Vasitos fitness de yogur con avena y granada

Siempre me gusta tener una receta de estas mega fáciles para preparar en un salto y estos vasitos de avena con Nutella de Aguacate son de hacer en un suspiro y con unas frutitas por encima queda La receta es la receta compartida que hice en el directo de #Cocinados de Instagram con mi querida Martha de Delicious Martha para el reto de #aguacatepasion. El objetivo de este reto era hacer una receta ...

La semana pasada mi hija Irene tuvo que hacer una exposición oral en clase , consistía en hacer una receta , presentarla y explicarla . Desde el primer momento tenia claro que quería enseñarle a sus compañeros su merienda favorita vasitos de yogur con cereales y mermelada Ella preparó los ingredientes , hizo su power point , preparó los props , montó el chiringuito e hizo las fotos . Toda una ar ...

Hoy, es mi cumpleaños, entro de lleno en la tercera década, estreno nuevo número, me despido del 2 y doy la bienvenida al 3... si, si, 30 años, y muy feliz con ellos y con todo lo que estoy viviendo. No se me ocurre mejor manera de empezar mi día que con un desayuno bien saludable, así que esta misma mañana hemos preparado estas deliciosas tortitas fitness de avena, con nada de grasa, todo bien sa ...

Uno de los propósitos de este año 2015 es intentar llevar una alimentación más sana y mejor. He decidido empezar por el desayuno, porque es este mi verdadero talón de Aquiles. Sí, yo soy de esas que desayuna un café negro (o dos) y se queda tan tranquila hasta la hora de comer. Sí, ya hace años que sé que no debo hacerlo... Pero es que por la mañana a veces uno anda tan apurado, estresado... Se me ...

Quieres un postre sin azúcar y delicioso para este San Valentín, pues prueba estos vasitos de yogur y fresas, es como una cheesecake, están hechos a base de yogur, queso y fresas. Pero es una versión mucho más cremosa y sin azúcar, ya que lo hemos sustituido por unas gotas de stevia y no lleva ningún espesante. Para la base hemos utilizado unas galletas tipo María sin azúcar, aunque podéis elegir ...

Hola!!!! ¿Sabéis que es la granola? Es una mezcla de copos de avena (en mi receta sin gluten) frutos secos, miel y otros alimentos saludables ¿Queréis preparar vuestra granola casera? Es muy fácil, la podéis tomar en el desayuno con alguna bebida vegetal, o mezclarla con el yogur o hacer unos vasitos con base de granola, una capa de yogur vegetal y por encima mermelada...riquísimo!!! INGREDIENTE ...

Ingredientes para 4 vasitos Tiempo preparación 15 minutos Ingredientes 6 cucharadas copos de avena 2 cucharadas de azúcar 2 plátanos maduros 400 ml  yogurt natural 0% materia grasa Preparación En primer lugar, poner la avena en una bandeja para hornear con 2 cucharadas de azúcar. Grill suavemente durante 3-4 minutos, dando vuelta cada minuto hasta que esté dorado y crujiente. Triturar 2 plátanos y ...

Si sigues el método, te mereces algún postre que te alegre el día. Es fácil y está adaptado, para que no pases en nada y disfrutes, Buen provecho!!! https://recetasmetodobascula.blogspot.com.es Menú: Ración de verdura (+150gr) Ración de proteína (según pautas) 30gr de copos de avena integrales (comida) ó 15gr (cena) Postre (el yogur con fresas y avena) Ingredientes: 30gr de copos de avena inte ...

Que tal estáis pasando la semana? En remojo supongo, a cada momento que podáis, porque con estos calores... Hoy os dejo un #postre sencillo, rico y económico... Un #yogur griego, con unos copos de #avena , una cucharada de #miel y una cucharada de #uvas pasas... Yo lo he utilizado para postre, pero también podemos usarlo para complementar un buen #desayuno. Pues nada como véis no tiene complicació ...

Todavía hace calor, de hecho hace más calor que algunos días de agosto y después de haber horneado las ricas ensaimadas en el desafío de Daring Bakers os traigo un postre muy sencillo, refrescante y que se puede presentar de mil formas . Una deliciosa crema de yogur a la que luego le he añadido diversos siropes, chocolate, fresa, café y menta. Toda una variación para que cada uno elija el que má ...