Si hay algo que solemos echar de menos cuando estamos a dieta, especialmente con una dieta baja en hidratos, es justamente la pasta, el arroz y el pan, es decir todo lo que lleva harina y almidón, que tenemos totalmente prohibido por ahora.
Es verdad que te hemos dado muchísimas ideas de recetas para compensar esa falta: Espaguetis Dukan, Canelones Dukan, Lasagna Dukan y hasta Paella Dukan!!!
Pero hoy queremos presentarte esta marca de PASTA BAJA EN HIDRATOS, que seguramente va a alegrar tus días mientras estás a dieta.
La empresa, que ya vende estos productos en España, es Minceur Discount, muy conocida en Francia por su variada gama de productos para dietas proteicas bajas en hidratos.
Ellos nos han elegido para que probemos sus productos, ya que conocen la gran cantidad de seguidores de la dieta Dukan que visitan diariamente nuestro blog. Así que, después de haber probado la pasta, el arroz, los shiratakis y otros productos que ya les iremos contando, hoy queremos que todos vosotros tengáis la oportunidad de conocerlos a través de un descuento especial para los seguidores de ABCDUKAN.
¿Cuales son los productos aptos para la dieta que podemos encontrar en minceurdiscount.es?
Es verdad que algunos de los productos tienen demasiados hidratos para nuestra dieta, o demasiadas grasa, por eso te dejamos la lista de aquellos que sí puedes tomar durante la dieta.
PASTA Y ARROZ:
Disponemos de:
Una variedad de arroz, el ARROZ HIPERPROTEICO CIAO CARB
Cuatro variedades de pasta, PASTA TUBI HIPERPROTEICA CIAO CARB, PASTA FUSILLI HIPERPROTEICA CIAO CARB, PASTA SEDANI HIPERPROTEICA CIAO CARB y la PASTA PENNE HIPERPROTEICA CIAO CARB.
Una variedad de tagliatelli, TAGLIATELLI CINTAS DE PASTA.
Todos estos productos son aptos desde FASE CRUCERO tomando 50 gramos diarios de la pasta en seco, que equivalen a UN TOLERADO.
Debes tener en cuenta que debes acompañarlos con otros alimentos con proteínas como carnes, pescados, pollo o lácteos.
Se prudente, te recomiendo no comer esta pasta todos los días, ya que llevan harina, y aunque son bajos en hidratos si abusamos pueden retrasar nuestra perdida de peso o estancarnos. Date el gusto alguna vez a la semana pero nada más.
PANES:
Podemos probar dos variedades de pan, deliciosos y ricos en proteinas, pero ojo con las cantidades!
Podemos probar cualquiera de estas dos variedades:
PAN ENERGUS 10 HIPERPROTEINADO
DIET PAIN 3.10
Recuerda que en ambos casos 50 gramos equivale a 1 TOLERADO.
Ambos contienen semillas de girasol que puedes quitarlas para asegurarte que no tomas grasas de más.
TOSTADAS:
Deliciosas tostadas muy naturales, solo aptas desde crucero porque llevan un poquito de aceite de oliva. No llevan harinas.
Recuerda no abusar, ya que aunque no tienen tolerados, al llevar aceite podemos pasarnos si superamos las 2 tostadas diarias.
SHIRATAKIS:
Los shiratakis también llamados "pasta milagrosa" son hipocalóricos y bajos en glúcidos. Esta pasta deliciosa es perfecta para una comida de adelgazamiento desde FASE ATAQUE
Tenemos tres deliciosas variedades:
SHIRATAKI TIPO SPAGUETTI
SHIRATAKI TIPO ARROZ
SHIRATAKI TIPO TAGLIATELLI
Esta pasta es a voluntad, recuerda siempre acompañarla de proteínas naturales.
¿Dónde puedo comprar estos productos?
Puedes encontrarlos en la web de minceurdiscount.es con un descuento especial por ser seguidor de nuestro blog (haz click en el banner y aprovéchate del descuento)
Los shiratakis también puedes comprarlos en miraclenoodle.es
Algunos de estos productos se venden en tiendas de nutricion, de complementos para culturistas, pero ten cuidado que sea la marca Ciao Carb, ya que no todas las marcas son aptas, algunas llevan muchos hidratos o harinas.
Si quieres ampliar la información sobre estos productos visita el blog de María, ella ha hecho un análisis muy detallado de cada producto (haz click aquí)
Fuente: este post proviene de Dieta Dukan, donde puedes consultar el contenido original.
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