Según la wikipedia, un wrap es una variante del taco o burrito que incluye rellenos típicos de sándwich envueltos en una tortilla, pita, lavash u otro pan plano blando. En gastronomía&cía, nos amplian la información y nos cuentan que el término inglés: wrap, significa envolver, rodear, abrigarse?y que es originario de la cocina Tex-Mex (fusión de la cocina texana y mexicana). En cualquier caso, son una idea perfecta para una cena informal y da mucho juego.
El de hoy lo he hecho con unos champiñones salteados con salsa Mery y unas hamburguesas que sobraron el día anterior, hechas con solomillo de cerdo, pimiento verde frito, zanahoria, cebolleta y huevo.
-Un paquete de Wraps o tortilla de trigo mexicana (los dos los encontré en Alcampo)
-250 g de champiñones
-dos cucharadas de aceite de oliva
-dos cucharadas de salsa Mery o ajopere
-sal
-4 hamburguesas de verduras
-salsa de yogurt (yogurt natural, hierbabuena y sal)
Hamburguesas de solomillo de cerdo y verduras:
Trituramos la carne (limpia de telillas) y las verduras (mitad de carne, mitad de verduras) en el procesador de alimentos, añadimos huevo, amasamos y formamos hamburguesas. Hacemos a la plancha.
Champiñones con salsa Mery:
Cortamos los champiñones limpios en cuartos y salteamos a fuego fuerte con aceite y sal hasta que estén dorados, agregamos la salsa Mery.
Añadimos las hamburguesas troceadas y cocinamos un minuto más el conjunto. Dejamos enfriar.
Disponemos las wraps o tortillas sobre un papel de aluminio del mismo tamaño.
En la base ponemos la salsa de yogurt.
Sobre esta los champiñones con carne, en la mitad de abajo.
Enrollamos y envolvemos con el papel de aluminio.
Si a alguno le ponemos picante, lo marcamos (como en el kebab).
Cuando los tengamos todos, los planchamos a fuego fuerte por las dos caras.
Para que no se desmorone, comemos desenvolviendo poco a poco el papel de aluminio.
NUTRICIÓN: wraps, champiñones, hamburguesas de verduras
Fuente: este post proviene de Recetecum, donde puedes consultar el contenido original.
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