Actualmente, se han incluido ingredientes y la receta ha ido cambiando, para mostrar distintas versiones.
Esta receta nos aporta mucha energía y un gran aporte nutritivo para nuestro organismo.
Se encuentra elaborada con pan y huevos, que nos aportan hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y colesterol bueno.
La hemos preparado en forma de croquetas o buñuelos, en los que con muy pocos ingredientes, conseguiremos una deliciosa receta.
Ingredientes
200g de miga de pan del día anterior
2 huevos
1 cucharadita de ajo en polvo o 2 dientes de ajo muy picado (sin el germen)
160ml de leche descremada (la que utilicéis)
Sal
Pimienta negra
Perejil fresco picado
6 cucharadas soperas de queso rallado al gusto (es opcional)
Aceite de oliva para freír
Preparación
Empezaremos poniendo la miga de pan previamente desmenuzada en un bol, añadiremos la leche y removeremos bien, para que se humedezca toda la miga.
Añadiremos los huevos, la sal y la pimienta al gusto, el ajo en polvo, el perejil picado y el queso rallado, mezclaremos bien para que se integren todos los ingredientes y quede una masa compacta.
Taparemos el bol con papel film y lo reservaremos en la nevera durante 1 hora.
Trascurrido este tiempo, pondremos una sartén al fuego con un chorro de aceite.
Con la ayuda de una cuchara, cogeremos porciones de la masa, las pondremos a dorar, las retiraremos y las reservaremos en papel absorbente.