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Trufas "raw" de chocolate y nueces

Comenzamos la semana con una receta rápida y sencilla de trufas “raw” para recargar energía a tope, para aquellos que están con la vuelta al cole, es ideal porque podéis sorprender a los vuestros con un postre o snack rápido y delicioso. Y por si aún no os habíais decidido, encima no necesita cocinar y la podéis hacer con la ayuda de los mas pequeños.

Dato importante! No llevan azúcar! Todo el dulzor lo aportan los dátiles, y el cacao que usamos es en polvo y cacao 100%, mas sanas imposible!

Os dejo ya con la receta!


Trufas de chocolate y nueces

2016-09-11 19:32:13




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Ingredientes

30 dátiles sin hueso

2 cucharadas de aceite de coco (o una de girasol)

3 cucharadas de cacao en polvo 100% (el mío de Ecuador)

media taza de nueces peladas

una cucharadita de canela en polvo

coco rallado sin azucar o más cacao en polvo para rebozar

Instrucciones

Poner todos los ingredientes en la batidora (excepto el coco rallado) y procesar a máxima potencia hasta que se forme una masa que se apelotone formando una gran bola.

Comprobar el sabor y si queréis añadid un poco más de alguno de los ingredientes, al gusto.

Pasar la masa a un bol y empezar a formar bolas con la palma de la mano del tamaño de una nuez.

Rebozar en cacao o coco, también pueden ser nueces picadas o fideos de chocolate (al gusto) y poner en un platillo.

Meter en el frigorifico una media hora para que se endurezcan.

A disfrutar!!!

Merengue y Limón http://chocolholica.com/

trufas-raw2


.

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