blog de Cuuking, tiene un montón de recetas de de picoteo, internacionales y entre estas últimas muchas italianas. Echad un vistazo a su blog que seguro que os quedáis con más de una! La comida italiana me flipa, cuando estuve en Roma disfruté muchísimo comiendo en los típicos restaurantes de los romanos donde la pasta y la pizza no tienen nada que ver co ...

general sopas entrantes

Mikel López Iturriaga tiene una sección en su blog El Comidista (El País), llamada "Comida Viejuna", en ella, entrevista en clave de humor a platos totalmente demodé. La mayor parte de ellos, son recetas ochenteras que tuvieron su boom, pero que han caído en el olvido o bien han quedado relegados a formar parte de esas cenas o comidas navideñas en casa de tu abuela, suegra o incluso tu m ...

general dificultad fácil postres ...

Oshiruko Zenzai - Sopa dulce de mochi - Ingredientes: 8 pequeños pastelitos mochi de arroz (receta aquí) 450g de anko (pasta de judía dulce) (receta aquí) 1 taza y 3/4 de agua - Elaboración: 1. Mezcla el anko con el agua en un pote y cuécelo a fuego lento. 2. Apaga el fuego justo antes de que hierva. 3. Asa a la parrilla o en el horno el mochi hasta que se ablande. 4. Pon los mochi en tazas de so ...

Recetas vegetarianas sopa fría de melón

En esta ocasión os traigo una receta de sopa fría de melón muy nutritiva, deliciosa y refrescante. Existen muchas versiones de esta deliciosa sopa, ya que podéis incorporarle leche evaporada, crujiente de jamón serrano: Sopa fría de melón con leche. En la receta de hoy, os muestro una versión, más ligera y también muy saludable y deliciosa. Es perfecta para los calurosos días de veranos, ya que a ...

sopa y cremas recetas tradicionales verduras y hortalizas ...

Hola Cocinillas. Hoy preparamos una deliciosa, saludable y reconfortante sopa minestrone. Las bajas temperaturas ya están llegando, nada mejor que una buena sopa bien caliente, como este tradicional plato de la gastronomía italiana, compuesto por verduras, hortalizas, legumbre, pasta, con sabores equilibrados que le dan las hierbas aromáticas y el queso. En algunas regiones de Italia se cambia la ...

Recetas de Peru

Sopa de lentejas: la deliciosa receta peruana ¿Buscas una deliciosa sopa caliente para disfrutar en cualquier época del año? ¡La sopa de lentejas peruana es la solución! Esta receta tradicional es fácil de preparar y está llena de sabor y nutrientes. ¡Sigue leyendo para aprender cómo hacerlo! Ingredientes: 1 taza de lentejas 1 cebolla picada 2 dientes de ajo picados 1 zanahoria pelada y picada e ...

recetas de primeros sopas y cremas receta de verano ...

¿No sabes qué preparar hoy para comer? Nosotros hoy te damos una rápida solución de una receta que combatirá el calor del verano, y además es muy fácil y sencilla de hacer, además de económica. ¡Hoy comemos sopa de espárragos! Ingredientes para 6 personas: 1 paquete de puré de patatas Maggi medio kg de espárragos 2 dientes de ajo 1 rebanada de pan de miga 2 rebanadas de pan de molde firme cominos ...