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Ensalada de wakame y salmón

Hoy tenemos una gran ensalada, los cuales sus ingredientes son super alimentos, que contienen una gran cantidad de propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo, por una parte tenemos el wakame que es una alga que es ideal para las personas que llevan una vida saludable en su mesa, ya que es muy pobre en calorías y grasas, con gran contenido en agua, por lo que es muy saciante. Y que hablar del salmón, todos sabemos lo saludable que es comer este pescado sobre todo porque protege nuestro corazón, que es una de las parte mas importante de nuestro cuerpo.


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INGREDIENTES:
- Salmón Sin piel y sin espinas congelado.
- Ensalada wakame (Mercadona)
- Salsa soja
- Semillas de sésamo.

PREPARACION:
1- Una vez que este descongelado el salmón lo cortamos en trocitos no muy grande, luego lo ponemos en un bol.
2- Añadimos un buen chorreón de soja, que el salmón este bien mojado por el, y lo metemos en la nevera durante 2 horas como mínimo.
3- Sacamos de la nevera y lo mezclamos con la ensalada de wakame.
4- Lo ponemos en una ensaladera y espolvoreamos con las semillas de sésamo.

No os perdáis esta receta de pastel de salmón y judías verdes, como la ensalada de antes también contiene salmón y otras verduras que hace esta receta también bastante saludable, ideal para que lo hagas para la cena.

Por ultimo os traigo esta receta de pastel de puré de patatas y salmón, una receta especial para los pequeños de la casa, en mi casa lo hago mucho y rebañan hasta el molde donde lo hago, es algo increíble jajajajaja…..

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