Ensalada de pollo y cítricos

Me encanta la ensalada de col del KFC y aprovechando que tenía unos muslitos de pollo compartí con mi familia este rico plato Ingredientes 1/4 repollo de col blanca 1 zanahoria grande sin cáscara 1/2 cebolla colorada 1 limón 3/4 tazas de yogur natural 3 cucharadas de leche 1/2 tazas de mayonesa (sin limón) 1 cucharada de mostaza 1 cucharada de vinagre blanco 1 cucharada de azúcar al gusto d ...

INGREDIENTES 1/2 taza de jugo de limón Salsa de pescado 1/3 taza (salsa asiática, puede ser soya ) 1/4 taza de azúcar 2 dientes de ajo picados 1/4 cucharadita de pimienta roja molida 8 tortillas de harina de 6 pulgadas 4 tazas de lechuga romana 3 tazas de pollo cocido desmenuzado , (12 onzas ) 1 tomate grande maduro , cortado en gajos delgados Zanahorias ralladas 1 taza , ( 2 medianas ) Cebolletas ...

Ensalada muy bien equilibrada con la acidez del pomelo, la dulzura de la miel y la curiosidad del aguacate. Ingredientes para 4 personas Tiempo de preparación 15 minutos Ingredientes 75 g de quinoa o de cuscús 2 cucharadas de nueces tostadas 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de cilantro picado 2 pechugas de pollo 1 pomelo rosa 1 aguacate, rebanadas 1 limón, jugo y ralladura 1 cucharada ...

Espinacas salteadas al limón & ajo Ingredientes 12 tazas hojas de espinacas 1 cucharada mantequilla 1 diente de ajo picado Jugo de limón Sal al gusto Elaboración Retira los tallos de las hojas de espinaca. Derrite la mantequilla en una olla o sartén grande (tiene que ser grande o tendrás que hacerlo por tandas) Agrega el ajo picado y cocina 1 minuto a fuego medio alto. Agrega las hojas de espinaca ...

Pollo a la plancha con espinacas y pesto de piñones Ingredientes Pechugas de pollo sin hueso 2 60 g de hojas de espinaca bebé Piñones 30g , tostadas 2 cucharadas de jugo de limón fresco 1 a 2 cucharaditas de ralladura de limón 80ml más 2 cucharaditas de aceite de oliva Sal y pimienta recién molida negro 30 g de parmesano recién rallado 1 ) Calentar una sartén sobre fuego medio-alto . Engrase lig ...

Febrero será un mes dedicado a compartir recetas de ensaladas, por eso en esta ocasión tenemos una deliciosa preparación de ensalada de quinoa espinaca y pollo balsámico. La preparación de esta receta es muy sencilla y para su preparación necesitaremos lo siguiente: INGREDIENTES Quinoa Aceite de oliva Nueces Ajo Espinaca Jugo de limón Queso parmesano rallado Tomate cherry Pollo en reducción balsám ...

Me encanta el pollo de naranja, ¡una delicia !! Ingredientes 2 zanahorias grandes, peladas y en rodajas de aproximadamente 1/2-pulgada de espesor 2 grandes de color rojo o verde campana pimientos, cortados en trozos 1/2 pulgadas 3 dientes de ajo, finamente picado 4 pechugas de pollo sin piel 2 cucharaditas. Jengibre molido 1 cdta. sal Media cucharadita. pimienta Jugo de naranja concentrado 8 oz 2 ...

Esta es una deliciosa y fácil receta de ensalada, para acompañar cualquier plato principal. Ingredientes: 4 manzanas verdes 1 rollo de tallos de apio 200 gramos de lechuga 1 piña 1/2 taza de azúcar 1 taza yogur natural 2 cucharadas aceite de oliva 2 cucharadas jugo de limón Sal y pimienta al gusto Preparación: - Pelar y cortar en trozos las manzanas, dejarlas remojar en agua con limón para evitar ...

Ingredientes para 2 comensales1 taza de arroz,2 tazas de jugo de remolacha y puerro,sal a gusto Poner en una cacerola todos los ingredientes y dejar que el arroz se cocine con ese jugo 15 o 20 minutos... TIPS: Podemos hacer con 1 taza de arroz y 2 tazas de jugo de vegetales el arroz de color que más nos guste!! Por ejemplo: remolacha y puerro / Zanahoria y apio

4 tazas de chauchas 1 naranja 1 pomelo 1/4 taza de cebolla de verdeo 1 cda de vinagre de vino blanco 1 cdita de miel 1/4 cdita de sal 1/8 cdita de pimienta 1/2 cdita de jengibre picado 2 cda de aceite de oliva 1/4 taza de semillas de girasol tostadas Lavar y cocinar las arvejas con agua hirviendo por 2 minutos, colar y colocar en un bowl con agua y hielo para cortar la cocción. Pelar la naranja y ...