QUICHE DE CALABACIN Y TOMATE

Aquí va una receta para los vegetarianos, o simplemente para aquellos que nos gustan también las verduras.



INGREDIENTES:

- Para la masa-

  

  - 200gr. de harina

  - 1 huevo

  - sal y cebollino picado

- Para el relleno-

  - 1 calabacin 

  - 1 cebolla

  - 1 tomate

  - 200 ml nata (crema de leche) de cocina

  - 1 huevo

  - 150 gr. de queso parmesano

  - sal, pimienta y aceite

ELABORACIÓN:

Primero vamos a precalentar el horno para tenerlo ya preparado,



Bueno ahora vamos a realizar la masa; en un bol vamos a poner la harina mezclada con un poco de cebollino y un poco de sal, y haremos con ella un pequeño volcán en el cual pondremos el huevo, y lo mezclamos todo bien hasta obtener una masa como la de la pizza. En la encimera la vamos a enharinar y vamos a estirar en ella la masa con un rodillo para que quede bien fina, la ponemos en una fuente especial para la quiché o en un molde para bizcocho si no tenemos el otro.



La pinchamos con un tenedor y la cubrimos con garbanzos para que no suba y se haga uniforme. La introducimos en le horno a 180º durante aproximadamente 15 minutos para que se vaya haciendo mientras que nosotros vamos haciendo el relleno.

Cortamos finamente la cebolla y el calabacin para no tener trozos muy gruesos que son mas incomodos de comer, y lo salteamos en la sartén para hasta que estén doraditos.



Una vez que tenemos la masa cocinada retiramos los garbanzos, con cuidado de no quemarnos, y le incorporamos la cebolla y el calabacin, y cortamos el tomate por la mitad y lo cortamos finitos y se lo ponemos por encima de la mezcla del calabacin y la cebolla.



Una vez distribuido todo en la masa preparamos la parte liquida; en un bol batimos el huevo con la nata (crema de leche) y le incorporamos 100 gr, aproximadamente el queso parmesano, ya que el resto se lo echaremos por encima de esta mezcla para gratinarlo y que quede bonito,



Y ya solo queda meterlo en el horno a 180º durante 20 ó 25 minutos y listo para comer.

Espero que os haya gustado, así que aproveche.

Fuente: este post proviene de Blog de ZUA, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Aquí os dejo una tartita sencilla de bombón para los golosos del chocolate: Ingredientes: . 1 base de masa quebrada . 2 tabletas de chocolate para postres (yo use el del Mercadona, si querei ...

Aqui os dejo una de postre, si sabeis la receta del bizcocho de yogurt usaremos la misma, pero con un pequeño toque de Eva, jjjjj.... empezamos: INGREDIENTES: 3 huevos L1 yogur natural 1 medida de yo ...

Bueno se que no he estado publicando cositas desde Septiembre pero he estado malita y me han operado, así que ahora que tengo tiempo lo vuelvo a retomar. Así que empecemos, vamos a preparar arroz negr ...

Bueno hoy os voy a dejar una cenita que me ha preparado mi chico, algo rápido y sencillo para no irnos con el estomago pesado a la cama. Podéis poner lo que queráis, así son las de mi chico (tqmmmmmm ...

Etiquetas: recetas de primeros

Recomendamos

Relacionado

general marivi plato unico ...

Otra alternativa al quiche tradicional Ingredientes:1 masa de hojaldre1 calabacin, mediano1 puerro 150 gr. de gambas peladas3 huevos 150 de leche evaporada Ideal mantequilla una nuezqueso rallado sal y pimienta. Forramos el molde con la masa de hojaldre y con un tenedor pinchamos toda la base, para evitar que suba.Cortamos el calabacin en rodajitas muy finas y con un poco de mantequilla lo ponemo ...

quiche recetas de primeros calabacin

OTRA FORMA DE COMER VERDURAS! La idea la cogí ,de "el blog de cuina de la Dolorss".. por que ...quien no tiene una lamina de hojaldre aburrida en el congelador y un calabacin en el cajón de las verduras?? las gambas no., de acuerdo.....pero se compran en un momentin en el super de la esquina... y nos montamos esta quiche.que en vez de nata lleva leche ,desnatada ,para mas señas para ...

recetas de primeros cocina (thermomix) primer plato

QUICHE DE CALABACIN, ZANAHORIA Y PATATA INGREDIENTES: 70 G. DE QUSO PARMESANO 2 HUEVOS 30 G MANTEQUILLA 300 G. LECHE NUEZ MOSCADA, PIMIENTA 1 CUCHARADITA DE SAL 300 G. ZANAHORIA 300 G. CALABACIN VERDE 1 PATATA GORDA 1LITRO DE AGUA 1 MASA HOJALDRE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA PARA PINCELAR PREPARACION: 1.- Ralla el queso en el vaso durante 12 seg /vel.5-10. Retira y reserva. 2.- Sin lavar el vaso a ...

recetas de primeros

Esta receta me ha encantado, seguramente la repita en breve por que es rapida y esta buenisima, con un sabor muy suave sorprende a todos los que la prueban ;) Ingredientes: 2 Calabacines 3 Huevos 1 Lamina Hojaldre 200 ml. Nata para cocinar 1 Cebolla Grande 5 Lonchas de Bacon Queso rallado Sal y Pimienta y nuez moscada. Elaboración: Picamos la cebolla y los calabacines en rodajas y pochamos en ...

recetas campo cocina de verano.cocina tapper ...

Un delicioso quiché que seguro te gustará es muy delicado y suave hasta a los niños les gusta,a mi nieta de 2 añitos le encantó .Muy fácil y sencillo. Para mis seguidores de entulinea son 5 pp la racción Ingredientes: 1 Masa quebrada de Lidl 1 calabacín 1 puerro pequeño 3 lonchas de beicon ahumado rulo de queso de cabra pequeño 3 huevos 150 ml de leche evaporada sal 2 Cd de Aove de Abril Selecció ...

general

Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla picada finamente 300 grs de calabacín rallados no muy finos sal y pimienta negra 1 diente de ajo picado fino 340 grs de guisantes frescos ya pelados 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de cebollino cortado con tijeras mantequilla reblandecida para engrasar los recipientes 20 grs de pan rallado 3 huevos 100 ml de nata espesa 45 grs de ...

general ensaladas. huevos olla gm

Ingredientes: Para hacer la tortilla: 600 grs. Patatas. 200 grs. Calabacin. 100 grs. Cebolla. 20 grs. Aceite oliva para hacer el calabacin. 80 grs. Aceite de oliva para hacer las patatas y cuajar la tortilla. 6 huevos ( yo he puesto 3 de oca, por eso se ve más amarilla). Para el relleno: 2 lonchas de salmón ahumado. 2 hojas de col lombarda. 1 tomate cortado en rodajas. 2 hojas de lechuga. Elaborac ...

general hinojo huevo ...

Receta para hacer quiche de hinojo y tomate Con los quiches me pasa como con las pizzas; ¡me encantan! Los suelo preparar con todo tipo de ingredientes; verduras, carnes, pescados, etc. En Cocina Casera podéis encontrar recetas tan sabrosas como la del tradicional quiche Lorraine, o la del quiche con roquefort. Y es que es este un plato muy versátil, que admite cualquier combinación que se os ocu ...

general marivi plato unico

Siempre hemos hecho la Quiche tradicional con bacon, queso y champiñones, pero en los últimos tiempos Laura empuja a probar nuevos platos y es por esto que hemos realizado esta variedad. Para hacer este plato, he utilizado la técnica de cocción en microondas finalizando el mismo con el horno tradicional. Ingredientes: Base de hojaldreuna cebolla medianados calabacines50 grs. de bacon3 huevos 1 bot ...