Lentejas viudas

Siempre recuerdo a mi madre, que no podía tomar grasas, diciendo que ella hacía las lentejas viudas. Supongo que les llamarían así por el lamentable estado económico en el que se quedaban las señoras de la época cuando fallecían los maridos.

En cuanto llega el fresquito de octubre, me pongo a prepararlas. Me encantan pero en verano es prácticamente imposible comerlas si no es en ensalada. Siempre las guiso con verduras. Les pongo muchísimo apio que les da un sabor…exquisito.

receta de legumbres


Ingredientes:

750 gr. de lentejas pardinas

3 zanahorias

3 dientes de ajo

3 varitas de apio

1 cebolla

2 patatas

1 pimiento

2 tomates

2 hojas de laurel

Sal

5 granos de pimienta

1/2 vaso de aceite de oliva extra

Agua mineral
ingredientes de lentejas con verduras


Modo de preparación:

Colocar en una olla las lentejas bien lavadas y escurridas previamente.

Pelar la verdura y colocarla junto a las lentejas. Añadir el laurel, pimienta y sal

Incorporar el agua mineral hasta que rebase un poco el contenido, no demasiado. Siempre es preferible añadir que tener que sacar.

Llevarlo todo a ebullición.

Al hervir, retirar la nata (crema de leche) que se forma e incorporar el aceite.

Dejar a fuego medio unos 20 minutos aproximadamente, dependiendo de la potencia de la placa.

Al terminar, sacar parte de la verdura y batir. Yo suelo batir un par de zanahorias y una patata, para que queden más cremosas.
fotografía y estilismo culinario Málaga


Y si puedes permitírtelo, cómelas con un poco de pan integral. Ay, se me hace la boca agua que casi es la hora de comer.

¡Hasta la semana que viene!

Besos y gracias por estar ahí.

Fuente: este post proviene de kitchenandlovesite, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Un postre rico a la par que fácil y sano. Ingredientes: 1/2 l. de zumo de naranja 1 lata pequeña de leche condensada La misma medida de nata para cocinar 9 hojas de gelatina Caramelo líquido Modo de p ...

No puedo vivir sin él. No sé si tú también estás enamorad@ hasta las trancas de esa tableta de chocolate que…después de comer, para merendar o a cualquier hora del día, te llama, te susurra̷ ...

Recomendamos

Relacionado

general lentejas primeros ...

Ya se que el nombre suena un poco rarito.....pero es que así las hemos llamado aquí siempre, así que ese el el nombre que debo ponerle, no??? Viudas o casadas, la verdad es que es un potaje de los de siempre y que no debemos perder. Os voy a contar un secreto, pero que no salga de aquí....de pequeña siempre he odiado las lentejas, si, lo confieso, no podía ni verlas, era el único plato que me t ...

Legumbres lentejas con verduras lentejas viudas

A todos nos gustan las lentejas con chorizo pero en algún momento buscamos platos más ligeros y sin nada de grasa. Para estas ocasiones tenemos la receta de las lentejas viudas que son lentejas que no llevan nada de chorizo, ni panceta, ni nada cárnico y solamente muchas verduras. Las verduras casan muy bien con las lentejas. Alguna versión lleva también arroz.  Las lentejas viudas han sido siempr ...

Legumbres Recetas económicas Recetas vegetarianas ...

Después de estos días de descanso retomo el blog con un plato de cuchara, y con el tiempo tan maravilloso que hemos tenido, más vale que lo publique ya porque hay días que parece que estamos en verano. Que las lentejas traen buena suerte lo sabemos todos, hasta el punto de que en muchas casas es costumbre comer un plato de lentejas la cena de Noche vieja para empezar el nuevo año con buen pie. Per ...

lentejas con verduras lentejas estofadas

Hoy no voy a preparar las clásicas lentejas con chorizo, hoy te enseño a preparar unas lentejas diferentes, las mal llamadas lentejas viudas y que en mi caso de viudas no van a tener nada, porque las voy a incluir media huerta y algún ingrediente más que las va hacer irresistibles, así que sin más dilación sin entretenernos más que comience esta receta! INGREDIENTES: para 4 personas-200 grs de le ...

Cocina Mediterránea De cuchara De mundo ...

Esta receta de pasta rota con lentejas, o pasta rotta con lenticchie, se la vi hacer a Silvia Colloca en Canal Cocina. Me pareció una receta sabia y muy divertida. El resultado fue genial y gustó a todos en casa. Anímate a hacerla y lo confirmarás. Cantidad: 1 caldero (8 Raciones) Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 40 minutos Lista en: 55 minutos Cocina: Cocina Mediterránea Plato ...

Apto para vegetarianos y/o veganos Thermomix

Ojeando un libro me encontré con este plato... lentejas frías con aliño de apio. La elaboración es de los más sencilla y la combinación de las las lentejas con el aliño es increíble. INGREDIENTES: 250gr de lentejas. 2 zanahorias. 1 cebolla pequeña. 2 dientes de ajo. 1 hoja de laurel. 500gr de agua. 1 cucharadita de tomillo picado. ALIÑO: 1 tallo de apio; 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extr ...

Legumbres

Hola holaaa!!! Me encantan las legumbres!! y las lentejas es casi que mi favorita. Hoy os traigo una receta tradicional, de las de siempre, y que no por ello deja de ser deliciosa. Con su chorizo, su panceta y su costilla. Creo que también le podía haber puesto un poco de morcilla y otra vez será, porque hasta ahora las hacía solo con chorizo. Espero que os guste. Ingredientes para 4 personas: 40 ...

trigo lentejas zanahoria ...

Hola a todos. Hoy les quiero contar que hace unos días preparé una receta que me quedó estupenda. Y quiero compartirla con todos ustedes. ENSALADA DE TRIGO Y LENTEJAS Ingredientes para 4 personas. 1 taza de trigo entero pelado. 1 taza de lentejas 2 zanahorias 1 cebolla 1 ají morrón rojo 1 ají morrón verde 1ají morrón amarillo 1 tallo de apio con sus hoj ...

recetas de primeros

LENTEJAS CON VERDURAS INGREDIENTES : - Lentejas - Ajo - Apio - Cebolla - Zanahoria - Tomate - Pimiento verde - Puerro - Romero - Aceite de oliva - Sal - Pimentón dulce - Pimienta cayenna - Bacon - Caldo vegetal - Vino blanco - Cebolleta * ( Opcional ) - Chorizo * ( Opcional ) PREPARACIÓN : 1º - Empezamos metiendo las lentejas en una olla con agua y calentándolas a fuego medio . Mientras ...

cebolla espinacas LEGUMBRES ...

Todos sabemos que las lentejas son ricas en hierro, y si además las cocinamos con espinacas preparamos un súper menú completo ideal para personas con déficit en este mineral esencial, Buen provecho!!! Menú: Espinacas cocidas (+150gr) 2 cazos de lentejas en potaje Sin pan Postre (Fruta -se recomienda naranja- o Yogur) Elaboración: Picar: 1 diente grande de ajo 1 pimiento rojo 1 cebolla 2 zanahoria ...