RECETA FITNESS: Hamburguesas de pollo y brócoli

Hamburguesas de brócoli y pollo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Pechuga de pollo mediana 1 Puñadito de brócoli 1 Huevo pequeño Semillas de sésamo (opcional) Proceso: Precalentamos el horno a 200º En una picadora picamos bien la pechuga de pollo y reservamos en un plato hondo. Picamos bien el brócoli y reservamos en el plato hondo (si es congelado dale un hervo ...

Albóndigas de pavo y brócoli Para 1 ración (8 o 9 albóndigas) Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1/2 Brócoli 1 Huevo 2 Hamburguesas de pavo de Meat Protein Cebolla en polvo Sazonador quesadilla (o las especias que uséis) Sal rosa del himalaya (opcional) Proceso: Precalentamos el horno a 200º En una bandeja para el horno dejamos preparado un papel de hornear para utiliza ...

Receta Hamburguesas De Pollo Picantes Autor RecetasCuisineCompanion Raciones 4 Tiempo 15 minutos (más reposo) Ingredientes 500gr Pechuga de pollo 150gr Cebolla 1 Huevo M 10gr Mantequilla Chile molido o cayena (opcional) 1 Cucharadita de ajo en polvo Pimienta Sal Elaboración: 1. Equipamos el robot con la cuchilla Ultrablade. Ponemos en el bol la pechuga de pollo partida en trozos grandes y picamos ...

Hamburguesas de pollo y verduras Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 500gr de Pechuga de pollo 1 Calabacín 1 Zanahoria grande 2 Dientes de ajo 1 Huevo Pimienta molida Cebolla en polvo Proceso: Precalentamos el horno a 200º Picamos la pechuga de pollo con la ayuda de una picadora hasta dejarla triturada y reservamos en un cuenco. Lavamos el calabacín y la zanahoria y l ...

Hamburguesas de pollo, calabacín y zanahoria Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 500gr de Pechuga de pollo 1 Calabacín 1 Zanahoria grande 2 Dientes de ajo 1 Huevo Pimienta molida Cebolla en polvo Proceso: Precalentamos el horno a 200º Picamos la pechuga de pollo con la ayuda de una picadora hasta dejarla triturada y reservamos en un cuenco. Lavamos el calabacín y la z ...

Hamburguesas de lentejas, pollo y champiñones “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Pechuga de pollo 80gr de Lentejas cocidas 4 o 5 champiñones 1 Diente de ajo 1 Yema de huevo Picamos la pechuga de pollo, los champiñones, el ajo y lo ponemos todo en un plato hondo. Agregamos las lentejas y mezclamos bien para que integren con el resto de la mezcla. Por úl ...

Pollo con tomate y brócoli gratinado al microondas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Pechuga de pollo 4 Tomates triturados 1 Puñadito de brócoli Ajo en polvo Cebolla en polvo Sal rosa del himalaya Pimienta Aceite de oliva virgen extra Queso mozzarella rallado bajo en grasa Utensilios: Estuche para cocinar al microondas de DiBocati Lavamos y colocamos la pechuga en nues ...

Arroz con pechuga de pollo, puerro y piña “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Pechuga de pollo 1 Puerro 1 Rodaja de piña Arroz cocido (integral, basmati, normal…) 1 vasito de caldo de verduras o de pollo Pimienta o sazonador chili Sal Rosa del Himalaya Proceso: Primero vamos a cocer el arroz, luego lo escurrimos lo pasamos por agua fría y lo ...

Si estas buscando como hacer pollo con brócoli y zanahoria estas en el lugar indicado. Esta es una receta de pollo chino con brócoli que seguro te encantará. De hecho, esta receta de pollo con brócoli es una de las comidas chinas más populares. Lo ideal de esta receta es que con la mezcla del sabor de los vegetales el pollo sabe delicioso. Es una receta fácil de hacer ya que no te tomará más que u ...

Quiche proteica de brócoli Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Tortilla 100% trigo integral Brócoli cocido👈 5 Claras de huevo 2 Huevos 200gr de Requesón bajo en grasa Jamón en taquitos Ajo en polvo Cebolla en polvo Precalentamos el horno a 200º Ponemos la tortilla en un plato hondo, moldeándola para que nos quede en forma de plato y la llevamos al horno hasta que ...