Tortitas de espinacas con espirulina

Muchas veces me preguntáis como incluir la espirulina en vuestra dieta y recetas. Hoy os traigo esta propuesta refrescante y divertida para aprovechar las propiedades de tan preciada alga. El caso es que al principio no es muy agradable su sabor, tienes que pasar un pequeño proceso de adaptación hasta que le coges el gusto. A parte de mezclar con el agua, los zumos y batidos, hay un sinfín de mane ...

Hasta hace poco tiempo os aseguro que nunca había comido tantas tortitas. Y es porque, me ha dado por desayunarlas todos los días. Mi ansia por desayunarlas, no sólo se limita a por las mañanas sino, que además, las ceno! eso sí, no dulces, sino saladas Es una buena opción para no usar otra clase de acompañamientos, como por ejemplo, tortitas de maíz que aportan menos nutrientes y engordan más si ...

INGREDIENTES 250 g de harina normal de trigo 50 ml de aceite de oliva o margarina 125 ml de agua aproximadamente 6 g de sal 2 g de levadura química Un ramito de espinacas frescas ELABORACIÓN DE RECETA DE TORTITAS MEXICANAS DE ESPINACAS Licuamos el ramito de espinacas y reservamos. Tamizamos la harina con la sal y la levadura química. Añadimos la margarina en trocitos y mezclamos hasta que queden ...

Hoy os enseñamos esta receta de picoteo elaborada con cuatro productos que recibimos de parte de GREEN PLANET SHOP, tortitas de maíz con salsas variadas. Más fácil y sencillo imposible, sólo tenemos que abrir las tortitas, las salsas y disfrutar. A nosotros el sabor de la crema de aguacate nos encantó, potente y fresca a la vez. Os la recomendamos. INGREDIENTES: – 1 paquete de tortitas de ma ...

Hoy os traigo una receta que ha hecho desde siempre mi madre. De niña no me gustaban las verduras pero recuerdo que estas tortitas sí que me gustaban y desde hace ya bastante tiempo me encantan. Son tan sencillas de hacer que hasta se me olvidó hacer las fotos del paso a paso ;-) INGREDIENTES: Una bolsa de espinacas. Una cebolla pequeña. Dos ajos. Media pastilla de caldo de verduras. Un poco de p ...

El salmón es uno de los pescados azules que más consumo. Son muchos los nutrientes que nos aporta: minerales, vitaminas, aminoácidos, ácidos grasos omega-3… Bueno para nuestro corazón, músculos, memoria, cabello, ojos, piel… Además hoy lo vamos a combinar con espirulina, un alga con un buen concentrado de nutrientes, altamente proteica, rica en fibra, hidratos complejos, grasas y con un gran poder ...

Vamos a preparar estas ricas tortitas con té matcha. El té matcha es un té japones que tiene múltiples propiedades beneficiosas para la salud y hoy lo preparamos en forma de tortitas. Espero que os guste. Con estas cantidades salen unas 8 tortitas. Empezamos. Ingredientes: 1 huevo 100 gr de harina de trigo ó 1/2 vaso 1/2 vaso de leche 2 cucharaditas de té matcha 1 cucharadita de levadura en polvo ...

En casa nos encantan las tortitas y me parece una manera muy divertida de incorporar la verdura y disfrutar todos de una deliciosa cena o comida, ¿no crees? En esta ocasión incorporé espinacas que le da un divertido color verde, lo que hace de este plato muy interesante nutricionalmente. Es una receta ideal para los inicios de la alimentación en el bebé. De hecho yo la he utilizado mucho el primer ...

¡Hola! ¿Qué tal va vuestro verano? El nuestro está siendo de desconexión, después de 7 años compartiendo contenido en redes sociales, este verano he decidido bajar el ritmo estos meses y desconectar. Tenía la receta de estas tortitas pendiente así que os la dejo por aquí. INGREDIENTES: -1 huevo -1 taza de espinacas crudas -150gr de harina de espelta (o harina integral de trigo) -80ml de bebida v ...

Esponjosas tortitas de avena y espinacas Para 1 persona Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Harina de avena sabor Gofre y chocolate blanco de Max Protein (o la que uséis) 4 Claras 1 Huevo 1 Puñado de espinacas frescas Topping: Queso fresco batido 0% Fiambre de pollo Jamón en taquitos Ponemos los ingredientes en el vaso de la batidora y batimos bien. Seguidamente ...