Gazpacho de arándanos ¡UN TOQUE DIFERENTE!

Gazpacho de arándanos


Este verano cuídate comiendo sano, pero variado. Prueba nuestra receta de gazpacho de arándanos y modifica la receta tradicional.

Esta sopa fría tiene muchos beneficios nutricionales ya que todos sus ingredientes se consumen sin pasar por ningún tipo de degradación por el calor que generalmente sucede con el cocinado.

Tiene un alto poder saciante y además es bajo en calorías por lo que es perfecto para cualquier dieta de adelgazamiento.  Su alto contenido en fibra facilita el tránsito intestinal y por ello favorece la limpieza de nuestro organismo.

Además de favorecer nuestra correcta hidratación, está repleto de vitaminas y minerales como la vitamina C que encontramos en los pimientos y el tomate, vitamina E en el tomate y aceite de oliva virgen extra y antioxidantes como el licopeno del tomate que cuida nuestra piel de las agresiones del sol en verano.  Además los arándanos están entre las frutas con mayor cantidad de nutrientes.  Contienen fibra, vitamina C, vitamina K, manganeso entre otros nutrientes.

¡No te pierdas nuestra receta, te la contamos en apenas un minuto!



Cómo hacer gazpacho de arándanos:


INGREDIENTES PARA HACER GAZPACHO DE ARÁNDANOS:

1 kg tomates

70 gr. pimiento rojo

50 gr. pepino

50 ml. aceite

30 ml. vinagre

30 ml. agua

250 gr. arándanos

Sal

CÓMO PREPARAR GAZPACHO DE ARÁNDANOS:

Lavamos los tomates, les quitamos el corazón, cortamos en trozos grandes y reservamos

Lavamos y cortamos el pimiento y reservamos

Pelamos y cortamos el pepino y reservamos

En un vaso de batidora añadimos todos nuestros ingredientes:
tomate

pimiento

pepino

aceite

vinagre

sal

agua

arándanos

Batimos unos minutos que variarán en función de la potencia de la batidora de cada uno

Si te gusta la textura espumosa y sin grumos puedes pasar el gazpacho por un chino o colador antes de consumir

Puedes decorarlo con unos arándanos por encima

¡Y LISTO!

gazpacho de arándanos


The post appeared first on Recetas Express.

Fuente: este post proviene de Recetas Express, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Esta semana os queremos enseñar 3 recetas con carne de kebab fáciles, rquísimas y muy apetecibles. Esta deliciosa carne queda fenomenal en distintas elaboraciones, más allá del típico durum o kebab, a ...

Una de  las cremas que más tomamos en casa es la crema de calabacín, junto con la de calabaza, son las que más nos gustan a todos, por su sabor, pero también por lo sencillo que es cocinarlas y lo san ...

Recomendamos

Relacionado

FRESAS Y FRUTAS DEL BOSQUE GAZPACHOS THERMOMIX THERMOMIX ...

No es el primer gazpacho que he hecho para mi familia, pues empecé hace tiempo la temporada de gazpachos y salmorejos. No me faltan en verano, siempre buscando nuevos ingredientes para hacerlos. Ya sabéis que recibí de Navanto unos espectaculares arándanos y aunque hice la mermelada, siguen dando para muchas más recetas y nuevos platos. Está claro que un gazpacho de arándanos era obligado, y me h ...

Sopas Verduras y hortalizas gazpacho

El auténtico Gazpacho andaluz es una sopa fría hecha de tomates, pepinos, pimientos y ajo y sazonada con aceite de oliva, vinagre y sal.     Con los gazpachos pasa como con otros platos tradicionales,  que en cada casa hay una receta personalizada con su toque pero, en general, todas tienen unos ingredientes comunes. En todo caso, de lo que estoy segura es de que no vais a encontrar ninguna dificu ...

light veganas fit ...

Gazpacho de ArándanosSi eres como yo y te encanta disfrutar de un gazpacho bien fresquito en verano, ¡¡seguro seguro que esta receta te va a encantar!! Tenía ganas de probar un gazpacho que se saliese algo más de lo tradicional y me he decantado por probar este hecho con arándanos, ¿por qué con arándanos? bueno, principalmente porque me encantan, pero también porque son muy ricos en vitamina A y C ...

entrante fruta hortalizas y verduras ...

"Su sabor dulce pero con un punto ácido encaja muy bien con los tomates de esta época del año" Me encantan los gazpachos de fruta. Los encuentro sencillamente deliciosos. No soy nada amante del gazpacho tradicional. No me va para nada el sabor de tomate pero los de frutas ... ¡Me estoy volviendo fan incondicional! Este gazpacho de melocotón sale tan equilibrado que se distinguen todos lo ...

Entrantes

El gazpacho es uno de nuestros platos favoritos durante los meses de calor, y, como lo tomamos casi a diario, estamos probando recetas diferentes como la de gazpacho de melón, de arándanos o la receta de gazpacho de sandía. Mientras que el gazpacho tradicional tiene como ingrediente principal el tomate, en esta receta de gazpacho de sandía en Bon Viveur, la gran protagonista es la sandía y apenas ...

Bebidas Fresas Platos salados

¿A quién le apetece un gazpachito para aguantar estos calores? A mí!!!! Me encanta el gazpacho, pero tengo que confesar que en su versión más auténtica se me repite bastante… y un poco por eso, otro poco porque me fascinan las combinaciones con frutas, últimamente mis gazpachos favoritos son el de fresa y el de sandía. Así que he decidido que hoy toca hacer las dos recetas, que además son muy fác ...

recetas de primeros cremas y sopas verduras

Ahora que se acerca ya el buen tiempo este gazpacho de fresas me parece una idea genial tanto como primer plato o como bebida entre horas.Es una pena pero con esta receta ya he terminado con las existencias de fresas que tenia en casa. Eso si, amenazo con volver al ataque con más recetas ¡Que aun queda mucha temporada de fresas por delante! Esta receta me la propusieron hace unos días en Facebook ...

gazpacho receta sopa

Aunque ya he publicado algún gazpacho con fresas y prefiero el tradicional, en esta ocasión tengo excedente de fresas en la nevera y esta semana ha tocado cocinar con fresas, entre las recetas cocinadas con fresas, tenemos esta. Ingredientes (6 personas): 200 g de fresones 1 tomate gigantesco muy maduro 2 dientes de ajo 1/2 pimiento verde italiano 1 pepino pequeño Aceite de oliva Vinagre Sal Prepa ...

primeros platos gazpacho gazpacho de verano ...

El Gazpacho de Verano es tan refrescante que es estupendo para combatir el calor. Esta sopa fría de tomate suele prepararse para los meses calurosos y se puede hacer de muchas formas distintas. Ingredientes 5 o 6 tomates 1 pimiento verde pequeño o medio pimiento grande Medio pepino 1 diente de ajo grande ( o 1 por comensal) Aceite de oliva Vinagre Sal Agua Cómo se hace el Gazpacho de Verano 1. ...

ensalada l´ñiquida fresas gazpacho ...

Aunque ya he publicado algún gazpacho con fresas y prefiero el tradicional, en esta ocasión tengo excedente de fresas y algún tomate feo en la nevera y esta semana ha tocado cocinar con fresas, entre las recetas cocinadas con fresas, tenemos esta. Ingredientes (6 personas): 200 g de fresas 3 tomates muy maduros 2 dientes de ajo 1 pimiento rojo pequeñito 1 pepino pequeño Aceite de oliva 1/2 lim ...