comunidades

Menestra de otoño



Tan sencillo como eso, una menestra con los productos típicos de la huerta en nuestro querido y bello otoño. En nuestro caso vamos a utilizar, alcachofas, guisantes, judías verdes, zanahorias y coliflor.

Y para que a los niños se les haga irresistible este plato, le vamos a plantar un huevo cuajado y unos daditos de jamón, que saltearemos aparte y añadiremos en el último momento, para dar sabor, pero que queden con una textura agradable en la boca. Un plato estupendo.



Necesitamos para 4 comensales:

Un trozo de coliflor, ala que sacaremos los ramilletes

200 g. de judías verdes que cortaremos a trozos, según nuestro gusto

100 g. de guisantes

3 alcachofas, peladas y cortadas a cuartos

4 zanahorias grandes, peladas y cortadas en rodajas gruesas

1 tomate, pelado y cortado a daditos

1 cebolla cortadas en brunoise, daditos, vamos

3 dientes de ajo, cortados en láminas

1 hoja de laurel

Sal y pimienta al gusto

1 cucharadita de pimentón dulce

4 huevos

2 patatas peladas y cortadas a gajos

3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

150 g. de jamos en daditos

Esto es sencillo, sencillo. Empezamos pelando las alcachofas. Para ello, cortaremos el tallo y empezaremos a eliminar hojas del alcaucil, hasta que empieza a blanquearse la carne de las hojas y está tierna. Cortamos la punta y la eliminamos. Cortamos a cuartos y metemos en agua con limón para que no se oxide.



En un perol, colocamos el aceite con los ajos a fuego medio y cuando empiecen a dar olor, añadimos la cebolla. Ponemos un poquito de sal para que sude y dejamos pochar. Al ir tomando un color meloso, echamos el tomate y dejamos que sude y pierda el agua. Finalmente añadimos las verduras y el pimentón.

Damos un par de vueltas y añadimos el agua, que cubra. Salpimentamos y esperamos al menos 25 minutos a fuego medio/lento. Miramos y rectificamos de sal si es conveniente.



Salteamos el jamón, lo justo, para que no esté crudo, con una cucharadita de aceite de oliva y lo vertemos sobre el guiso. Añadimos los huevos y tapamos. Esperamos unos 5 minutos, aproximadamente. Comprobamos que las claras no estén líquidas. Si aún estuviesen sin hacer, podemos dejar reposar con la tapa puesta un par de minutos y liso. Esto ya es cuestión de gusto



Fuente: este post proviene de La Cocina con Cariño, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Después de una temporada de ausencias por cuestiones profesionales, intentamos unirnos, otra vez, a la rutina, y vamos a ver si sacamos recetas de vez en cuando. Vamos a intentarlo Hoy traemos una ens ...

Recomendamos