Wraps de pollo y pimiento

Hoy vamos a preparar unos deliciosos wraps de pollo y pimientos, ideales para comer o cenar tanto en casa como en la oficina o ir de picnic. ¿Me acompañas?


Los ingredientes que vamos a necesitar para seis personas son:

1 pimiento verde

1 pimiento rojo

1 pimiento amarillo

3 pechugas de pollo

especias

sal

pimenta

aove

6 Tortitas

salsa

Los pimientos que tenemos son tres pimientos pequeños de colores que pesan unos 600 gramos.

Las tres pechugas de pollo campero pesan unos 470 gramos.

Las especias con las que vamos a sazonar las pechugas son una mezcla de especias italianas.

Las tortitas que vamos a utilizar son de espelta y avena.

En cuanto a la salsa, vamos a poner salsa ranchera tanto en el interior de los wraps como para decorar los platos a la hora de servir.

Preparación:

Lavamos y secamos bien los pimientos, desechamos los rabitos y las semillas y cortamos en tiras. Reservamos.

Cortamos las pechugas también en tiras no muy gruesas. Sazonamos con las especias italianas, la sal y un poco de pimienta.


En una sartén o wok, vertemos un chorreoncito de aceite de oliva virgen extra y ponemos al fuego. Cuando el aceite esté caliente, añadimos los pimientos y salteamos. Después de unos minutos, agregamos la carne y salteamos hasta que la carne esté hecha.

Preparamos las tortitas siguiendo las indicaciones del fabricante.

Presentación:

Colocamos una tortita en un plato, vertemos un poco de preparado de carne y pimiento en el centro, rociamos con un poco de salsa y enrollamos. Partimos por la mitad y servimos en unos platos de presentación.


Repetimos la operación con el resto de las tortitas y preparado de carne y pimientos.

¿Qué te parece estos wraps de pollo y pimientos? Están deliciosos y son un buen plato para servir como entrante o una cena.

Bon appétit!

Fuente: este post proviene de Pequeños Accidentes, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

El otro día me comentaba Isabel, la mamá de Luz, una amiga de la escuela de Ma Petite Chloé, que, de viaje de novios estuvieron en Japón, allí probaron comida muy diferente y deliciosa. Uno de los pla ...

Monsieur Accidents en su último viaje a Alemania me trajo una revista de recetas de cocina, en ella vienen recetas de todo tipo, y con fruta y verduras de temporada, que son ideales para hacer en prim ...

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros comida pollo ...

Ingredientes: - Tortitas de trigo para realizar los wraps / la cantidad depende de las personas que vayan a comer. - 1 ó 2 filetes de pechuga de pollo ya fileteados por persona. - 1 ó 2 cogollos de lechuga iceberg por persona. - Tomate partido en rodajas dependiendo de las personas que sean pondremos a 1 por persona. - Pan rallado. - Pimienta negra. - Queso cheddar. - Aceite de oliva virgen extra ...

general carne olla gm pan.

Ingredientes: 1 paquete de pechugas de pavo adobadas. Lechuga. Alpicoz. Pimiento rojo. Pimiento verde. Pimiento amarillo. Zanahoria. Elaboración: Cortamos las pechugas de pavo en tiras. Poner 1 cucharada de aceite de oliva en la cubeta de la olla. Echamos la pechugas y programamos la olla. Modelo D: Menú plancha 10 minutos. Modelo E: Menú plancha, 140º, 5 minutos. Los vamos moviendo hasta que se d ...

Verduras-hortalizas-legumbres.

Las proporciones de esta receta son para 4 personas. Ingredientes: Para los wraps verdes: 1 kg. de espinacas frescas envasadas o 1 kg. de acelgas sin las pencas 4 claras de huevo * aceite de oliva virgen extra pimienta negra sal Para los wraps rojos: 1 bote de garbanzos cocidos 4 tomates maduros medianos pimentón dulce pimienta aceite de oliva virgen extra sal Preparació ...

recetas de primeros tomates pollo ...

Buaaaála, os presento una de mis recetas favoritas y una de las que más preparo en casa: burritos mexicanos de pollo y queso sin lactosa. Una pasada, auténtica cocina mexicana en toda su esencia. Además, súper picantes (red hot) jeje Los estoy viendo ahí mientras redacto este post y ya estoy salivando. Esta misma semana preparé burritos de pollo y creo que la semana que viene los haré otra vez :) ...

avena comida pollo ...

Ingredientes para la masa de los wraps: - 100 gr. Harina de trigo + Harina para espolvorear. - 100 gr. Copos de Avena Suaves. - 150 ml. Agua. - 1 cucharadita de Levadura en Polvo pequeña. - Una pizca de Sal. - Aceite. - Especias: Pimienta negra, tomillo (un poco de cada). Preparación: 1/ En un bol ponemos la harina, los copos de avena, el agua, la levadura, las especias y la sal, mezclamos has ...

Aperitivos entrantes y picoteo Pizzas ...

Tras la receta de wraps de aguacate y salmón ahumado, hoy os enseño otra variedad para preparar wraps, estos deliciosos, sabrosos y apetecibles wraps de pollo y chorizo. INGREDIENTES: – masa para wraps sin gluten (Schär) (SELLO FACE) – 1 pechuga de pollo – 1 paquete de chorizo en taquitos sin gluten (Revilla) – 1 cebolleta tierna – queso rallado tipo mozzarella sin gl ...

recetas de segundos aves y caza pollo con pimientos y champiñones

La Cocina De Juani Pollo con pimientos y champiñones Ingredientes: 4 pechugas de pollo 3 pimientos rojos 3 pimientos verdes 2 cebollas 250 gr. de champiñones 500 gr. de arroz aceite media cucharadita de pimentón dulce (proporcionado por Especias Valencia) pimienta sal Preparación: Cortamos el pollo y las verduras a tiras. Vamos friendo las verduras por separado, primero los pimientos rojos, luego ...

Bocadillos.

Ingredientes: 2 tortitas, yo he usados estas y como son muy grandes con 1 por persona si no comes mucho te quedas lleno. 1/2 tomate. 4 hojas de lechuga. 2 pechugas de pollo. 2 lonchas de queso. 4 pimientos de piquillo. Para acompañar: Salsa "deluxe". Pincha aquí para ver como se hace. Salsa rosa. Pincha aquí para ver como se hace. Salsa de yogur con curry. Pincha aquí para ver como se ha ...

aguacate almuerzo calabaza ...

Estos WRAPS de OTOÑO son super llamativos, muy apetitosos y lo que es mejor ... bastante fáciles de hacer. Si tienes las preparaciones básicas del batchcooking los tendrás listos en un periquete. Disfrutalos para almorzar o para cenar acompañados de una suculenta ensalada verde ¿Te vienes? Ingredientes Rúcula Paté vegetal o hummus Zanahoria rallada Pimiento rojo a dados Cebolla roja a dados Zana ...

recetas de segundos aprovechamiento carnes ...

Según la wikipedia, un wrap es una variante del taco o burrito que incluye rellenos típicos de sándwich envueltos en una tortilla, pita, lavash u otro pan plano blando. En gastronomía&cía, nos amplian la información y nos cuentan que el término inglés: wrap, significa envolver, rodear, abrigarse?y que es originario de la cocina Tex-Mex (fusión de la cocina texana y mexicana). En cualquier caso, ...