Esponjosas tortitas de avena "a lo sandwich vegetal"

Esponjosas tortitas de avena y espinacas Para 1 persona Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Harina de avena sabor Gofre y chocolate blanco de Max Protein (o la que uséis) 4 Claras 1 Huevo 1 Puñado de espinacas frescas Topping: Queso fresco batido 0% Fiambre de pollo Jamón en taquitos Ponemos los ingredientes en el vaso de la batidora y batimos bien. Seguidamente ...

Mini tortitas de avena esponjosas con canela Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 5 Claras de Huevo 40gr de Harina de avena 1 Cucharada de canela en polvo 1 Cucharada de crema de cacao y avellanas Fresas Proceso: Batimos a punto de nieve nuestras 5 claras. Mezclamos la canela con la harina de avena. Seguidamente incorporamos delicadamente la mezcla de harina y canela a las ...

TORTITAS DE AVENA CON SKYR Estos son los ingredientes que necesitas: 120g de Harina de avena integral 3 Claras de huevo 100ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos 1 Cucharadita de sirope de dátiles casero 1 Pizca de sal rosa del Himalaya 4g de levadura en polvo Topping  1 Yogur skyr natural 1/2 Barrita de proteína sabor chocolate Proceso: Mezclamos bien todos los ingredientes excepto ...

Tras hacer muchas recetas de tortitas de avena, definitivamente me quedo con esta receta. Aunque son tortitas que llevan harina de avena y llevan muy poquito azúcar, os puedo asegurar que están dulces y esponjosas. En esta receta además se echa una cucharadita de esencia de vainilla, pero recuerda que también lo puedes sustituir por un plátano maduro, dátiles o sirope de agave Os dejo con la rece ...

Los he llamado los 5 indispensables, ya que en mi tipo de desayuno lo son. He de aclarar que no tomo leche, no soy muy de tostadas y me gusta desayunar fruta porque me "refresca" mucho. Todo sea dicho, entre semana no desayuno de una vez. En casa tomo un plátano y té verde, luego en el trabajo como fruta, pavo? Por la mañana no me entra mucho recién levantada, así que lo hago así. And th ...

Los he llamado los 5 indispensables, ya que en mi tipo de desayuno lo son. He de aclarar que no tomo leche, no soy muy de tostadas y me gusta desayunar fruta porque me "refresca" mucho. Todo sea dicho, entre semana no desayuno de una vez. En casa tomo un plátano y té verde, luego en el trabajo como fruta, pavo? Por la mañana no me entra mucho recién levantada, así que lo hago así. And th ...

Hola. Hoy os dejo una receta de tortitas de avena, plátano y coco que quedán super buenas y esponjosas. Las he acompañado con un chocolate sin lácteos derretido por encima y ya es para morirse de buenas! INGREDIENTES: -1 plátano maduro -1 huevo (se puede sustituir en caso de alergia) -2 cucharadas de copos de avena (podéis usar SG) -1 cucharada de coco rallado -2 cucharadas de bebida vegetal (av ...

Hacía tiempo que buscaba una receta de banana pancakes que no tuviese tanto gusto a plátano y por fin la encontré! Ingredientes para 3/4 tortitas: - 1/2 plátano - 8 cucharadas de copos enteros de avena - 2 claras de huevo - una cucharadita de vahinilla Preparación: Se bate todo con el minipimer y se engrasa un poco la sartén con mantequilla ligera o aceite. A continuación se vierte un poco de la m ...

Esta receta es ideal para el desayuno o merienda, nosotros os dejamos la versión fit de las tortitas clásicas, son tortitas de avena y yogur, hemos sustituido la harina normal por harina de avena que tiene más proteína y fibra , en vez de leche lleva yogur, lo que hace que la masa sea algo más espesa y le da un sabor muy bueno, y no le añadimos azúcar, ya que creemos que no es necesario, porque de ...

Las tortitas de avena son un rico postre cuya preparación es muy fácil. Para hacerlas necesitamos harina de avena y en esta receta te mostraré lo fácil que es de hacer esta harina de avena. Con ella haremos unas deliciosas tortitas que están ideales como desayuno, aperitivo o en una merienda. Con esta receta aprovechamos todos los beneficios que la avena aporta a nuestra salud, entre los que desta ...