Mango caramelizado a la naranja (sin gluten, sin lácteos, sin huevo)

Estamos en temporada de mango nacional.



Y a mí que me vuelve loca esta fruta, pues como que me estoy inflando, jajaja…

Está a mucho mejor precio que los que nos llegan de fuera el resto del año y más rico y madurito.
Así que vamos a aprovechar a consumirlo en estas fechas.

Por el blog tenéis ya muchas recetitas con esta fruta tropical, batidos, desayunos saludables,…

Y hoy os traigo un postre delicioso que os sirve para una cenita con amigos, una celebración, para colofón de las comidas y cenas de Navidades.
Súper fácil y sencillito, ligero para terminar las comidas copiosas y super vistoso como siempre claro. Que como se dice, la comida entra siempre antes por el ojo.



Ingredientes para 4 personas:

Receta adaptada de Directo al paladar

• 2 mangos grandes y maduros
• 1/2 rama de vainilla (si no es muy fresca o aromática, usar una ramita entera)
• 1/2 cucharadita de cardamomo en polvo
• 1/8 cucharadita de jengibre en polvo
• 100 g de azúcar moreno de caña o panela
• 125 ml de agua
• 60 ml de zumo de naranja
• 1 pizca de sal

Elaboración:

Precalentamos el horno a 180ºC.

Pelamos los mangos.
Esta vez no nos sirve la forma que os enseñaba aquí para no pringarnos tanto, para esta receta lo tenemos que cortar en tiras del grosor de dos dedos más o menos.

Cortamos la vaina de vainilla a lo largo, abriéndola a la mitad, y raspamos las semillas con un cuchillo.

Colocamos en una cazuela el agua y el azúcar con todas las especias (las semillas de vainilla, cardamomo y jengibre).

Calentamos a fuego medio y vamos removiendo hasta que el azúcar se disuelva y se forme un almíbar.

Seguir calentando hasta que se vuelva ligeramente dorado.

Retiramos del fuego, agregamos el zumo de naranja, mezclamos bien y volvemos a ponerlo a fuego medio hasta que empiece a espesar un poco, unos 3 minutos.

Incorporamos el mango y mezclamos bien para que se empape del almíbar.

Pasamos la mezcla a un recipiente apto para el horno y horneamos unos 5-10 minutos a 180ºC.

Veréis que burbujea y que el mango empieza como a deshacerse.

Lo sacamos del horno, echamos una pizca de sal, removemos con cuidado y ya lo tenemos listo.



Podéis servirlo templado o frío, no de la nevera.

Para presentarlo podéis añadirle por encima otra fruta que le de un contrapunto de color como la granada (ahora está de temporada también) y los frutos rojos.

Listo y ¡a disfrutar!

Podéis preparo con antelación y guardar el mango en el propio almíbar en un recipiente bien hermético. A la hora de tomarlo sólo tenéis que presentarlo donde vayáis a servirlo y decorar con las frutitas por encima.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Porque una vez al año no hace daño, vamos a darnos el gustazo de comernos una deliciosa Red Velvet. ¿Conocéis esta tarta? Super esponjosa, suave y deliciosa, es un clásico de la repostería americana. ...

Recomendamos

Relacionado

Postres

Existen en el mundo una gran cantidad de variedades de mangos, pero los que se producen en Cuba son bien famosos por su textura, sabor y gran cantidad de zumo que tienen. Es por esto que hoy te traemos la receta de Rodajas de Mango en almíbar, una manera diferente de degustar tan deliciosa fruta. El mango además tiene un alto contenido en vitamina C, yodo y otros compuestos que son beneficiosos pa ...

general dulces maizena ...

Estos flanes de mango tienen todo el sabor de la fruta y son estupendos para todo el año. Tiempo de elaboración: 20 minutos Tiempo de cocción: 35-40 minutos Ingredientes para 6 flanes: 2 mangos maduros, 6 cucharadas de leche condensada, 100 gr. de azúcar, 3 huevos, una cucharada de maizena, 500 ml. de vino dulce (también se puede sustituir por zumo), unas hojitas de menta, 3 guindas y un poco de m ...

recetas postres asiática dulce / postre

Hoy vuelvo a la India, a la región del Gujarat más concretamente, en el oeste del país, para traeros este sencillo y delicioso postre a base de mango y yogur: Mango Shrikhand o Amrakhand. Una receta tradicional que sorprenderá a cualquiera. Con tan solo unos pocos ingredientes se consiguen un sabor y una textura excepcionales, dignos del más exigente de los paladares. Con las estupendas propiedade ...

Facilonas Internacional Recetas Sanas ...

Hoy  compartimos la receta de un postre indio tradicional, su nombre es Shrikhand pero, como en los contratos, a partir de ahora lo llamaremos “yogur colado”. Es un postre muy de verano, sencillísimo, refrescante y con un sabor realmente especial. Ingredientes: 4 yogures griegos. 1 o 2 mangos. 20 almendras crudas. 50 gr. de azúcar moreno. Leche. Azafrán y semillas de cardamomo. El pri ...

Batidos y bebidas Cómo decorar tartas Cremas dulces ...

Hoy veremos cómo hacer una deliciosa Tarta Cheesecake de Mango sin horno. Es un postre muy refrescante con el que disfrutaremos de la cremosidad del queso combinada con el delicioso sabor tropical del mango, lleno de sabor y muy fácil de preparar. Lo que más me gusta de esta tarta es su sabor, ya que me encanta el sabor del mango, y siempre dejo parte del puré de mango para acompañar la ración de ...

general desayunos y meriendas para intolerancias alimentarias ...

Desde que no tomo ni lácteos ni gluten, los desayunos se me han complicado un poco. Yo que era de mis tazones con cacao y luego lo que se terciase, tostadita con aceite, cereales, bizcocho (casero claro!). Ahora hemos pasado a leches vegetales, cereales sin gluten, que no me llaman nada, y alpiste como dice mi marido (lino, sésamo, chia, semillas de amapola, frutos secos…). Frutas, las menos ...

Frutas Postres tererecetas ...

Receta casera de la mas rica tartaleta de mango con crema pastelera Hola a todo@s… aquí vengo con otro postre delicioso! Es una versión con mango y panela, que hice días atrás con higos, ahhh y por supuesto con crema pastelera, que me fascina. La base y la crema es igual, lo que cambia es la fruta y como la hice. A la tartaleta le espolvoree sésamo tostado antes de hornear. Al dulce de mango ...

Batidos

Primer asalto oficial de la temporada en el Asaltablogs. Sí, lo reconozco, igual he ido a lo fácil pero le tenía taaaantas y taaaaantas ganas a este batido que en cuanto lo vi supe que sería ésta y no otra la receta que le robaría a Mabels Kitchen. El lassi de mango es una bebida a base de fruta fresca, en este caso mango y yogurt tan usado enla cocina india que casi diría que es como el pan en la ...

Acompañantes Celiacos Destacado ...

¡Hola! Hace días fui a comer a un restaurante Italiano (soy amante de la comida italiana), y una amiga pidió de postre algo parecido a esto, era como una especie de mousse de mango y leche, a mi se me antojo muchisimo y rápidamente pensé tengo que hacer uno en casa parecido pero con cosas que yo pueda comer, que sea bajo en grasas malas y que sobre todo no tenga un bomba de azúcares refinados. Seg ...

recetas postres mango chutney

En plena temporada de mangos, no he podido evitar enseñarte a preparar este mango chutney... ...ideal para acompañar cualquier tipo de carne... ...ideal para regalar... ...estos son los ingredientes que necesitas para preparar el mango chutney en casa... * 1 kg. de mangos maduros * 300 gr. de cebollas rojas * 3 dientes de ajo * 275 gr. de azúcar moreno * 1 limón * la ralladura de un poco de je ...