Pan integral con avena y linaza

Hola a tod@s, hoy, siguiendo en mi linea de las recetas sanas, os traigo un pan integral que está buenísimo. No os asustéis porque es muy sencillo (no necesita reposo, ni casi amasarlo). Como os decía en anteriores entradas: voy mezclando recetas y cambiando ingredientes hasta encontrar la que más me convence. Este pan como ingrediente especial tiene las semillas de lino que le dan un sabor incre ...

Hola a todos, como algunos ya saben, me encanta intentar cocinar todo lo que pueda de forma casera, y esta vez les traigo un pan integral de avena y sésamo. Mi primer pan casero ha sido este pan de avena, antes de hacerlo tenia muchas dudas de realizar pan casero por todo lo que implica, lleva tiempo, es laborioso, el tema de levadura y pare de contar. Por fin me decidí y busque una receta con dif ...

Les confieso que estoy enamorada no!!! lo siguiente…. de mi pan tipo sueco.  Tengo total adicción a él. Es demasiado crujiente, consistente y rico.  Es perfecto para desayunar unas tostadas con queso ricotta y aguacate por encima. Para comerlo con un par de huevos cremosos o con una buena mermelada casera cero azúcar y cero conservantes artificiales. Que por cierto, tengo como tarea pendient ...

Pan de avena y semillas de lino rico y saludable y sin calorías malas 4 cucharadas de semillas de lino 6 cucharadas de salvado avena 4 o 5 claras Sal. Ajo en polvo 1 sobre de levadura 1 pizca de sal de frutas Sésamo para decorar Molemos el salvado y molemos las semillas de lino dorado para que quede el pan de molla fina .( yo lo hice con batidora )mezclamos en un bol los ingredientes secos La ...

Hoy, es mi cumpleaños, entro de lleno en la tercera década, estreno nuevo número, me despido del 2 y doy la bienvenida al 3... si, si, 30 años, y muy feliz con ellos y con todo lo que estoy viviendo. No se me ocurre mejor manera de empezar mi día que con un desayuno bien saludable, así que esta misma mañana hemos preparado estas deliciosas tortitas fitness de avena, con nada de grasa, todo bien sa ...

MORRONES RELLENOS CON ESPINACAS RECETA VEGETARIANAPara comer saludable no es necesario perder más tiempo que el que empleas para otro tipo de recetas, puedes hacer una receta vegetariana con los mismos ingredientes que tienes en tu casa y disfrutar de algo más sano. Morrones para rellenar con espinaca Ingredientes para Receta Vegetariana: -2 plantas grandes de espinacas. -3 morrones grandes. - ...

Rápido, sencillo, delicioso. Para comer sólo, acompañado de tostadas, arroz, puré, papas fritas o verduras cocidas. Ingredientes 1 cebollín o cebolla de verdeo en rodajitas 1 pimentón rojo pelado y cortado en tiras. 250 gramos de lomo u otra carne blanda, cortada en tiras. sal de mar pimienta negra recién molida 1 diente de ajo picado fino. aceite de oliva Preparación Rehogar el cebollín, ajo y pi ...

Desde hace tiempo que quería probar a hacer este tipo de masa y cuando el otro día me vino a la mente no pude evitarlo, me puse manos a obra y la verdad es que me he quedado contento con el resultado. Y ahora vamos con lo importante ¡¡Voy a estar sin cámara durante mínimo un mes!! Hace un par de semanas el objetivo de mi cámara comenzó ha hacer unos ruidos muy extraños y se bloqueaba así que antes ...

Éste pan o bizcocho salado es perfecto para comerlo solo, para acompañar muchos platos o para untar, por ejemplo con queso crema. Tuvimos una cena al aire libre y lo llevé bien envuelto en papel film, queda tierno y con un olor cuando lo destapas buenísimo. Se hace en un voleo, no hay que amasarlo, solo mezclar los ingredientes y listo. Yo saqué la idea de éste blog, y he usado sus mismos ingred ...

Aunque se que esto te suena a cuento, es la pura verdad. Existe un pan que no solo no te hará engordar, sino ¡QUE TE AYUDARÁ A ADELGAZAR! ¿Cómo es eso posible? Porque usaremos los ingredientes adecuados y un ingrediente estrella que es uno de los SUPERALIMENTOS. Ese ingrediente es el SALVADO DE AVENA, un superalimento que en los últimos años ha ido ganando valor mundialmente gracias a sus propieda ...