Potaje de Vigilia

Unos garbanzos con espinacas


Para el juego de Color y Sabor de temporada de este mes hay dos ingredientes a elegir: granada o garbanzos. Me apetecían las dos, sin ninguna duda. Aquí tenéis el logo y si pinchas en él verás las condiciones del reto:

La granada da mucho juego y queda muy bonita en una ensalada por el contraste de colores. ¿El garbanzo? Me encanta. Me gustan mucho las legumbres y el garbanzo me encanta. Por eso decidí hacer un potaje.


Este potaje era como el que hacía mi madre, aunque a veces le añadía calabaza a la vez que la patata. Incluso me parece estar oyendo como decía muy orgullosa “ a este potaje le he echado hasta calabaza”, como queriendo decir que estaba súper-bueno.


Mi madre cocinaba muy bien y me encanta publicar una receta tal y como la hacía ella. He leido muchas veces que los potajes de vigilia se hacen con bacalao. Yo no lo conozco así. Para mí, los potajes, llevan ¡hasta calabaza!







INGREDIENTES para 8 personas:

- 500 GRAMOS DE GARBANZOS

- 300 GRAMOS DE ESPINACAS lavadas y cortadas

- 400 GRAMOS DE PATATAS o CALABAZA

- 200 GRAMOS DE CEBOLLAS

- 400 GRAMOS DE TOMATES

- 3 AJOS

- ACEITE DE OLIVA PARA EL SOFRITO

- 4 HUEVOS COCIDOS

- PIMENTÓN

- 5 AJOS (3 PARA EL SOFRITO Y 4 MAJADO)

-3 HOJAS DE LAUREL

- 60 GRAMOS DE ALMENDRAS

- SAL




Preparación:

Poner los garbanzos a remojo la víspera de cocinarlos.


Poner a calentar agua con sal y el laurel en olla ¿Cantidad de agua? Pues para cubrir los garbanzos y que sobre un dedo o dos dedos por encima.


Poner los garbanzos. Si los haces en olla express utrarápida, cocer durante 10 minutos, si no utilizas olla a presión dejar cocer durante veinte minutos. Al terminar el tiempo se añadirán las espinacas,


y quince minutos más tarde, las patatas cortadas a dados.




Por separado, en una sartén se prepara un sofrito los tres dientes de ajo picaditos, la cebolla cortada fina,


con el tomate triturado y finalmente, el pimentón;


se añade este sofrito al guiso.




Hacer un majado machacondo los dientes de ajo


y luego las almendras.






En el último momento se adicionará el huevo duro picado


y un majado hecho con el ajo crudo y las almendras.


Se incorpora dando unas vueltas y ¡a servir!




Mi opinión: Una receta tradicional muy rica y completa. Una receta para conservar.






Fuente: este post proviene de Aquí se cuece jugando, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Este plato lo hice para la comida temática en mi casa en febrero 2024, con el tema "LUGARES TÍPICOS DE VALENCIA". Salió muy bueno INGREDIENTES: – 1 kg de anguilas. – 1 kg de patatas – Ace ...

Esta preparación la hice para la comida temática de “LUGARES TÍPICOS DE VALENCIA” aunque parezca que debía ser de lugares típicos de Italia. No me salió muy bien por el tiempo de cocción. Me quedo dem ...

Esta receta es perfecta. de los mejores roscos de anís que he probado nunca. La hizo Loly para un cena de disfraces que hicimos en el verano de 2023 en Siete Aguas. INGREDIENTES: 600 g. de harina norm ...

Un básico para hacer en un pis pas y agradar a tu familia. INGREDIENTES 400 g de harina de fuerza 50 ml de AOVE Sal 200 ml de cerveza 20 g de levadura fresca Verduras al gusto: puerro, pimiento, beren ...

Recomendamos

Relacionado

Legumbres Pescados y mariscos Primeros platos

Introducción Hola amig@s Cuando llega el tiempo de Cuaresma la tradición modifica o inventa nuevos platos. Y al abrigo de ella, y las prohibiciones gastronómicas que la acompañan, nacieron multitud de recetas "gloriosas" ( permitirme el guiño ), que no incluían el alimento prohibido: la carne. Uno de los platos más representativos de esa cocina de Cuaresma es el potaje de vigilia. ...

VERDURAS Y LEGUMBRES PRIMEROS PLATOS

No quisiéramos equivocarnos pero creemos que el potaje en general es todo un clásico de las cocinas de este país y que ha saciado el hambre de generaciones y generaciones. Ahora, quizás menos, pero de vez en cuando gusta deleitarse con un buen potaje. Como dice nuestro paisano, Fernando Franco Jubete, ingeniero agrónomo, profesor universitario y por encima de todo gastrónomo, en su libro “Gastrono ...

Legumbres Verduras y hortalizas

INGREDIENTES (6 personas) 1 kg de calabaza 2 nabos 400 grs de espinacas (yo usé congeladas) 500 grs de bacalao 150 grs de garbanzos 1 cebolla grande 200 grs de tomate natutral triturado 2 patatas medianas Pimentón y pimienta Para los rellenos (12 rellenos)   300 grs de pan 8 huevos 3 dientes de ajo Un puñado de perejil Un buen chorro de leche PREPARACIÓN La noche anterior ponemos los garbanzos en ...

Cuchara Olla GMF Tradicional ...

Hola a tod@s!! Hoy os traigo un potaje delicioso de garbanzos con calabaza, un plato muy apetecible que en plena temporada de calabazas no puede faltar en nuestros hogares. En mi infancia no podíamos imaginar un potaje sin chorizo, morcillas etc, estaban reservados para fechas de vigilias en cuaresma o Semana Santa, pero cada vez más ocurre todo lo contrario (al menos en mi casa), los potajes &quo ...

Comida tradicional Eventos Potajes y pucheros ...

Buenos días receteros! Ya estamos a jueves,  y mañana de nuevo, otro vienes de vigilia.  Y como no, de nuevo otra receta muy de esta época, ademas con el frío que hace os aseguro que este potaje os va a sentar divinamente, porque como dice un gran amigo mio, “ente fogones también anda el Señor”. ·#recetasdevigiliaconluigi Esta receta la he querido subir este jueves por dos cosas, prime ...

Sin categoría

Buenos días receteros! Hoy nos trasladamos a Jaen, tierra de aceite de oliva, para comer un riquísimo potaje carmenlitano, típico de esta zona de Andalucía. El cocido carmelitano es una receta que está buenísima, original, ya que se hace con un sofrito de verduras previo  y con  una de las claves  mas importantes de esta receta,  el comino, que le da un sabor, impresionante. Bueno no me lío mas qu ...

general recetas tradicionales

POTAJE DE VIGILIA El potaje de vigilia, es junto a las torrijas la receta más típica de Semana Santa. La época del año que más se consume esta receta, es como he dicho anteriormente en Semana Santa, pero yo la veo ideal para cualquier época del año sobre todo en los meses de invierno. Es una receta sencilla y sana, perfecta para juntarse toda la familia y disfrutar de ella. Buen provecho. Ingredi ...

Legumbres cocina casera comidasana ...

Aunque no lo parezca, por el bichito que nos está haciendo la vida imposible y nos tiene encerrados en casa, casi estamos en Semana Santa. Es una época que me encanta, sobre todo por las múltiples tradiciones gastronómicas que están asociadas a estas fechas. Este año como no podemos salir de casa, voy a aprovechar para poneros varias de las recetas que son tradición en mi familia durante estos día ...

general legumbres y cocidos

Esta receta de potaje de vigilia es la clásica andaluza. Lo tradicional es servirlo con huevo duro picado por encima y en casa se acompañaba también de costrones de pan frito en aceite de oliva..   INGREDIENTES para 4 personas (receta andaluza) 300 gr de garbanzos secos (500 gramos si ya están remojados) 200 gramos de bacalao troceado o en migas 200 gramos de espinacas frescas 1 tomate rojo ...

a bajo coste bajas en calorías calabaza ...

En casa comemos muchas legumbres, pienso que son muy necesarios en una dieta sana y equilibrada, pero con la llegada de "la caló, hay que aligerar los potajes y esta receta es la solución ideal, está elaborada sólo con verduras y cuando los probéis no echaréis en falta nada más. Están buenísimos. Feliz día. Ingredientes para 6 personas: Aceite de oliva "virgen extra", 6 cucharada ...