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Sándwich light de carne mechada y pan pita. Un sándwich ultra ligero, especial para días de dieta!


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Aprovechando las ultimas semanas de verano para comer fresquito y reponernos de los excesos también es que les comparto este sandwich delicioso y liviano, con PAN PITA, un pan ultra fino, integral y con muy pocas calorías; especial para hacer régimen! 
Animate a prepararlo!!!

EL relleno lo hice con  CARNE MECHADA, que es una carne muy blanda y jugosa así que es perfecto!
Pueden agregarle todo lo que quieran para que quede a su gusto y sobre todo ocupar lo que tenemos en el refrigerador!

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Ingredientes (para 4 sandwich): 

4 PAN PITA,  PAN MARRAQUETA, pan de molde o tu pan preferido
8 rebanadas de CARNE MECHADA (también puedes usar jamón, pollo o lo que prefieras)
2 tomates
4 hojas de lechuga
1/4 de pepino
1 palta grande (aguacate)

Paso a paso: 

Lavar y cortar en laminas los tomates y el pepino, moler el aguacate (palta) y lavar la lechuga. Condimentar ligeramente los vegetales con un poquito de sal.

Calentar un poquito la carne para que esté aun mas blanda y rellenar tu PAN PITA con todos tus vegetales!

Si te gusta la mayonesa, te recomiendo mi receta de MAYONESA LIGERA EN CALORIAS que tiene muuchas menos calorias y el mismo sabor que te encanta de la mayonesa tradicional
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