3 recetas con plátano muy fáciles de hacer



El plátano es un ingrediente muy popular en la gastronomía de muchos países, en especial los del Caribe. Esta maravilla de la naturaleza es rico en glúcidos, potasio, vitamina A, ácido fólico, magnesio y fibra.

Son muchas las recetas deliciosas que se pueden preparar con este vívere porque es muy versátil y la verdad es que a todos nos fascina por su rico sabor. Una de las formas en las que más nos gusta comer el plátano es en fritos o tostones, para acompañar cualquier comida o simplemente como snacks.

En esta ocasión en Tip Guía te compartimos estas 3 recetas con plátano que te encantarán!

1-Mofongo

El mofongo es un plato delicioso hecho a base de plátanos fritos, majados y a los cuales se le agrega un poco de ajo y se sirve en un pilón. Es una receta característica de los dominicanos.

Mofongo

Mofongo Para esta receta necesitarás:

1 libra de chicharrón (piel crujiente del cerdo)

1 taza de aceite

4 plátanos verdes, pelados y cortados en rodajas

2 tazas de caldo de res

2 cucharaditas de ajo triturado

Sal al gusto Cómo hacer el mofongo?

Caliente el aceite a fuego medio y fría los plátanos hasta que esten dorados.

Maja los plátanos con el ajo y los chicharrones usando un pilón o mortero.

Puedes servir en el mismo pilón o hacer bolas y colocar en un plato.

Sirve junto al caldo de res. 2-Sandwich de plátano

Esta receta es super práctica y fácil de hacer, ideal para esos momentos en los que te ataca el hambre y quieres hacer algo rápido.

Sandwich de plátano

Sandwich de plátano Necesitarás:

Plátanos verdes fritos

Salami o jamón

Tomate

Lechuga

Cualquier ingrediente de tu preferencia 3-Cestas de plátano rellenas

Cestas de plátano rellenas

Cestas de plátano rellenas Para esta receta necesitarás:

Plátanos fritos

Relleno de tu preferencia (carne, pollo desmenuzado, camarones) Todas estas recetas son fáciles de hacer y no requieren de mucho gasto ya que la mayoría de ingredientes los puedes encontrar en tu casa o a un precio super asequible en el supermercado.

Aquí te compartimos un vídeo de cómo hacer Arañitas de Plátanos, te encantará!!
 



   

Fuente: este post proviene de Tip Guía, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

No importa si no tienes mucha habilidad haciendo trenzas ya que estos peinados son muy fáciles  y cualquier principiante puede hacerlos. Si quieres ver el paso a paso de estos peinados que puedes usar ...

Recomendamos

Relacionado

Cenas platos principales Mofongo con bistec

Sumérgete en el apetitoso universo de la gastronomía caribeña mientras te llevamos en un viaje culinario irresistible. En el cruce de sabores y tradiciones, emerge un plato emblemático que cautiva tanto a locales como a visitantes: el exquisito mofongo con bistec. Imagina un montículo dorado y crujiente, coronado con jugosos trozos de bistec sazonado a la perfección. Cada bocado es un encuentro e ...

cenas platos principales mofongo con queso derretido

¿Te imaginas sumergirte en una experiencia culinaria que despierte todos tus sentidos y te transporte a un paraíso de sabores? Prepárate para descubrir el mofongo con queso derretido, una combinación irresistible que hará que tu paladar se deleite y tu corazón se acelere. El mofongo, una delicia tradicional de la cocina caribeña, se convierte en una obra maestra cuando se fusiona con el queso fun ...

Comidas Típicas

Si nunca antes ha comido comida típica de Puerto Rico, se está perdiendo mucho. Esto se debe a que Puerto Rico es el hogar de algunos de los alimentos más sabrosos del mundo. Llena de ricos sabores, especias únicas e ingredientes frescos, la comida puertorriqueña es una verdadera delicia para los sentidos. Pero, una vez que comience a buscar comida puertorriqueña, se dará cuenta de que esta pequeñ ...

Recetas de costa rica

El picadillo de plátano es un plato fácil preparación oriundo de las zonas tropicales de Centroamérica y Caribe destacando Costa Rica como uno de los que más lo prefiere. Con esta receta se puede resolver rápidamente una guarnición para acompañar otras comidas o simplemente servirlo solo, de acuerdo a la cantidad de ingredientes que se use. Demás está decir que el plátano es una  fruta deliciosa y ...

helados plátano cacao ...

Comer helados de plátanos siempre será la mejor opción. Y es que el plátano es una fruta muy buena para hacer helados caseros sin una máquina específica ya que al congelarlo y triturarlo transforma su textura y queda muy similar a la de uno comprado en una heladería. Mira estas 4 recetas con helados de plátano fáciles y rápidos. ¡Te encantarán! - Helado de plátano y limón. Esta receta es apta para ...

recetas de primeros habas semillas ...

Las habas son pequeñas semillas de una planta homónima, que llevan siglos en la dieta occidental. Desde siempre han estado presentes en la alimentación y han sido uno de los cultivos más cosechados a la largo de la historia. Sus propiedades nutritivas son muchas. A pesar de tener pocas calorías, son una estupenda fuente de ácido fólico, potasio y magnesio. Además, las habas contienen varios minera ...

Arroz Niños arroz a la cubana ...

¿Habrá un plato más socorrido que la receta de arroz a la cubana con plátano? Creo que no, para mi es uno de esos paltos recurrentes que apetecen hacer cuando no tienes ganas de liarte en la cocina pero en cambio quieres comer algo rico. Así que si estás en uno de esos días toma buena nota de los ingredientes que necesitas. Necesitas para preparar el arroz a la cubana con plátano 2 plátanos 2 huev ...

desayunos saludables platano desayunos ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos 3 ricos desayunos o meriendas, con la fruta más famosa del deportista. ¡Lo habéis adivinado! El plátano. ¡Qué disfrutéis de este pack de 3! Ingredientes: Receta número 1. Ingredientes: - un plátano - unas cuantas frambuesas - chía al gusto - una nuez - un yogur natural griego - una taza de leche vegetal (para acompañar) Receta número 2. Ingredi ...

Recetas

Hoy le dedicamos este postre a una de las frutas que gustan tanto a niños como a mayores: el plátano. Además de ser muy sano por tener una gran fuente de potasio y aportar energía, ¡está muy rico! Hoy nos decidimos a tomarlo en forma de mousse. Ingredientes para 6 uds: - 500 gr de plátanos pelados - 400 ml de nata para montar - 100 gr de azúcar - El zumo de 1 limón - 30 uds nueces caramelizadas de ...