Coca de Trampó o Coca de Verduras #Homenajeblog





Hoy en nuestro reto, nos toca homenajear y descubrir el excelente blog de Toñi, las recetas de María Antonia.

Como siempre, me ha costado elegir una receta, al final me decidí por una receta mallorquina, la Coca de Trampó, es época de comer verduras!!! jajajaj

He versionado un poco su receta, te digo que esta coca es una delicia.



Coca de Trampó o Coca de Verduras #Homenajeblog:



Masa:


225-250 gr de Harina de Trigo

125 ml de Cerveza

60 ml de Aceite 0,4º

1 Cucharada de Manteca de Cerdo

Sal

Verdura:


1 Pimiento Verde Italiano

1/2 Pimiento Rojo

10 Cherrys

1/2 Cebolla

1 Cucharada de Pimentón Dulce

1 Cucharada de Aceite de Oliva 0,4º

Sal



Incorpora los líquidos de la masa junto con la manteca a temperatura ambiente. Añade poco a poco la harina que has tamizado.

Quizá, depende de tu harina, necesites más o menos cantidad, de ahí que debas incorporarla poco a poco, finalmente añade la sal.

Amasa en la encimera enharinada hasta que tengas una masa firme y un poco pegajosa. Reserva en tu bol cubierto con un paño de cocina.



Mientras tanto pica tus verduras en trocitos pequeños, añade el pimentón, el aceite y la sal para que vayan macerando y los tomates suelten su agua.



Extiende la masa, yo lo he hecho con las manos, en tu bandeja de horno forrada de papel vegetal. Introduce en horno precalentado a 180º sólo abajo durante 8-10 minutos.



Retira del horno y reparte las verduras, sin el líquido, en la superficie de tu masa. Vuelve a introducir en el horno a 180º durante 15-20 minutos o hasta que la masa esté dorada y las verduras pochaditas. Rocía o pulveriza un poco de aceite y ya la tienes.

Aquí podréis leer las recetas de mis compañer@s. Querida Toñi ha sido un placer andar por tu blog, me ha encantado.


Espero que te guste, bsss

Fuente: este post proviene de La cocina de las casinas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!! siiiii con los labios en forma de "O". Un pelín latosinos! frese de byPalmiría, jajajaj. Por eso hoy aprovecho que SÓLO somos cuatro para hacerlos. El resto creo qu ...

Hoy te traigo una receta viral que he visto y habrás visto en las redes. Se trata de un pan de queso crujiente y riquísimo, ideal para acompañar un aperitivo. En Brasil le llaman Bizcocho de Montaña R ...

Recomendamos

Relacionado

aperitivos aperitivos salados coca ...

La Empana Light de Bego.- Coca de Trampó (Reto Cocinamos con Reina"Islas Baleares").- Os traigo ésta Coca de Trampó, tradicional receta de las Islas Baleares, es mi aportación en el Reto de Cocinamos con Reina en el que se está haciendo un recorrido de cocina tradicional española. Tocaba Islas Baleares, y su Coca de Trampó. Os dejo aquí el enlace donde están todas las recetas que hemos ...

recetas de primeros coca cocina ...

Nos trasladamos a las Islas Baleares de la mano del Reto Cocinamos con Reina que en esta ocasión nos ha retado a preparar Coca de Trampó. Les tenía echado el ojo a las cocas desde hace tiempo ya que por el centro peninsular no son muy típicas y no había tenido ocasión de probarlas anteriormente. Así que, nuevamente, participar en el reto de Isa ha sido un placer. Con la Coca de Trampó he ...

recetas de primeros verduras coca balear ...

Coca de trampó Esta deliciosa coca de trampó es típica de las Islas baleares y es muy fácil de preparar, son ingredientes sencillos de encontrar, además va genial para acompañar en una merienda, o para servir a nuestros invitados. Ingredientes (12 porciones): Para la masa: 500gr de harina 330ml de cerveza 1/2 vaso de aceite de oliva 1 cucharada sopera de manteca de cerdo Agua tibia Sal Par ...

recetas de primeros pizzas verduras

La coca de Trampó es una receta típica mallorquina, provincia que ha elegido Isa para su reto de este mes en Cocina con Reina. Y yo que no me lo he querido perder?.y me alegro de no haberlo hecho, he descubierto una forma de comer verdura que además está deliciosa!!!! Y es que, yo como verduras porque sé que tengo que hacerlo, pero no me apasionan. Bien, pues a partir de ahora esta coca será una f ...

recetas de primeros

Como todos los días 15 de cada mes ha llegado el día del nuevo reto de Cocinamos con Reina. Este mes nos ha tocado la comunidad de Las Islas Baleares y la receta elegida es la Coca de trampó. La masa de la coca es muy fácil de preparar, y el trampó es una ensalada de pimientos, cebolla y tomates muy rica. El trampó se puede modificar según los gustos de cada uno. Yo la he hecho tal cual aunque ...

Para picar Verduras

¡Y yo sigo con la mía! Si has leído mis últimos post ya sabrás que en casa estamos cambiando malos hábitos y tratando de mejorar nuestra alimentación. El primer paso ha sido incluir en nuestra dieta mayor cantidad de verduras ¡Y con recetas como esta es muy sencillo! El Trempó (o trampó) es una ensalada típica de las Islas Baleares y especialmente de Mallorca. Se elabora con una mezcla de cebolla, ...

general primeros platos reto cocinamos con reina

La coca del trampó es uno de los platos mas típicos de las Islas Baleares, la abundancia de verduras de temporada de la zona mediterránea se hace ver en esta receta. La coca es muy consumida en las islas, donde se consume en cualquier celebración a modo de aperitivo, se come templada o fría y la verdad es que yo la he hecho dos veces y me ha encantado. Con este plato participo en el Reto Cocinamos ...

recetas de primeros coca masa ...

Hola, hola!! ¿habéis visto que pronto he vuelto después de la última receta? si es que la ocasión la merece, esta entrada de hoy es un nuevo reto entre Chu y Mu, y pensareis ¿estas quien son? jajajja pues Cristina y su fantástico blog EL PLACER DE COCINAR y una servidora jajjaja, que como ya sabéis, nos une una GRAN y BONITA amistad, solo falta conocernos en persona, que seguro algún día no muy l ...

recetas de primeros primeros tartas saladas

¡¡Feliz Jueves a todos!! Como cada 15 llega hoy la receta del Reto Cocinamos con Reina. En esta ocasión Isa nos ha propuesto que homenajeemos a las Islas Baleras realizando una coca de trampó. Para los que no sepáis de qué se trata os comento un poco. Este plato es una masa a la que se le pone encima una mezcla de cebolla, pimiento y tomate. A partir de esa base, se le puede añadir los ingrediente ...

Aperitivos Entrantes Cocas Gastronomía tradicional ...

El mundo de las cocas es uno de los más atractivos de la gastronomía valenciana y de las Baleares, existiendo muchísimas variantes de la coca a lo largo y ancho de toda la costa y en las islas. No hay aperitivo, merienda, cena o acontecimiento familiar, o con amigos, en las que no esté presente una coca salada o dulce. Se supone que el origen de las cocas saladas está en el almuerzo de los panade ...