Ensalada con espaguetis de calamar

Cuando llega el buen tiempo, es el momento de las ensaladas, aunque no deban faltar nunca en una mesa, es cierto que es el momento de dejarse llevar por la imaginación y buscar nuevos sabores.

Podríamos decir que es una ensalada de mar y montaña, pero la verdad es que es sencilla y muy resultona.

ensalada-con-espaguetis-de-calamar


Ingredientes:

150 grs. de garbanzos cocidos

1 tomate

1 lata de atún de buena calidad

1 huevo cocido

Brotes de ensalada

1 calamar

Aceite, vinagre, sal.

Empezamos por la planificación, es decir, tenemos que comprar el calamar y tras limpiarlo lo congelamos como un tubo.

Los garbanzos, pueden ser hervidos en casa, de los que venden en los mercados, también hay al vacío y los botes de garbanzos.  (Estos últimos es importante deslavarlos bien bajo el agua, a mi personalmente el gusto que tienen no me convence y quizás por eso los lavo muy a fondo para que no tengan ese gusto).

El huevo lo ponemos a hervir, y cuando lleva los 11 minutos de rigor bajo agua fría para que nos facilite el pelarlos.

Empezamos a emplatar, primero los brotes de ensalada, encima ponemos los garbanzos, añadimos los tomates picado en un tamaño similar a los garbanzos, el atún desmenuzado, el huevo rallado y por último los espaguetis de calamar.

Para hacer los espaguetis, como lo tenemos congelado, los cortamos con la mandolina de forma que queden estrechitos.  Una vez cortados, los pasamos ligeramente por la sarten con una gotita de aceite y ya podemos colocarlos en el plato.

Aliñamos con una vinagreta simple o si lo preferimos podemos darle más gusto a la vinagreta.

Y ya tenemos nuestro entrante para el verano.

Fuente: este post proviene de la cuina dels Peris, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hace unos meses recibí una llamada del Centre Civic Pere Quart, que me comentaba si quería participar en la presentación y lectura de un libro de Poemas escritos por Marta Pérez Sierra, el título del ...

Cuando preparas algún plato diferente por primera vez, es muy posible que quede algún resto de ingredientes, en este caso tras realizar un plato con pasta filo, quedaron unas cuantas hojas, y pensé en ...

Recomendamos

Relacionado

ingredientes nutrición segundos platos ...

¡Hola corazones! Hoy te traigo una vídeo-receta que está de rechupete, bajo en grasas y en calorías, ayudándonos a conseguir una dieta saludable y equilibrada, preparando un delicioso espaguetis con mariscos. ¡¡Son jugosos y con un sabor increíble!! gracias a la combinación de verduras y marisco, que sueltan todo su jugo. Un plato muy marinero... Espero que los guste. Si no te quieres perder ningu ...

salud espaguetis higos ...

Estamos en un período nuevo y la naturaleza nos ofrece diferentes alimentos de temporada listos para crear con ellos algo creativo y delicioso. Incluso alimentos que se nos ofrecen todo el año, apetecen más en temporada, como los frutos secos. Debido a eso, últimamente solo puedo pensar en ingredientes típicos de otoño porque, si no es ahora el momento de tomar Chai latte de calabaza o higos ¿cuán ...

Pastas Recetas Saladas

¡Hola corazones! hoy os traigo un plato no, un platazooo y me quedo corta, está riquísimo, su secreto los ingredientes de primera calidad, hacerlo con mucho cariño y la pastilla de Avecrem Caldo de Pollo que enriquece y hace que los platos pasen de ricos a riquísimos en un chup chup. No se le añade sal a la receta solo un poquito para pochar la cebolla y hacer que sude. Vamos a combinar pasta con ...

Pasta Pescados y mariscos Verduras

La cocina es imaginación y fondo de nevera. Y aunque ya está todo inventado, yo voy mezclando los ingredientes poco a poco de otra manera. Hasta ahora a los espaguetis con salmón les había incluido nata, pero mirando por los cajones de la nevera pensé que con verduras estaría mucho mejor y menos grasos. Así que manos a la obra. Ingredientes (para 4 personas): 200 gr. de espaguetis un calabacín un ...

Recetas Mambo Pasta Thermomix

Sacado del recetario de www.yococino.org Hoy traemos una receta muy sencilla y que nos gusta hacer en casa, ya que disfrutamos tanto nosotros como nuestro hijo, unos espaguetis con tomate y champiñones. Lo mejor de hacer pasta con los robots de cocina es la facilidad de dar siempre con el punto de la pasta. Espero que os guste mucho nuestra receta. Detalles de la Receta Raciones 4 Preparac ...

pasta pizzas Espaguetis con salsa de tomate y salchichas

En el post de hoy vamos a preparar estos deliciosos Espaguetis con salsa de tomate y salchichas, una receta de pasta muy sencilla y deliciosa de preparar, que les encanta a los más pequeños de la casa, además en pocos minutos podemos tenerla preparada. Otras recetas que te pueden gustar: Macarrones en salsa de queso, Tortitas de brócoli y queso. Ingredientes (2 personas) 4 salchichas de Frankfur ...

cocina del mundo espaguetis espaguetis con gambas ...

Hoy toca comer pasta, un plato fabuloso de espaguetis con salsa y gambas. Ideal para no tienes muchas ganas de cocinar y comer así de bien sin que nadie en casa proteste. Esta receta aunque es sencilla, tiene un sabor exquisito y es un plato económico que se puede hacer en cualquier momento. Espaguetis con gambas Espaguetis con gambas, ingredientes: 500 gr de espaguetis. 400 gr de gambas congelad ...

Internacional Verduras

Tallarin.Los tallarines son un tipo de pasta aplastada y alargada, con una anchura pequeña que los diferencia de los espaguetis que son redondos. Cualquiera diría que en la receta que hoy te muestro estos tallarines no están hechos de pasta tradicional, sino que están hechos de calamar. ¡Son una receta marinera en toda regla! ¿Siempre los comes como "tallarines a la carbonara" o "t ...

En esta ocasión os presento una original ensalada, realizada para consumir unas zanahorias cocidas que tenía perdidas en mi nevera. Ingredientes (2 personas): 2 zanahorias cocidas 1 cucharada de aceitunas partidas 3 dientes de ajo 1 cucharada sopera de miel Perejil fresco Aceite de oliva Vinagre Sal Preparación: Troceamos las zanahorias a rodajas con un cuchillo en zigzag. Pelamos y picamos finam ...

arroz black calamar ...

Ingredientes: Arroz tipo bomba Calamar Carabineros Gambas Huevas de sepia -opcional- Ajo Tomate Caldo de pescado o de mariscos Tinta de sepia y/o calamar Aceite de oliva Sal Preparación: Pela carabineros y langostinos reservando las cabezas y las colas. Limpia el calamar y córtalo en trocitos pequeños. Yo le dejo la piel. Pela los ajos y córtalos en láminas. Ralla el tomate. Pon la paella a fuego ...